魅力行為可以分為三個元素：專注、力量與溫情。這些元素依賴于我們有意識和無意識的行為。往往我們沒有意識到微小的肢體語言也在傳達(dá)著信息。專注是其他因素的根基，就讓我們從它開始說起吧。

你是否曾有過這種感受：當(dāng)你在與對方交談時，仿佛只有一半的思維投入到對話中，而另一半則早就不知飛向何處了？你覺得對方能注意到嗎？

當(dāng)你沒有全神投入到互動中時，你很有可能目光呆滯，面部反應(yīng)也會有片刻遲鈍。人的大腦用僅僅17毫秒的時間就能理解面部語言，所以人們很有可能察覺到任何略微遲鈍的反應(yīng)。

也許你認(rèn)為全神貫注與聆聽都是能裝出來的。你以為只要裝著專心致志，就可以給大腦放假、開小差。但是你錯了。如果在互動中沒有完全投入，對方是能夠看出來的。我們的肢體語言至少會在潛意識層次中發(fā)送明確的信息，對方會讀懂也會相應(yīng)地作出回應(yīng)。

你說話，別人沒有真正在聽——你肯定有過這種經(jīng)歷。也許他們只是在“走聽的程序”，以免冒犯你，不過怎么看注意力都不在你這兒。你的感受是什么？被忽視，很惱怒，還是感到純粹的糟糕？我在哈佛大學(xué)講課時，一個學(xué)生告訴我：“最近我跟一個人交談時發(fā)生了這種情況——我覺得她的腦子壓根兒就不在這兒。我憤憤不平，好像我們的對話比她所關(guān)注的事要低一等似的?！?/p>

開小差不但會被發(fā)現(xiàn)，還會讓人感覺你不可靠——這帶來的情感效應(yīng)更是糟糕。當(dāng)別人認(rèn)為你缺乏誠意時，就談不上什么信任、親近或忠誠了，你也就沒有什么魅力可言了。

全神貫注是可以學(xué)會的能力。就像畫畫或彈琴一樣，這項(xiàng)能力也能通過練習(xí)和耐心提高。全神貫注的意思就是在每一刻都對周圍發(fā)生的事保持清楚的意識。這意味著你必須做到不被自己的思維纏繞，而要時刻注意著正在發(fā)生的事情。

現(xiàn)在你知道了做不到這點(diǎn)要付出的代價，那么請?jiān)囋囅旅娴木毩?xí)，看看你的專注程度有多高。你還將學(xué)會三個提升社交魅力的簡單技巧。