我們生命的核心，

你的存在，

是你和宇宙的聯(lián)結(jié)。

從這扇門，

你可以進(jìn)入宇宙，

并與存在合二為一。

但是如果你已在核心……

你將會發(fā)現(xiàn)偉大的奧妙和神秘。

這個狀態(tài)稱為佛，覺悟者。

處在這個片刻的你，無不是佛。

你可能忘了，那也無妨，

因為你終究會記起。 

——《禪──超越的神秘與詩》

在本章中，我要提出一種模式，一種大部分人都會體驗到的存在（Being）的能量圖像。這種模式也描繪了內(nèi)在受傷和復(fù)原的地圖，我們在內(nèi)在工作的旅程中，運用這個模式作為回到“花園”意識的定位錨。這趟旅程基本上是回到失落的內(nèi)在空間，而該模式就是在描述這個歷程。在呈現(xiàn)這個模式時，我會加入一些心理學(xué)和精神靈性方面的素材，而且盡量淺顯易懂。

想象你正站在一個劃分成三個同心圓的圓心中，有外圈、中圈和

內(nèi)圈。這三圈以你為圓心呈放射狀。最外圈，我們稱為保護(hù)層；第二圈是我們受傷的脆弱情感層，是我們經(jīng)驗恐懼和羞愧的一層；最后，中心的內(nèi)圈是存在的核心，是我們本質(zhì)的位置，在此空間中我們是舒暢靈活的存在。在這個中心，生命是深深放松的狀態(tài)，能欣賞自己的獨特天賦，無須奮斗來證明自己。我們的內(nèi)在旅程是去重新發(fā)現(xiàn)自己的本質(zhì)天性，同時也需要針對我們的受傷脆弱層和保護(hù)層，發(fā)展出深刻的慈悲心和同理心?，F(xiàn)在讓我們來一一探索每層的內(nèi)涵。