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當前位置: 首頁出版圖書經濟管理自我實現(xiàn)/勵志成長/成功開悟

開悟

開悟

定 價:¥69.00

作 者: 段錦云 等
出版社: 中國人民大學出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

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ISBN: 9787300322285 出版時間: 2023-10-01 包裝: 精裝
開本: 128開 頁數(shù): 字數(shù):  

內容簡介

  你在應對生活還是享受生活?每個人的生活中都有困境、難題,指引我們做選擇的往往只是情緒和偏好。陷入糾結與內耗,經常是因為我們尚未開悟。如何理解與接納“社恐”,善行的邊界在哪里,職場中如何保持彈性關系,儀式感為什么重要,如何通過做減法增加幸福感……本書從宏觀與微觀的雙重視角篩選出數(shù)十個有趣、有用的普遍現(xiàn)象和問題,用最新的心理學理論和方法抽絲剝繭,以輕松、接地氣的筆調闡述心理學大師與大樣本調查統(tǒng)計為我們揭示的問題應對方法。

作者簡介

  段錦云華東師范大學心理與認知科學學院教授、博導,紫江青年學者。浙江大學應用心理學本科、碩士、博士。曾赴香港城市大學管理學系工作。主持并完成三項國家自然科學基金項目。曾入選“江蘇青年社科英才”。作品獲評《心理學報》年度優(yōu)秀論文、美國管理學會(AOM)年度最佳論文等。在國內外共發(fā)表論文200余篇,出版《泡泡心理學》等著作三部,受邀參與TED演講,相關內容均可見“泡泡心理”公眾號。

圖書目錄

// 上篇 //洞察生活
01 贏得了成功應該與朋友分享嗎? / 003
02 捐贈時間比捐贈金錢更有道德 / 007
03 戀愛中怎么送禮物? / 012
04 每個人大約隱藏了 13 個秘密 / 015
05 你我皆社恐,那如何克服呢? / 020
06 其實孤獨也是個老朋友 / 024
07 氣象如何影響我們的心理與行為? / 032
08 如何有效地向他人提出請求? / 040
09 “我本將心向明月”:善行也有范圍 / 044
10 社交中能不能問敏感問題? / 047
11 領導者的兩難處境:要掌聲還是要業(yè)績? / 054
12 升職了,我們還能做朋友嗎? / 058
13 時間洞察:失衡的管理者更易做出不道德行為 / 063
14 外語思維讓你更寬容 / 067
15 不快樂是因為你老走神 / 070
16 為什么生活需要儀式感? / 074
17 心理學教你如何“四兩撥千斤” / 081
18 幽默有風險:幽默是如何提高或降低個人地位的 / 086
19 有時候,諷刺別人也是一種智慧 / 092
20 貨比三家真的就好嗎? / 096
21 “迷之自信”的人適應能力更強 / 101
22 正念如此有用,該如何練習? / 106
// 中篇 //智慧本源
01 理想生活的三種樣式 / 117
02 心理學家教你如何成為一個智慧的人 / 122
03 知人者智,自知者明:自我概念清晰性 / 130
04 智慧的又一度量:認知復雜性 / 136
// 下篇 //賦能人生
01 “陰陽”思想與領導藝術:悖論式領導 / 145
02 保持年輕的秘密:我們如何看待自己的年齡 / 151
03 不懂連續(xù)性成了很多問題的根源 / 158
04 凡人亦英雄:人們?yōu)楹巫龀隼袨??? 163
05 放手的智慧:放棄也是一種收獲 / 168
06 慷慨有良報 / 172
07 美德不僅能讓你看起來有能力,還能讓你贏得尊重 / 178
08 “你是荒野中盛開的花”:寫給出身寒門的你 / 183
09 你的朋友越多,人們越不愿和你交朋友 / 191
10 去創(chuàng)造,而不是去競爭 / 198
11 如何提升幸福感:幸福的十個原理 / 202
12 如何成為一個幸運的人? / 211
13 少即是多:明明做減法更好,但我們習慣做加法 / 217
14 社會階層越高越自私無情? / 223
15 為什么懂得很多道理,依然過不好這一生? / 228
16 相比集體的成功,人們更津津樂道于個體的成功 / 234
17 幸福,求而不得的“狗屎運”罷了 / 238
18 “越美好越害怕得到”是一種什么體驗? / 241
19 做人最重要的就是開心嗎? / 245
跋 / 253

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