我們與生俱來的七情

作　者：	【法】弗朗索瓦·勒洛爾克里斯托弗·安德烈
出版社：	生活·讀書·新知三聯(lián)書店生活書店出版有限公司
叢編項(xiàng)：	無
版權(quán)說明：	經(jīng)版權(quán)方授權(quán)連載試讀部分章節(jié)，全本請購買正版圖書

內(nèi)容簡介

憤怒、嫉妒、悲傷、羞恥、恐懼……這些我們與生俱來的情緒，是人類個(gè)體表情達(dá)意的源動力，是我們生命最初的能量。有多少錯(cuò)誤是因?yàn)椤耙粫r(shí)情緒沖動”犯下的？如果我們知道怎樣控制情緒的話，這其中又有多少可以避免發(fā)生？怎樣才能一直做情緒的主人？如何才能在保護(hù)自身情感的基礎(chǔ)上更好地理解他人的情緒？《我們與生俱來的七情》從專業(yè)的心理學(xué)角度為大眾讀者生動闡釋了各種重要情緒的起因、表現(xiàn)形式、作用、管理方法，并針對日常生活中常遇到的情緒問題提供合理建議。喜悅、憤怒、羨慕、悲傷、羞恥、嫉妒、恐懼，愛……走近這本書，認(rèn)識與生俱來的每一種基本情緒的起源、發(fā)動機(jī)制、蘊(yùn)藏的力量和發(fā)出的暗號，有助于我們以積極的態(tài)度理解和解讀人類情緒，更加智慧地面對人生。

作者簡介

　　弗朗索瓦·勒洛爾（Fran·ois Lelord），一位在法國和美國皆屢獲成功的精神病醫(yī)生。創(chuàng)作的多本心理自助類暢銷書被翻譯成多種文字?！栋送袑ふ倚腋Ｖ谩啡蜾N量達(dá)到200萬冊?？死锼雇蟹颉ぐ驳铝遥–hristophe André），法國知名心理學(xué)家、精神科醫(yī)師及暢銷書作家。出生于法國南部蒙彼利埃，目前在巴黎圣安娜精神院工作。著有《冥想》《幸福的藝術(shù)》《靜能量》等。

正文

序言	及時(shí)覺察他人的憤怒（1）
及時(shí)覺察他人的憤怒（2）	學(xué)會管理憤怒情緒
如何處理憤怒缺失（1）	如何處理憤怒缺失（2）
如何處理憤怒缺失（3）	羨慕情緒與正義感（1）
羨慕情緒與正義感（2）	羨慕情緒與正義感（3）
羨慕的起源	羨慕的作用
如何管理羨慕情緒（1）	如何管理羨慕情緒（2）
如何管理羨慕情緒（3）	如何管理羨慕情緒（4）
如何管理羨慕情緒（5）	幸福是怎樣產(chǎn)生的？
幸福：真相Vs.傳統(tǒng)觀念（1）	幸福：真相Vs.傳統(tǒng)觀念（2）
幸福由環(huán)境決定還是由個(gè)性決定？	走向幸福幾大問
不同文化中的悲傷情緒（1）	不同文化中的悲傷情緒（2）
為他人悲傷：同情心與同理心	如何管理悲傷情緒（1）
如何管理悲傷情緒（2）	羞恥、尷尬、負(fù)罪感與精神障礙
如何管理羞恥情緒（1）	如何管理羞恥情緒（2）
如何管理羞恥情緒（3）	女性為何會出軌？
嫉妒與個(gè)性	如何管理嫉妒情緒（1）
如何管理嫉妒情緒（2）	如何管理嫉妒情緒（3）
如何管理恐懼情緒（1）	如何管理恐懼情緒（2）
如何管理恐懼情緒（3）	如何管理恐懼情緒（4）
兒童也會墜入愛河	愛是一種疾病嗎？（1）
愛是一種疾病嗎？（2）	愛是文化的產(chǎn)物嗎？（1）
愛是文化的產(chǎn)物嗎？（2）	表達(dá)情緒：“情緒倒空”之謎（1）
表達(dá)情緒：“情緒倒空”之謎（2）	表達(dá)情緒：“情緒倒空”之謎（3）
情緒與健康（1）	情緒與健康（2）