坐灸療法

上篇 坐出來(lái)的文化——坐文化

第一章 坐文化的起源和發(fā)展

一、我國(guó)早期最體面的一種坐姿——“安坐”

二、古代較為隨意的坐姿——“蹲踞”“箕踞”

三、漢代末期出現(xiàn)的新潮坐姿——“垂足坐”

四、古代女性防走光坐姿——“雙手垂坐”

五、坐文化的最高境界——“坐功”

第二章 坐文化的三大文化傳承

一、“坐”而“靜”之文化傳承

二、“坐”而“守”之文化傳承

三、“坐”而“和”之文化傳承

第三章 坐文化與艾灸文化的完美結(jié)合

一、艾灸文化的發(fā)展是坐灸的前提和關(guān)鍵

二、坐文化與艾灸文化的完美結(jié)合

中篇 坐出來(lái)的療法——坐灸療法

第四章 坐灸療法的三大灸法

一、坐香（熏蒸）灸法

二、坐溫灸法

三、坐湯灸法

第五章 坐灸療法的材料和器具

一、坐灸療法的材料

二、坐灸療法的器具

第六章 坐灸療法的坐姿和注意事項(xiàng)

一、坐灸前的準(zhǔn)備

二、坐灸時(shí)的坐姿

三、坐灸時(shí)的注意事項(xiàng)

第七章 坐灸療法的作用機(jī)制

一、坐灸療法的溫?zé)岽碳ぷ饔?/p>

二、坐灸療法直接作用的最重要穴位——會(huì)陰穴

三、坐灸療法的扶陽(yáng)之功

四、坐灸療法的三大灸法之作用特點(diǎn)

下篇 坐出來(lái)的健康——坐灸百病

第八章 神經(jīng)系統(tǒng)病癥

一、高血壓

二、中風(fēng)后遺癥

三、失眠

四、神經(jīng)衰弱

五、情緒障礙

六、認(rèn)知障礙

七、慢性疲勞綜合征

八、自汗、盜汗

九、手心足心多汗癥

十、痿病

十一、漸凍癥

第九章 心血管和內(nèi)分泌系統(tǒng)病癥

一、冠心病

二、肥胖癥

三、糖尿病血糖波動(dòng)

四、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變

第十章 消化系統(tǒng)病癥

一、腹痛

二、惡心、嘔吐

三、泄瀉

四、便秘

五、胃痛

六、胃下垂

七、慢性胃炎

八、慢性結(jié)腸炎

九、痢疾

十、腸易激綜合征

十一、水土不服癥

第十一章 泌尿系統(tǒng)病癥

一、淋證

二、尿路結(jié)石

三、癃閉

四、壓力性尿失禁

五、水腫

六、腎病綜合征

第十二章 呼吸系統(tǒng)病癥

一、感冒

第十三章 骨（外）科病癥

一、腰椎間盤(pán)突出癥

二、腰痛

三、強(qiáng)直性脊柱炎

四、脫肛

五、痔

六、坐骨神經(jīng)痛

七、骨質(zhì)疏松癥

八、骨骼肌減少癥

九、股骨頭壞死

十、慢性骨髓炎

第十四章 婦科病癥

一、月經(jīng)不調(diào)

二、閉經(jīng)

三、痛經(jīng)

四、帶下病

五、功能性子宮出血（崩漏）

六、子宮、直腸脫垂

七、不孕癥

八、產(chǎn)后腹痛

九、產(chǎn)后身痛

十、產(chǎn)后虛弱

十一、子宮內(nèi)膜異位癥

十二、子宮肌瘤

十三、習(xí)慣性流產(chǎn)

十四、急、慢性盆腔炎

十五、更年期綜合征

十六、圍絕經(jīng)期女性便秘

十七、臟躁

十八、中老年女性尿路感染

十九、卵巢儲(chǔ)備功能減退

二十、先兆流產(chǎn)

二十一、卵巢早衰

二十二、多囊卵巢綜合征

二十三、產(chǎn)后盆腔功能障礙

第十五章 男科病癥

一、男性不育癥

二、遺精

三、早泄

四、陽(yáng)痿

五、前列腺炎

第十六章 兒科病癥

一、小兒遺尿

二、嬰兒腹瀉

三、注意缺陷多動(dòng)障礙

四、百日咳

五、五遲、五軟

第十七章 坐灸防未病

一、三類(lèi)需要養(yǎng)生坐灸的人

二、九種中醫(yī)體質(zhì)的養(yǎng)生坐灸

三、二十四節(jié)氣之養(yǎng)生坐灸