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喝對(duì)蔬果汁瘦身百分百

喝對(duì)蔬果汁瘦身百分百

定 價(jià):¥42.00

作 者: 王寶玲 編著
出版社: 天津科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 美容瘦身飲食

ISBN: 9787530854846 出版時(shí)間: 2010-02-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 224 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  自制瘦身蔬果汁有很多好處,不僅可以依個(gè)人愛好調(diào)味,增減濃度,養(yǎng)成活用手邊蔬果材料的習(xí)慣,最大的好處是衛(wèi)生可靠、新鮮自然、營(yíng)養(yǎng)不流失,且不含任何色素、香料、防腐劑及糖精等化學(xué)原料,因此具有百分之百的安全性,可以完全放心地飲用。 本書選取的瘦身蔬果汁是通過營(yíng)養(yǎng)師的推薦而精心選擇的,通過飲用瘦身蔬果汁,不僅能清理你體內(nèi)的“毒素”,讓你健健康康瘦下來(lái),而且還能補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),逐步改善體質(zhì),提高免疫力,在飲品升級(jí)的同時(shí),讓健康瘦身升級(jí)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《喝對(duì)蔬果汁瘦身百分百》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

瘦身可以有汁有味
瘦身蔬果汁排行榜
瘦身測(cè)試:選擇適合你的瘦身方法
制作蔬果汁好用法寶大集合
第一章 清體——排凈毒素蔬果汁
排除宿便:宿便足肥胖的楸源
三果綜合汁——便秘?zé)罌]有了
西瓜蘋果梨汁——緩解便秘,清熱解暑
蘋果白菜汁—排出體內(nèi)毒素一身輕
桃子香瓜汁——緩解便秘帶來(lái)的不適
草莓花椰汁——便通尿順心情好
甜瓜優(yōu)酪乳——加強(qiáng)腸的蠕動(dòng)和機(jī)體代謝
獼猴桃梨汁——通順腸道,軟化血管
草莓大頭菜瓜汁——體內(nèi)廢物一點(diǎn)不留
雙果檸檬汁——調(diào)節(jié)腸胃,預(yù)防便秘
甘蔗西紅柿汁——消暑解渴,通便利尿
葡萄花椰菜梨汁——遠(yuǎn)離便秘的折磨
酪梨水蜜桃汁——體內(nèi)毒素一掃空
莓鳳葡萄柚汁——幫助體內(nèi)排水,改善便秘
葡芹菠蘿汁——刮除腸道內(nèi)的垃圾
西瓜檸檬汁——讓你的身體不留一點(diǎn)雜質(zhì)
南瓜汁——要想排毒就多喝,
石榴蘋果汁——清理腸胃,緩解便秘
毛豆橘子奶——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有益消化及排泄
苦瓜蜂蜜姜汁——清熱又?jǐn)』?br /> 蘋果香蕉梨汁——消除疲勞,排毒養(yǎng)顏
木瓜牛奶蜜汁——解脾和胃,平肝舒筋
胡蘿卜梨子汁——緩解腎臟病、肝病,改善便秘
桃子蘋果汁——刮除腸胃的有毒物質(zhì)
蘋果黃瓜汁——整腸利尿
消熱利尿:毒素排出去,身體瘦下求
葡萄芋莖梨汁——化痰祛濕,益脾胃
西紅柿檸檬果汁——抗氧化功能能防癌
馬鈴薯胡蘿卜汁——通氣利尿,減肥
蘋果西芹檸檬汁——帶走身體的脂肪
芒果檸檬汁——加快排毒速度
香蕉蘋果汁——體內(nèi)毒素留不住
芒果茭白牛奶——去熱止渴利尿
檸檬柳橙瓜汁——利尿,緩解腎病
桂圓枸杞棗汁——抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)
柿子胡蘿卜汁——清熱止渴,涼血止血
蘋果大頭菜汁——清熱利尿全身輕
清爽柳橙蜜汁——清清爽爽不憋尿
菠蘿果菜汁——改善便秘,消除疲勞
卷心菜芒果蜜汁——緩解胃潰瘍、腎臟病
葡萄大頭菜梨子汁——改善面部浮腫
紫蘇菠蘿酸蜜汁一一潤(rùn)暢腸道,美容滋補(bǔ)
梨子鮮藕香瓜汁——潤(rùn)肺通便,清熱排毒
大白菜糙米汁——通利腸胃,清熱解毒
排毒有妙招:排毒原來(lái)真的很簡(jiǎn)單
蘋果油菜汁——排毒養(yǎng)顏有特效
蘋果白菜檸檬汁——瘦得健康有活力
檸檬葡萄柚汁——排盡毒素,自然瘦得健康
木瓜香蕉牛奶——讓你睡到自然瘦,
西紅柿芒果柚汁——讓你恢復(fù)旺盛精力
蘋莓果菜汁——養(yǎng)顏排毒,安穩(wěn)睡眠
桑葚青梅楊桃汁——消化好排毒自然快
山藥菠蘿枸杞汁——提高免疫力,降低膽固醇
葡萄生菜梨子汁——睡眠中安靜排毒
五色蔬菜汁——排盡毒素不長(zhǎng)斑
卷心菜蜜瓜汁——通便利尿,清熱解燥
草莓芹菜果汁——消除暑熱和煩躁
第二章 纖體——消脂瘦身蔬果汁
第三章 補(bǔ)體——食療保健蔬果汁
第四章 美顏美白蔬果汁
第五章 健康養(yǎng)顏花果醋

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