《論語(yǔ)》與現(xiàn)代健康理念（代序）

健康是人類(lèi)生存發(fā)展的最基本要素，也是人類(lèi)歷史的永恒主題。

“身體沒(méi)有病就是健康”這種傳統(tǒng)的認(rèn)識(shí)經(jīng)歷了幾千年。隨著現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)和科技的發(fā)展，特別是醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，健康的概念不斷更新。人們從生物、心理、行為、社會(huì)、環(huán)境、思想等各方面，進(jìn)行與健康相關(guān)的研究，跳出了“身體沒(méi)有病就是健康”的舊框框。英國(guó)《簡(jiǎn)明大不列顛百科全書(shū)》給出的解釋是：“健康是指?jìng)€(gè)體有長(zhǎng)期適應(yīng)環(huán)境的身體、情緒、精神及社交方面的能力?！?/p>

1940年，世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義：健康不僅是沒(méi)有疾病和衰弱，而且是保持體格方面、精神方面和社會(huì)方面的完好狀態(tài)。

1978年9月，世界衛(wèi)生組織又重申了健康的含義，指出“健康不僅僅是沒(méi)有疾病和痛苦，而且包括身體、心理和社會(huì)方面的完好狀態(tài)”，并指出“健康是基本人權(quán)，達(dá)到盡可能的健康水平是世界范圍內(nèi)一項(xiàng)重要的目標(biāo)”?？梢?jiàn)，健康的內(nèi)涵大大超出了疾病的范圍，它以生物、心理、社會(huì)和環(huán)境為基礎(chǔ)，是人類(lèi)的一項(xiàng)基本需求和權(quán)力，健康水平的高低往往是社會(huì)進(jìn)步的重要標(biāo)志。

1990年，世界衛(wèi)生組織又明確指出：健康包括軀體（身體）健康、心理健康、社會(huì)（適應(yīng)良好）健康和道德健康4個(gè)方面。心理健康是健康的精神支柱，軀體（身體）健康是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。良好的情緒狀態(tài)可以使生理功能處于最佳狀態(tài)，反之則會(huì)降低或破壞生理功能而引起疾病。身體狀況的改變又可能帶來(lái)相應(yīng)的心理問(wèn)題。生理上的缺陷、疾病，特別是頑疾、惡疾、慢性病，往往會(huì)使人產(chǎn)生煩惱、焦慮、急躁、憂(yōu)郁等不良情緒，會(huì)導(dǎo)致各種不正常的心理狀態(tài)。

健康的4個(gè)方面也可以說(shuō)是健康的4個(gè)層次。軀體（身體）健康在最低層，心理健康次之，社會(huì)（適應(yīng)能力）健康和道德健康是以軀體健康和心理健康為條件而發(fā)展的更高級(jí)的層次，能較好地達(dá)到自我成就、自我實(shí)現(xiàn)，貢獻(xiàn)于社會(huì)。這好比一層層向上的金字塔，是健康全方位的概念。

人們對(duì)現(xiàn)代健康新概念的認(rèn)識(shí)僅有幾十年的歷史。但2500多年前的儒家經(jīng)典《論語(yǔ)》中的一些觀念，與現(xiàn)代健康理念是有內(nèi)在聯(lián)系的，它提供的有關(guān)健康智慧，涉及的健康基礎(chǔ)、健康心理、健康社會(huì)和健康道德的思想內(nèi)容，仍不失為現(xiàn)代人類(lèi)健康的“良謀”“良策”。

從生物學(xué)上講，健康是一種生理狀態(tài)、心理狀態(tài)、精神狀態(tài)。從人類(lèi)學(xué)上講是一種能力；而從社會(huì)學(xué)上講，健康應(yīng)該是一種責(zé)任，是對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭，也是對(duì)自己的責(zé)任。因此，今天學(xué)習(xí)、重溫傳統(tǒng)文化經(jīng)典《論語(yǔ)》，對(duì)我們的健康在上述幾方面都是有意義的。