邊緣型人與其他人生活在兩個(gè)不同的世界，這兩個(gè)世界共存于同一空間中，但不總在同一時(shí)間內(nèi)。要我理解“真實(shí)”的世界，就像要你們領(lǐng)會(huì)邊緣型人的世界一樣困難。

——摘自“歡迎來到奧茲國”網(wǎng)站

每個(gè)邊緣型人都是獨(dú)一無二的。如果你讀到有些內(nèi)容是你正在經(jīng)歷的，認(rèn)真地思考吧；如果內(nèi)容不太符合你的情況，也不要試圖對號入座。

務(wù)必記住，邊緣型人也像一般人一樣，有時(shí)反應(yīng)相當(dāng)夸張，有時(shí)則完全無理取鬧。所以，請勿把一切歸咎于邊緣型人格障礙。

請捫心自問，邊緣型人講的話是否有道理。邊緣型人會(huì)有很強(qiáng)的直覺，對語音語調(diào)和肢體語言非常敏感。在你尚未弄清自己的感覺之前，他們可能已經(jīng)捕捉到蛛絲馬跡。坦白地承認(rèn)你應(yīng)該負(fù)的責(zé)任，往往能及時(shí)地解除潛在的危機(jī)。

他們的世界

大多數(shù)人以為邊緣型人的思考與感受的方式與常人不同，以至于無法理解他們的行為，這種錯(cuò)誤是可以理解的。高功能患者在邊緣人格行為未被觸發(fā)時(shí)，一舉一動(dòng)都很正常，與常人無異。

有些邊緣型人（通常是正在接受治療的患者）對邊緣型人格障礙的癥狀了如指掌。他們對《手冊》所列的標(biāo)準(zhǔn)倒背如流，并指明自己符合哪些特征。他們在情緒不激動(dòng)，還能自我控制時(shí)，也多少知道自己的感受與別人眼中的現(xiàn)實(shí)有出入。

但是知識并不能填滿內(nèi)心的空虛與痛苦。了解痛苦的原因，并不能讓他們好受一些，也不能讓他們更容易改變行為。憤怒的親友有時(shí)叫他們“振作一下就好了”，但這只會(huì)讓他們覺得被人誤解，心生絕望。

要想了解邊緣型人格障礙行為，你得先離開你自己的世界，進(jìn)入他們的世界，因?yàn)槟阃瑯釉谝笊磉叺幕颊哌M(jìn)入你的世界。閱讀此書時(shí)，務(wù)必牢記，這些邊緣型人格障礙行為時(shí)常是無意識發(fā)生的，只是患者想保護(hù)自己，而不是要傷害你。

常見的想法

到國外旅行時(shí)，理應(yīng)入境隨俗。同樣的道理，與邊緣型人互動(dòng)時(shí)，也應(yīng)該了解他們無意識的假定可能與你的很不一樣。這些假定包括：

● 我必須無時(shí)無刻都被生命中最重要的人所關(guān)愛，否則我就一無是處。我只有在各方面都很能干，才算是一個(gè)有用的人。

● 有些人生來完美，有些人則差勁透頂，他們活該倒霉，理應(yīng)接受責(zé)難和處罰。

● 我的感覺總是受到外界事件的影響，我控制不了自己的情緒，也控制不了自己的反應(yīng)。

● 沒有任何人對我的關(guān)心勝過我對他的關(guān)心，因此，我總是失去我所關(guān)心的人?？v然我盡力挽回，但他們還是離我而去。

● 如果有人對我惡劣，我會(huì)以牙還牙，甚至變本加厲。

● 孤獨(dú)一人時(shí)，我一錢不值。

● 唯有找到一個(gè)無私奉獻(xiàn)、十全十美的人愛我，無怨無悔地照顧我，我才會(huì)快樂。如果有人本可以愛別人但居然愛上我，那這個(gè)人一定有毛病。

● 當(dāng)需求無法得到滿足時(shí)，我無法忍受那種失望和挫折。我非得做點(diǎn)什么，才能趕走這種感覺。