網(wǎng)上有一幅哈佛圖書館里學(xué)生深夜學(xué)習(xí)的照片被瘋轉(zhuǎn)，照片顯示：凌晨4點(diǎn)的哈佛大學(xué)圖書館里，燈火通明，座無(wú)虛席……圖片配文寫道：到了哈佛，你才知道真正的精英并不是天才，都是要付出更多努力的人。之后還有人寫了一本《哈佛凌晨四點(diǎn)半》，作為哈佛大學(xué)送給青少年的禮物，想以此改變中國(guó)的萬(wàn)千學(xué)子。當(dāng)然，去過(guò)哈佛的人都知道這并不是真實(shí)情況。

后來(lái)，一批神通廣大的網(wǎng)友，經(jīng)過(guò)一番艱辛的扒皮，確認(rèn)了那張照片其實(shí)出自華盛頓大學(xué)，而時(shí)間也不是平常日子的凌晨4點(diǎn)，而是期末考試周前的晚上10點(diǎn)。大家都懂的，這個(gè)時(shí)間圖書館坐不滿都不正常。在我們的大學(xué)里，每到了考試周，也會(huì)看到圖書館里一座難求的景象。也真的有不少同學(xué)在考試前一天通宵達(dá)旦地復(fù)習(xí)。

課業(yè)繁重固然是這些現(xiàn)象發(fā)生的原因，但考前突擊更重要的原因，恐怕還是由于一種叫作“拖延癥”的東西。每個(gè)學(xué)期的課程結(jié)束后，學(xué)校會(huì)留給大家兩周的復(fù)習(xí)時(shí)間，但我們總覺得兩周的時(shí)間長(zhǎng)著呢，先玩兩天再說(shuō)，兩天復(fù)兩天，兩天何其多？結(jié)果，一晃就到了考試周。這個(gè)時(shí)候，一大批學(xué)子就成了當(dāng)下最勤奮的學(xué)生。兩周考試下來(lái)，一個(gè)個(gè)累得眼圈發(fā)黑，膚色無(wú)光，只想把床板睡穿。

拖延癥真的很讓人頭痛——想去做某件事，但是因?yàn)楦鞣N各樣的原因，遲遲沒有行動(dòng)，直到最后一刻，才拿出拼命的精神，亂七八糟地做完。

很多人說(shuō)，哪有什么拖延癥，不就是懶嗎？其實(shí)，懶和拖延還真不是一回事。懶的人，什么都不想做，什么都不愿做，飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手也沒有任何負(fù)罪感。而拖延癥患者，有很多事需要做，也有很多事想要去做，卻總要拖到最后一刻才做，內(nèi)心有強(qiáng)烈的負(fù)罪感，很想改變。懶人，是已經(jīng)放棄治療的人；拖延癥患者，是還在試圖治療的人。對(duì)患有拖延癥的人來(lái)說(shuō)，想治而不得治，最痛苦。

現(xiàn)在假設(shè)你需要在放在地上的一塊又長(zhǎng)又寬的木板上走過(guò)，木板寬2米長(zhǎng)10米厚0.5米，你肯定會(huì)走，甚至你還會(huì)唱著歌非常霸氣地走過(guò)去。但如果場(chǎng)景變化一下，兩棟5層樓高的房屋之間懸空放著這塊木板，你可能會(huì)掉下去，摔得粉身碎骨。你需要做的任務(wù)沒有變化，但失敗的代價(jià)增大了，這個(gè)時(shí)候你就會(huì)開始拖延了，開始想，走還是不走，怎么走。

這時(shí)A樓突然著火了，不走你就會(huì)被燒死，這個(gè)時(shí)候你不會(huì)再有什么顧慮、猶豫，會(huì)馬上拔腿向B樓走去。過(guò)去后會(huì)感覺到so easy，爸爸媽媽再也不擔(dān)心我走木板了，你還會(huì)想，我為什么不早點(diǎn)走呢？這就是大部分人拖延的心理過(guò)程了。一件并不是很難的事，因?yàn)榇蟛糠秩税阉胂蟮锰貏e難，認(rèn)為失敗了就會(huì)有很嚴(yán)重的后果，就開始心里害怕、抵制，直到最后不得不去做的時(shí)候，才會(huì)視死如歸地去完成。