注冊 | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網-DuShu.com
當前位置: 首頁出版圖書生活時尚美食飲食保健養(yǎng)生湯調節(jié)免疫力

養(yǎng)生湯調節(jié)免疫力

養(yǎng)生湯調節(jié)免疫力

定 價:¥49.80

作 者: 當中藥哥遇上湯姐時 著
出版社: 中國輕工業(yè)出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

購買這本書可以去


ISBN: 9787518430505 出版時間: 2021-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 232 字數(shù):  

內容簡介

  《養(yǎng)生湯調節(jié)免疫力》針對現(xiàn)代人常見的喉嚨干癢、久咳痰多、壓力大常失眠、濕氣重易疲倦、胃口差肝火旺、排毒不暢皮膚差等16類身體不適及養(yǎng)生需求,推薦相應的藥膳湯水食療,書中所選的食材、藥材也都符合四季時令特點和不同人群的需要,既突出了對癥、實用、方便的效果,又具有鮮明的港式靚湯特色。

作者簡介

  當中藥哥遇上湯姐時,是一個組合。中藥哥與湯姐是一對在中藥行業(yè)從業(yè)40多年的夫婦,他們一邊享受簡單的生活和工作,一邊研究健康養(yǎng)生之道。 中藥哥熟悉多款中藥的特性及功效,也十分了解現(xiàn)代人的常見病癥;而湯姐每天堅持為家人煲湯,多年親身試煮試飲無數(shù)款湯水,對煲湯別有一番心得。

圖書目錄

PART 1潤肺滋陰

玉竹銀耳蘋果潤燥湯

玉米無花果淮山雪梨湯

佛手瓜陳皮百合湯

海竹頭姬松茸湯

百合龍王杏蘋果玉米湯

黃耳銀耳木瓜潤肺湯

白果蓮子冬瓜玉米湯

木瓜銀耳百合湯

佛手瓜玉竹胡蘿卜湯

劍花陳皮豬蹄湯

銀耳沙參玉竹湯

雙冬花旗參須湯

象拔蚌劍花湯

栗子干沙參潤肺湯

PART 2化痰止咳

海底椰木瓜止咳養(yǎng)顏湯

虎乳芝川貝母湯

螺頭佛手瓜生津湯

蘋果雪梨海底椰貝母湯

陳皮海竹頭無花果湯

PART 3增強免疫力

灰樹花蟲草花湯

三菇淮杞湯

姬松茸猴頭菇玉米湯

花旗參沙參百合湯

黃芪黨參補氣血湯

PART 4舒壓助眠

太子參酸棗仁桑葚湯

參芪淮杞湯

淮杞元肉湯

淮山芡實陳腎湯

酸棗仁合歡花安神茶

黃耳紅棗枸杞子糖水

茶樹菇枸杞子百合湯

PART 5祛濕消腫

栗子蓮子花豆茯神湯

老黃瓜赤小豆白扁豆湯

雙苓白朮祛濕茶

霍山石斛參芪湯

玉米淮山蓮子雙豆湯

雙豆鯽魚湯

無花果薏米猴頭菇湯

五指毛桃化濕健脾湯

玉米茯神祛濕湯

冬瓜陳皮茯神湯

茶樹菇玉米腰果湯

木瓜湘蓮眉豆花生湯

老黃瓜荷葉消暑湯

三豆五指毛桃湯

PART 6益氣健脾胃

茶樹菇芡實淮山湯

太子參土茯苓湯

燈芯草茯神老黃瓜湯

五指毛桃土茯苓湯

淮山芡實陳腎螺頭湯

黑白眉豆墨魚木瓜湯

益氣養(yǎng)心淮杞湯

赤小豆淮山蓮子湯

陳皮陳腎菜干湯

黨參蓮子栗子湯

太子參麥冬健脾湯

冬瓜黨參土茯苓湯

花膠元貝節(jié)瓜湯

PART 7清熱解毒

花旗參須蓮子百合湯

淡菜小元貝冬瓜湯

海帶海藻瘦肉湯

荷葉蓮子冬瓜湯

花旗參須北沙參玉竹湯

陳皮綠豆乳鴿湯

淮山芡實冬瓜水鴨湯

PART 8清肝降火

菜干陳皮淮山湯

云苓白朮雞骨草茶

霍山石斛螺肉湯

石斛草夏枯草黃豆湯

PART 9舒緩鼻敏感

川貝辛夷花湯

鼻敏感茶

驅寒茶

PART 10養(yǎng)顏護膚

木瓜銀耳美顏湯

海參花膠雞腳湯

花膠螺頭豬腱湯

鮑螺萬有煲雞湯

無花果腰果核桃湯

PART 11消脂調“三高”

山楂桑寄生丹參湯

霍山石斛杜仲山楂茶

三棗三七茶

丹參木耳蘋果湯

PART 12消滯開胃

山楂核布渣葉茶

消滯茶

雙子猴頭菇湯

PART 13去骨火

薏米粉葛湯

老桑枝土地骨湯

五指毛桃白扁豆湯

PART 14益智醒腦

堅果湘蓮醒腦湯

雜豆栗子湯

海玉竹腰果益智湯

PART 15強筋骨利關節(jié)

雙薏牛大力湯

沙漠人參杜仲巴戟湯

黨參三豆湯

五指毛桃牛大力土茯苓湯

桑寄生蓮子紅棗茶

PART 16烏發(fā)補腎

烏雞黑豆紅棗湯

三黑烏發(fā)湯


本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網 hotzeplotz.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網安備 42010302001612號