回憶是個很奇妙的東西，如果是回憶幸福，那就好比一罐子泡泡糖；如果是回憶苦悶，就是嚼了金雞納樹皮（據(jù)說這種樹皮極苦）。

負(fù)面的回憶一開始，趕緊打住。因為每個人內(nèi)心的能量，并不像我們想象的那般強大。不要制造劍拔弩張的險情，考驗我們飽經(jīng)磨礪的靈魂。我們的情緒依循著單向的軌道，由儉入奢易，由奢入儉難。

我們常常會說，等待時間吧，時間可以愈合一切。但時間并不能解決所有的問題，沒有處理過的負(fù)面回憶，就像用冰雪掩埋的尸體，一旦表面的冰雪被風(fēng)暴吹走或是消融，尸體就會重新栩栩如生地顯現(xiàn)，打我們一個措手不及。

請你有意識地將這些回憶重新拾起，破碎的將它黏合，只看到反面的把正面也翻過來瞅一瞅，搞錯了的重新恢復(fù)原狀。最主要是賦予它們不同的解釋和意義，你的傷口才有可能真正地愈合。而另外一些傷口，用羊腸線不能縫合，用止血鉗不能鎖閉，用皮膚不能覆蓋，只能猶如魚嘴般敞開著，直到墓土將它掩埋。

但無論表面上我們?nèi)绾蝹劾劾?，一蹶不振，破敗不堪，我們依然是有價值的，這個價值與生俱來，誰也剝奪不走。除了你自己，沒有任何人可以讓你貶值。我們不能改變已經(jīng)發(fā)生的事件，但可以改變這些事件對我們的影響。不要讓過去，破壞我們享受眼前美好快樂的能力。

生命中的痛苦就像鹽，看你把它溶解在一個多大的容器中。如果放入一只袖珍的奶鍋，完蛋了，你會被腌成醬菜。如果是海灣，那便云淡風(fēng)輕了。