正文

卑微君:是別人太美好,還是自己太卑微(4)

讓我自己呆會好嗎? 作者:耿璟宗


“沒關(guān)系,”他有些不適應(yīng)地答道,隨即問我,“現(xiàn)在你知道,為什么我會對哪怕一個好天氣也會感覺自卑了嗎?”

“知道了,”我說,“這些年來,我所遭遇的所有的不被認可,所有的自我否定,都被你一個人扛著了。這讓你自覺卑微至極,這世界于你而言是黑暗而冷酷的,因此別人只要給你稍微一丁點兒的溫暖,都能讓你感激涕零。你從未體味過這個世上的愛和溫暖,你已經(jīng)把自己壓到最底層了,你覺得你只配得上垃圾和塵埃,根本配不上這世上任何一件看上去美好的東西……”

“那,我該怎么辦呢?”他神色凄然,看著我。

沉默良久,我繼續(xù)分析道:“一個人一旦長期不被認可,要么變得叛逆或者反社會,以一種攻擊的方式去征服別人,以獲得存在感;要么徹底自我否定,無法改變別人對自己的不認可,就只好屈從別人的意志,自己對自己索性完全不認可。不管哪種情況,他們內(nèi)心最渴望的,都只不過是外界的接納而已。他們終其一生,都在爭取別人的注意力。”

“我屬于后者?!彼⑽Ⅻc頭。

我繼續(xù):“如果你問他們,別人的認可,別人的看法,真的那么重要嗎?他們會回答很重要,因為對他們來說,別人的認可與否,意味著自己是否被別人接納??墒牵粍e人接納很重要嗎?他們當然也會覺得很重要,因為被別人接納,意味著他們不會被所在群體拋棄,他們才有資格成為這個群體的一員,才會獲得安全感。若不被別人接納,就意味著自己不被自己所生活的世界認可,意味著自己一文不值,毫無存在的價值。那么,被別人接納,心理上成為這個世界的一員,將是他們一生最大的潛在的渴望。若要改變這種心態(tài),除非他們自己看透自己心態(tài)的荒謬之處,否則,即便憑空讓他成為億萬富翁,他也無法擺脫這種卑微者的心態(tài)?!?/p>

“該怎樣看透呢?”他帶著祈求的語氣問道。

“卑微者最需要認識的是,他們把自己所有的渴望和擔心都過于外化了,把自己過分地交由外界來評判和掌控,因而失掉了自我評判的能力。在卑微者的心中,其實積攢著很多的憤怒和失望,都是針對自己的。這些憤怒和失望如同狂風驟雨,將所有的力量不停地擊向自己,把‘自己’這顆小樹百般蹂躪,哪怕小樹已經(jīng)奄奄一息。因此,卑微者要做的,是設(shè)法讓這些憤怒和失望的風暴轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)向,別再一味地攻擊自己,責備自己,打壓自己。學會把注意力從羨慕別人的狀態(tài)中收回來,學會把‘自己’這顆樹苗扶起來,給他溫暖,給他關(guān)懷,給他愛,讓他站直,長大,成為風景。要知道,你自己也是造物主的杰作,你本身就是一道美好的風景,你無須凡事都要照顧別人的眼光。請永遠記得,你的存在理所當然,正正當當?!?/p>

“你的話聽上去很舒服,”他露出思索的神情,“也許你是對的,我需要好好想一想。無論如何,這次和你的見面收獲很大。至少,我能夠和一人面對面順暢地交流了,這對我來說,是一個相當大的進步。”

“不用客氣?!蔽抑t虛回應(yīng)。

“我想你誤會了,我并沒有要感謝你的意思,只是覺得你的話或許有用而已。事實上,我對你把我變成老頭子這件事還心存怨恨。”說著,他緩緩起身,準備離開我的意象。

“我想……”我沖著他的背影還想說些什么。

“我應(yīng)該遵從自己內(nèi)心最真實的感覺,不是嗎?”他笑著沖我擺擺手,就消失了,瀟灑得簡直讓我吃驚。

我愣了一下,兀自待了一會兒,然后拉開窗,打開門,讓陽光透進屋子來,笑了。


上一章目錄下一章

Copyright ? 讀書網(wǎng) hotzeplotz.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號