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大學生心理健康

大學生心理健康

定 價:¥42.00

作 者: 張玉茹
出版社: 中國輕工業(yè)出版社
叢編項: 普通高等教育精品教材
標 簽: 暫缺

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ISBN: 9787518440351 出版時間: 2022-08-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 181 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  本書的內(nèi)容主要涉及大學生心理健康教育的主題,共分10章。從大學生心理健康的重要性、大學生我意識的提升、大學生學習心理的培養(yǎng)、大學生情緒健康的維護、大學生人際交往能力的培養(yǎng)、大學生愛情能力的提升、大學生性心理的教育、大學生人格健康的培養(yǎng)、大學生常見心理困惑與如何調(diào)節(jié)以及大學生生命意識的覺醒等十個方面進行闡述。本書旨在啟迪大學生 好地維護自身的心理健康,預防心理問題的發(fā)生, 好地解決大學生在成長發(fā)展過程中遇到的心理困惑與矛盾。本書盡量用大學生喜聞樂見的語言進行書寫,書中穿插了案例、小知識以及視頻,每章都有思考題以及閱讀書目,幫助學生拓展知識面。

作者簡介

  張玉茹 副教授 嘉興學院教師,具有豐富的心理學教學經(jīng)驗,常年為學生開設心理輔導專業(yè)課程,并實施心理疏導,多次參加心理學講座。

圖書目錄

章 大學生的心理健康
節(jié) 大學生的心理發(fā)展 ................................1
第二節(jié) 大學生的心理健康 ................................7
第三節(jié) 大學生心理健康的維護 ......................14
第二章 大學生的自我認知
節(jié) 大學生的自我認知 ..............................21
第二節(jié) 大學生常見的認知偏差 ......................28
第三節(jié) 大學生自我認知的完善 ......................35
第三章 大學生的學習心理

節(jié) 大學生的學習特點 ..............................39
第二節(jié) 大學生的學習困惑 ..............................41
第三節(jié) 大學生的學習動能 ..............................43
第四章 大學生的情緒
節(jié) 大學生的情緒概述 ..............................50
第二節(jié) 大學生的情緒管理 ..............................57
第三節(jié) 情商 ......................................................64
第五章 大學生的人際交往
節(jié) 大學生人際交往的特點 ......................71
第二節(jié) 大學生人際交往的心理誤區(qū) ..............74
第三節(jié) 人際交往能力的培養(yǎng) ..........................80
第六章 大學生的愛情
節(jié) 大學生愛情的特點 ..............................87
第二節(jié) 大學生的失戀心理 ..............................91
第三節(jié) 大學生愛情的發(fā)展 ..............................94
第七章 大學生的性心理
節(jié) 性心理健康概述 ..................................99
第二節(jié) 大學生性心理 ....................................101
第三節(jié) 大學生性健康 ....................................105
第八章 大學生的人格

節(jié) 人格概述 ............................................119
第二節(jié) 氣質(zhì)與性格 ........................................122
第三節(jié) 大學生健全人格的培養(yǎng) ....................134
第十章 大學生的生命意識
節(jié) 生命的究竟 ........................................161
第二節(jié) 生命的珍惜 ........................................169
第三節(jié) 生命的升華 ........................................173
主要參考文獻 .........................................................179

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