·任何內(nèi)在的不適——身體或心理上的——都會影響你的感受、表現(xiàn)與形象。

·身體因太陽刺眼等小事表現(xiàn)出的緊張與因更嚴重的不適——例如焦慮或憎惡——所產(chǎn)生的肢體語言是相同的。

·能預(yù)防最理想：提前計劃以確保穿著、地點與時間安排的舒適度。

·要能洞察到身體的不適。這種不適一旦在互動中出現(xiàn)，請馬上做出緩解的行動或者及時向?qū)Ψ浇忉尅?/p>

·用類似于責任轉(zhuǎn)移的方式減緩焦慮、不確定和不滿意的感受，因為它們會從肢體語言中流露，從而制約魅力的展現(xiàn)。

·懂得消極心態(tài)——例如焦慮、不滿足、自責、自我懷疑——是正常的，每個人都有所體會。