讓內(nèi)心回歸平和：恢復(fù)平靜滋養(yǎng)心靈的100種方法

　　愛蓮娜簡單生活系列，幫助人們從方方面面簡化自己的生活。目前，她的簡化生活的系統(tǒng)方案正風(fēng)靡美國和全球，成為新生活運(yùn)動的時尚，這套簡化生活的書也在世界各地暢銷。通過閱讀本書，為人們提供了一些可能沒有想到的觀點(diǎn)，也為讀者提供一些不同的思考方法！愛蓮娜·詹姆斯，曾為一名房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人。在一次偶然的事件中，意識到我們現(xiàn)代人的許多煩勞都源自于把生活弄得太復(fù)雜。于是，她便與丈夫一起開始簡化生活的計劃，并收到了明顯的成效。在朋友們的敦促下，她便將這些方案整理成《讓生命之舟變輕》一書。此書一問世，就在美國成為暢銷書。從此，她一邊擴(kuò)展自己的簡化生活方案，一邊收集周圍朋友的方案，相繼出版了《讓內(nèi)心回歸平和》、《讓共作更輕松》、《讓生活不再復(fù)雜》等，幫助人們從方方面面簡化自己的生活。目前，她的簡化生活的系統(tǒng)方案正風(fēng)靡美國和全球，成為新生活運(yùn)動的時尚，這套簡化生活的書也在世界各地暢銷。我們相信這套書會給正為復(fù)雜生活所困擾，期望簡化生活的國人帶來福音。常常有人問作者，特別是那些對簡化生活很好奇、卻并未進(jìn)入狀態(tài)的人們問她，“簡化生活之后，你是怎樣利用所有的時間的？”人們可以在《讓內(nèi)心回歸平和》里找到答案。從某種程度上講，本書所概括的是作者從簡化外部生活、花時間去審視自我、了解自我以來的所感所悟。這本書就像一家瑞典式自助餐館，其中包含了各種各樣的想法、實(shí)踐、快樂、懊悔、追求、方法等等。在生活中建立起內(nèi)心的單純會給你的個人成長帶來無限的好處。它將幫助你了解你的生活方式，給你無窮的精力。它還會幫你理清思路，讓你感到你的頭腦前所未有的清晰明朗。它將幫助你學(xué)會更好地愛自己和他人，幫助你隨時創(chuàng)造真正的快樂。它讓你品嘗到生活的新鮮滋味，讓你對世界上正確的事情產(chǎn)生新的希望。作者希望讀者能將獲得內(nèi)心的單純的過程視為一種令人興奮的冒險經(jīng)歷，一段愉快的長途旅行，一次榮耀的人生之旅，一次不可思議的探索，一種個人的尋覓，一次天性的展現(xiàn)，一次充實(shí)內(nèi)心，開闊思路的精神追求，一次升華心靈的洗禮。

　　愛蓮娜·詹姆斯，曾為一名房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人。在一次偶然的事件中，意識到我們現(xiàn)代人的許多煩勞都源自于把生活弄得太復(fù)雜。于是，她便與丈夫一起開始簡化生活的計劃，并收到了明顯的成效。在朋友們的敦促下，她便將這些方案整理成《讓生命之舟變輕》一書。此書一問世，就在美國成為暢銷書。從此，她一邊擴(kuò)展自己的簡化生活方案，一邊收集周圍朋友的方案，相繼出版了《讓內(nèi)心回歸平和》、《讓共作更輕松》、《讓生活不再復(fù)雜》等，幫助人們從方方面面簡化自己的生活。目前，她的簡化生活的系統(tǒng)方案正風(fēng)靡美國和全球，成為新生活運(yùn)動的時尚，這套簡化生活的書也在世界各地暢銷。我們相信這套書會給正為復(fù)雜生活所困擾，期望簡化生活的國人帶來福音。相關(guān)圖書讓生活不再復(fù)雜讓生命之舟變輕