小K的丈夫經(jīng)常需要在辦公室里加班，有時(shí)候甚至到半夜才回家。小K很不滿(mǎn)意，說(shuō)過(guò)他幾次，他總是用同一句話(huà)頂回來(lái)：“那我總得上班是不是？不滿(mǎn)意，你跟我們領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)去？”

其實(shí)小K心里明白，丈夫喜歡加班，主要是因?yàn)閱挝焕镉幸蝗汉蠊酚?，可以一起喝酒吃肉打嘴炮。小K心里當(dāng)然有氣，有氣就會(huì)跟丈夫吵架：“你老加班，家務(wù)做不做？你補(bǔ)覺(jué)的時(shí)候，我有一點(diǎn)響動(dòng)你就有意見(jiàn)，可你下班回來(lái)動(dòng)靜那么大，我被吵醒了就再也睡不著了你知道嗎！”可是，吵架只會(huì)讓丈夫上夜班越來(lái)越積極。日子一久，小K甚至患了神經(jīng)衰弱，丈夫不在家的晚上，只要有一點(diǎn)響動(dòng)她就會(huì)睡不著，最后發(fā)展成了整夜整夜的失眠。

小K來(lái)找我做咨詢(xún)，數(shù)說(shuō)丈夫的不是，痛哭失聲。我問(wèn)她：“有沒(méi)有打算離婚？”她說(shuō)不，她對(duì)丈夫還有感情，還想維持這個(gè)家。小Ｋ問(wèn)我：“有沒(méi)有辦法能讓老公不再上夜班？”她覺(jué)得，只要解決了這個(gè)問(wèn)題，她的婚姻就還有救。

?。耸堑湫偷囊蕾?lài)型人格。不過(guò)，正如世界上沒(méi)有完美無(wú)缺的婚姻一樣，世界上也沒(méi)有完美的男人和女人。

小K沒(méi)有錯(cuò)，她丈夫呢，嚴(yán)格地來(lái)說(shuō)也沒(méi)錯(cuò)。不管年齡多大，不管結(jié)婚多久，不管老婆多漂亮，男人喜歡呼朋喚友的特性是不可能改變的。這種特性在女人看來(lái)是幼稚的，任何女人都不會(huì)將閨蜜放在家庭之上，但任何一個(gè)男人，都不會(huì)樂(lè)意因?yàn)榕憷掀殴浣侄e(cuò)過(guò)和兄弟的聚會(huì)。

我對(duì)?。苏f(shuō)：“想要改變你的丈夫，首先你必須接受，在他的生活里，就是有比你的存在更吸引他的東西。承認(rèn)了這一點(diǎn)，你就可以更加心平氣和地去應(yīng)對(duì)他的‘夜班情結(jié)’。然后再一步一步實(shí)行你的‘改造’計(jì)劃?！?/p>

我教給小K的方法并不神秘，只是讓她將之前的方法改一改，由負(fù)面強(qiáng)調(diào)（你頻繁加班是對(duì)我不體貼、對(duì)家庭不負(fù)責(zé)）改為正面刺激。

所有的人都不喜歡被指責(zé)，尤其不喜歡同一個(gè)錯(cuò)誤被嘮叨很多次。從心理學(xué)的原理上來(lái)說(shuō)，所有的錯(cuò)誤都是我們對(duì)自己放縱的結(jié)果，因此，當(dāng)一個(gè)指責(zé)不斷地被強(qiáng)化之后，就會(huì)激發(fā)我們孩子般的逆反心理，如果你下意識(shí)地觀察，就會(huì)看到我們對(duì)自己是多么的欠缺管理，多么的任性。任性其實(shí)也是人的一種本性。