每個(gè)人都在尋找一樣?xùn)|西，可我們卻很少認(rèn)真地問問自己到底要什么。我們不停趕路、永不停歇，卻時(shí)常懷疑自己追尋的是不是自己需要的，因而我們變得越發(fā)焦慮。世界太大，別人的路是參考，不是標(biāo)準(zhǔn)。你必須找到屬于你自己的，你要學(xué)會捂上耳朵，不去聽身邊熙熙攘攘的聲音，聽聽你自己的聲音。

（一）我們?yōu)槭裁磿箲]曾經(jīng)我在《你唯一能把握的，是變成最好的自己》里說，我們之所以會覺得焦慮，無非是因?yàn)楝F(xiàn)在的自己和想象中的自己，很有距離。

而焦慮的另一個(gè)原因，我認(rèn)為來源于社交網(wǎng)絡(luò)，比如人人網(wǎng)和微博。

因?yàn)榇蟛糠秩硕紩丫艏?xì)選的照片放在網(wǎng)上，人們也只會把到處旅行時(shí)拍下的各種美景的照片放在網(wǎng)上，所以總有人比你工作好、比你漂亮，生活比你豐富多彩。總會有一種錯(cuò)覺讓你覺得好像別人不需要怎么努力就可以過得很好，而你自己怎么做也做不好。于是你覺得真不公平，為什么我要這么苦逼？

所以我在這里要說的第一點(diǎn)就是：你不是一個(gè)人在苦逼。

打個(gè)比方，我有個(gè)女神，她在芝加哥大學(xué)念法律博士，最“令人發(fā)指”的是，作為博士，她今年居然才23歲。活生生的女神，看她的微博，就感覺她活得特別瀟灑、特別自在，總覺得她無時(shí)無刻不在旅行，而在旅行的同時(shí)，她還能在學(xué)刊上發(fā)表paper。關(guān)鍵是她長得還特別好看，這種人在我眼里簡直是一個(gè)bug。

但是我跟她熟了以后才發(fā)現(xiàn)，原來她每天只睡五個(gè)小時(shí)，她的論文前后改了十幾次，改得她差點(diǎn)兒就崩潰了。然后因?yàn)殚L期熬夜，導(dǎo)致她的胃也有問題，只是她選擇不把這些苦逼表現(xiàn)出來，因?yàn)樗X得抱怨一點(diǎn)兒用也沒有。

很多人在生活中也是如此，有些人看著你的照片會說這個(gè)人過得真滋潤；然而實(shí)際上，你過得很好，但你絕對沒有照片上那么好。

其實(shí)每個(gè)人都不是你看到的樣子，這些年來，可以說我沒有看到絕對的天才，也沒有看到完全的傻瓜。實(shí)際上，那些你看起來覺得毫不費(fèi)勁的人，都付出了很大努力。在你被他們的光芒吸引的時(shí)候，你沒能看到他們付出了什么樣的代價(jià)。

即使在現(xiàn)實(shí)生活中，那些如同神祇一樣的牛人，也會有看書看不進(jìn)去、寫論文寫到要抓狂的時(shí)候，只是他們都不會表現(xiàn)出來，也不會抱怨。那些閃閃發(fā)光的牛人跟你的不同其實(shí)只是，他們已經(jīng)學(xué)會了不抱怨，把抱怨的時(shí)間用來做該做的事。

僅此而已。

要說的第二點(diǎn)，是一個(gè)有關(guān)焦慮的現(xiàn)象。這個(gè)現(xiàn)象可以用八個(gè)字來形容：看似忙碌，實(shí)則焦慮。

我最早關(guān)注到這問題，就是因?yàn)槲业囊粋€(gè)朋友。

他總是一早就出門，早上在圖書館里自習(xí)，下午參加社團(tuán)活動(dòng)，晚上去打工。他把自己的時(shí)間分成很多塊，每天忙碌無比?？蛇^了沒多久，他和我說自己根本不知道自己在做什么。

簡而言之就是靜不下心來。

他背單詞是想考研，參加社團(tuán)活動(dòng)是想給自己的履歷加上一筆，打工是想知道工作的感覺。

他說剛開始覺得挺有動(dòng)力，到后來就突然間覺得沒動(dòng)力了。想做的事情太多反而不知道從何開始。你說背單詞吧，是因?yàn)樵?jīng)想考研。但現(xiàn)在又覺得也許工作比較好，就想要邊找工作邊背單詞，找到合適的工作就先去工作兩年。這幾天他又看到了一篇日志，寫那個(gè)人在間隔年做的一些事情，特別讓他羨慕，他又覺得也許在工作或者考研前應(yīng)該去旅行，可是又覺得落下這些單詞很不應(yīng)該。

因?yàn)樗聛聿患啊Ｒ驗(yàn)槲覀兣聛聿患?，特別當(dāng)我們曾經(jīng)的朋友都已經(jīng)走得很遠(yuǎn)的時(shí)候。所以我們開始拼命地買書，買單詞書來背；有人說考研有前途，你又馬不停蹄地開始準(zhǔn)備考研；過了幾天我們看到別人上傳的旅行照片，你又開始幻想去旅行。

一本書買了不看也不過是印著字的紙而已；單詞書買了不背充其量就是26個(gè)字母的排列組合；下載的演講公開課不聽也只是一堆無用的影像，可能你只是隨手下載了，就再也沒有去看過。于是有一天你發(fā)現(xiàn)，堆積的東西已經(jīng)看不完了。