輕松減肥秘籍

　　嗯，你現(xiàn)在已經(jīng)下定決心要減肥了？很好！我們大多數(shù)人都希望能甩掉身上的贅肉，讓自己變得苗條美麗又健康。你是不是在擔(dān)心減肥會承受不少痛苦呢？哦，你可千萬別有這種消極的想法，本書就是來解救你這樣的人的，給你奉上輕松減肥秘籍。本書不倡導(dǎo)節(jié)食減肥，不提供減肥食譜，不需要你每頓飯都花時間費勁巴拉地稱出要吃的食物。而且很不幸，本書依然沒有辦法提供既能讓你狂吃煎火腿和甜點又能讓你保持苗條身段的秘方。（真的很抱歉）本書呈現(xiàn)了一些可以供你單獨使用或者配合節(jié)食減肥來使用的簡單易行的“秘籍”，能讓你的減肥之路走得更為順暢。

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