因?yàn)槟切┰趹?yīng)當(dāng)發(fā)怒的場(chǎng)合不發(fā)怒的人被看成是愚蠢的，那些對(duì)該發(fā)怒的人、在該發(fā)怒的時(shí)候不以適當(dāng)方式發(fā)怒的人也是愚蠢的。

——亞里士多德《尼各馬科倫理學(xué)》

第四卷，第五章

我們一起來聽聽在公正人事務(wù)所工作的年輕人讓·馬克的親身經(jīng)歷：

我覺得，長這么大我從來都沒有發(fā)怒過，可能在小時(shí)候?qū)M裝玩具發(fā)過火吧。那時(shí)，我的父母立刻圍了過來，告訴我：“不能對(duì)著東西撒氣哦?！背酥猓瑢?duì)他們而言，對(duì)著人撒氣也是不應(yīng)該的。青少年時(shí)期，一旦我表現(xiàn)出了一點(diǎn)壞情緒，他們就會(huì)馬上讓我有負(fù)罪感，說：“不能用自己的心情影響別人，要學(xué)會(huì)自控。”我的姐姐們比我順從多了，除了年紀(jì)最小的艾麗斯，她選了一個(gè)脾氣不好的男人訂婚。我父母以身作則，兩人都盡力表現(xiàn)得禮貌體面，始終以笑臉迎人，即便在糟糕的情形下也絲毫不變。但當(dāng)我今天重新思考這件事的時(shí)候，我記得我還是見過我父親在開車時(shí)對(duì)著前面先超車后拖沓的司機(jī)暴怒的場(chǎng)景（因?yàn)樗约鹤袷刂煌ㄒ?guī)則的每一條）。在生活中，我無法發(fā)怒的個(gè)性給我?guī)砹瞬簧賳栴}。同齡人挑釁的時(shí)候，我完全無法作出反應(yīng)，到頭來我只能躲到女孩們的圈子里去，變成了她們的閨蜜。我的成績一向不錯(cuò)，畢業(yè)后很快找到了工作，因?yàn)槲揖褪枪椭飨矚g的那類員工：安靜、禮貌、埋頭苦干。但在我們部門里，我的日子過得很辛苦，常常被那些更有野心、性格更具攻擊性的同事欺負(fù)。我自己思忖，他們之所以任意為之，是因?yàn)樗麄儾⒉缓ε挛視?huì)作出什么回應(yīng)。我曾經(jīng)在派對(duì)上一個(gè)人縮在角落里為受到的委屈恨得咬牙切齒，那些欺負(fù)我的人中，有人偷拿了我急需的重要文件，也有人開玩笑諷刺我。然而，一旦我站在他們面前，我心中“教養(yǎng)良好”的男生形象頓時(shí)浮現(xiàn)出來，我變得彬彬有禮，唯一不同的是我會(huì)與他們保持更大的距離。我妻子常常為我的個(gè)性數(shù)落我，而且她曾親眼目睹了我如何面對(duì)別人的冒犯而無動(dòng)于衷，所以這讓她非常惱火。我在表達(dá)憤怒上的無能對(duì)我的影響越來越大，以至于我最終決定找心理醫(yī)生聊一下。我并不是害怕別人的反應(yīng)，我只是單純地在別人侵犯我時(shí)，內(nèi)心便開始退縮，我變得無動(dòng)于衷，直到事發(fā)后才感覺到憤怒。我父母對(duì)我的教育真是好過頭了！

讓·馬克為我們清楚地講述了不在事發(fā)當(dāng)場(chǎng)表達(dá)憤怒會(huì)帶來的問題：

他人會(huì)過分隨意地對(duì)待我們；

我們會(huì)經(jīng)常反復(fù)回顧事件本身，內(nèi)心被怨恨充滿；

男性缺乏憤怒表現(xiàn)出來是與順從類似，對(duì)女性而言則是不太“性感”，缺乏男子氣概。

女性同樣會(huì)遇到類似的問題。25歲的出版社新聞專員塞利娜為我們講述了她的故事：

干我們這一行，必須時(shí)刻銘記以禮待人，因?yàn)槲覀兊米屖诸^信息早已過量的記者們產(chǎn)生報(bào)道的興趣，同時(shí)也得讓作家們安心，不然他們總會(huì)覺得我們?yōu)樗麄冏龅锰?。所以，我知道自己由?個(gè)性特質(zhì)而很受欣賞，誰都喜歡面對(duì)一個(gè)看上去心情總是很好的人。然而，我漸漸發(fā)現(xiàn)，比起我的同事，作家們更喜歡來糾纏我，而記者們也經(jīng)常不守信用，說好要寫的文章最后都沒寫。我覺得自己為了達(dá)到與同事同樣的業(yè)績，付出了多倍的努力。其實(shí)，我明白，我不僅難以感受到憤怒，也不會(huì)用不高興的方式表達(dá)憤怒。去年，我被查出有高血壓不知這與之前所說的有無關(guān)聯(lián)。實(shí)際上我是挺情緒化的人，我覺得我難處的根源在于恐懼。這種恐懼就是：我害怕如果與人發(fā)生沖突的話，我將變得束手無策。