許多人以為抱怨可能是解決問(wèn)題的方法之一，他們卻不知道，抱怨唯一的成果是引來(lái)更多的怨言，最后甚至?xí)屪约豪卦趬櫬涞睦位\里，根本沒(méi)有出路。

怨言是亟欲引起他人關(guān)注的一種跡象。找人吐苦水，其實(shí)是現(xiàn)在與過(guò)去受壓抑的情緒長(zhǎng)期累積的產(chǎn)物，常常是因?yàn)閻灺暡豢远[忍委屈，但有更多時(shí)候是因?yàn)榘l(fā)言不當(dāng)所致。

當(dāng)今社會(huì)有許多人把抱怨當(dāng)成家常便飯。我們必須揚(yáng)棄這樣的壞習(xí)慣，遠(yuǎn)離那些不斷怨天尤人的無(wú)聊閑扯，那只會(huì)讓人越聽(tīng)越頭痛。

抱怨狂有各種類(lèi)型，怨言也有不同的等級(jí)。以下是其中幾種類(lèi)型的分析。

·窮極無(wú)聊的無(wú)病呻吟。聚在一起相互抱怨的人當(dāng)中，最常見(jiàn)的就是這種怨言，因?yàn)檫@些人成天無(wú)所事事，時(shí)間多得用不完。這種人最擅長(zhǎng)小題大做，他們就是有辦法把幾滴小雨說(shuō)成狂風(fēng)暴雨。他們的談話(huà)中動(dòng)不動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)“可是”，生活中處處可見(jiàn)障礙。抱怨成了他們唯一的談話(huà)方式。

·偶一為之的吐吐苦水。因?yàn)楦鞣N不同的理由，他們偶爾會(huì)表達(dá)一些怨言，心里則盤(pán)算著，稍微發(fā)點(diǎn)牢騷，說(shuō)不定有人會(huì)出面替我們解決問(wèn)題呢！

·抱怨成了“最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)”。這是以抱怨作為交流的朋友圈偏愛(ài)的活動(dòng)；活著，就是為了抱怨。生活，就是源源不斷的抱怨。

·抱怨成了惡習(xí)。這類(lèi)抱怨狂的生活環(huán)境演變?nèi)缦隆?/p>

——開(kāi)口抱怨。

——有人聽(tīng)我抱怨。

——聆聽(tīng)者如如不動(dòng)。

——我再度抱怨，他們還是聽(tīng)我說(shuō)完。

——聆聽(tīng)者依舊沒(méi)有任何表示。

——我繼續(xù)發(fā)牢騷，那人還是聽(tīng)我抱怨，仍然默默接受。

——我再次傾吐怨言，只是，到了這種地步，那人早已習(xí)慣了我的怨言，他知道，我談話(huà)內(nèi)容唯一的重點(diǎn)就是“抱怨”。

這種情形就像你經(jīng)過(guò)某戶(hù)人家的房子前，有只狗朝著你狂吠。第一天，狗吠聲把你嚇得魂都快飛了；第二天，那只狗又朝著你狂吠，但你已經(jīng)不那么害怕了。一個(gè)禮拜后，你知道那只狗一定會(huì)對(duì)你吠個(gè)幾聲，但你已經(jīng)可以淡然面對(duì)了。抱怨狂碰到的情形也是如此：別人遲早會(huì)習(xí)慣怨言，繼而無(wú)動(dòng)于衷，最后，他們只想趕快把抱怨聽(tīng)完。

問(wèn)題是：我該怎么做才能避免怨天尤人？

若我們和他人的關(guān)系能夠以“尊重”為基礎(chǔ)，我們內(nèi)心的愿望即可實(shí)現(xiàn)。心想事成的方法何其多，牢騷不斷絕不是實(shí)現(xiàn)愿望的好方法。怨言只是一個(gè)障礙，對(duì)你沒(méi)有任何好處，只會(huì)帶來(lái)痛苦。

與其把寶貴的時(shí)間浪費(fèi)在怨天尤人上，何不善加利用這些時(shí)間，巧妙運(yùn)用自己的處境，用心去尋找解決方法。將你周遭的環(huán)境恢復(fù)既有的平和，尋找生活中美好的一面。

最重要的是，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)心有所系，無(wú)論是正在努力的目標(biāo)、進(jìn)修的課程，或是讓我們進(jìn)步的學(xué)習(xí)活動(dòng)。試著持續(xù)不斷做一些具有建設(shè)性的事情，這么一來(lái)，抱怨在你的生活中就不再有存在的余地。千萬(wàn)別讓自己的內(nèi)心就這樣墮落了。

盡量讓自己保持忙碌，目光瞄準(zhǔn)自己的夢(mèng)想，釋放你內(nèi)在的能量，并善用一切對(duì)你有利的創(chuàng)意。徹底忘了抱怨這件事，務(wù)必將它從你的生命中連根拔除，你看著好了，接下來(lái)的一切將會(huì)如你所愿。