虛證高血壓的灸療方法

還有一種高血壓患者，經常感覺沒勁，身體比較虛弱。有的人會覺得手腳都很涼，特別怕冷，上樓時很容易喘，這種患者就屬于陽虛，陽氣不足型的高血壓。這種陽虛型的高血壓患者在艾灸時就要換一些穴位來灸了，通常是找一些溫陽的穴位來進行灸療。

我們要找的第一個穴位是百會穴，百會穴在頭頂正中，兩個耳尖連線中點的位置就是百會穴。由于百會穴在頭頂，有頭發(fā)，用艾炷直接灸會很不方便，隔姜灸也不是特別方便，于是我們可以在百會穴用艾條做溫和灸。用手拿著艾條，在離頭皮3厘米左右的位置來進行艾灸，時間為5～15分鐘，以灸后感到舒適為度。艾灸百會穴可以預防和治療頭昏頭痛、失眠、陽氣不足、神經衰弱、高血壓等疾病。如果我們能堅持每天溫灸，有保健長壽的功效。

治療虛證高血壓的第二個穴位就是關元穴，關元穴在臍下3寸的位置，用手量4指寬的距離就是（圖3-1）（圖略）。關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損導致的疾病均可使用。用艾灸關元穴的辦法來治療虛證的高血壓，灸法有很多，我們可以用艾條做溫和灸，可以用灸架做溫和灸，也可以用隔姜灸，還可以做艾炷灸。