認(rèn)識(shí)本能：心理學(xué)效應(yīng)的實(shí)用解讀

前 言
1.自我認(rèn)知：認(rèn)識(shí)自己是認(rèn)識(shí)本能的基礎(chǔ)
焦點(diǎn)效應(yīng) 所謂的社恐,實(shí)際是心理上的自我暗示
瓦拉赫效應(yīng) 要學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)自己的長(zhǎng)處,讓人生增值
短板效應(yīng) 取長(zhǎng)補(bǔ)短,才能提高競(jìng)爭(zhēng)力
巴納姆效應(yīng) 避免外界信息的暗示,客觀地認(rèn)識(shí)自己
塞利格曼效應(yīng) 真正的失敗從認(rèn)為自己不會(huì)成功開始
情緒效應(yīng) 控制自己的壞情緒,避免惡性循環(huán)
后通牒效應(yīng) 給自己設(shè)定完成任務(wù)的期限,效率才能提高
瓦倫達(dá)效應(yīng) 越在乎什么,越容易失去
布里丹毛驢效應(yīng) 猶豫不定,便會(huì)輸?shù)酶筛蓛魞?br />延遲滿足效應(yīng) 自律的人有大格局
貝爾納效應(yīng) 目標(biāo)專一方能有所成就
紫格尼克效應(yīng) 保持適度的心理張力,趁熱打鐵
半途效應(yīng) 為什么我總是半途而廢
2.成長(zhǎng)教育：能夠限制住一個(gè)人的,只有自己
醞釀效應(yīng) 解決不了的問(wèn)題暫時(shí)放在一邊,會(huì)有意想不到的收獲
摩西奶奶效應(yīng) 現(xiàn)在努力也不晚
莫扎特效應(yīng) 聽(tīng)音樂(lè)真的能提高智商嗎
期待效應(yīng) 期望和贊美能帶來(lái)奇跡
留白效應(yīng) 學(xué)生也需要適當(dāng)?shù)目臻g
得寸進(jìn)尺效應(yīng) 因勢(shì)利導(dǎo)才能趁勢(shì)而上
超限效應(yīng) 批評(píng)別人是一門學(xué)問(wèn)
月曜效應(yīng) 你有“星期一綜合征”嗎
刻板效應(yīng) 我們以為的很多都是錯(cuò)誤的
3.人際交往：每個(gè)人都希望別人對(duì)自己感興趣
首因效應(yīng) 為何人們?nèi)菀妆?ldquo;印象”所迷惑
近因效應(yīng) 好形象不注意維護(hù),有可能會(huì)“晚節(jié)不保”
投射效應(yīng) 人們普遍有以己度人的心理
仰巴腳效應(yīng) 討人喜歡的是精明而帶有小缺點(diǎn)的人
刺猬效應(yīng) 和諧的人際關(guān)系在合適的距離中實(shí)現(xiàn)
自己人效應(yīng) 和陌生人拉近關(guān)系的訣竅
瀑布心理效應(yīng) 說(shuō)錯(cuò)一句話,引來(lái)萬(wàn)倍傷
冷熱水效應(yīng) 動(dòng)一動(dòng)小心思,就能左右人們對(duì)事物的感知
改宗效應(yīng) 不做沒(méi)有主見(jiàn)的“好好先生”
鏈狀效應(yīng) 多和優(yōu)秀的人交往你才能更優(yōu)秀
黑暗效應(yīng) 黑暗的環(huán)境讓彼此更親近
光環(huán)效應(yīng) 去掉美顏濾鏡再看人
 
4.職場(chǎng)管理：只有合作,才能激發(fā)人的內(nèi)在潛能
增減效應(yīng) “小步慢跑”更容易融入新環(huán)境
踢貓效應(yīng) 壞情緒會(huì)像瘟疫一樣傳染給所有人
權(quán)威效應(yīng) 權(quán)威有時(shí)并不可靠,不要盲目相信權(quán)威
海格力斯效應(yīng) “冤冤相報(bào)”只能是兩敗俱傷
多看效應(yīng) 想要人緣好,就多在別人面前露露臉
競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)效應(yīng) 化敵為友,實(shí)現(xiàn)“雙贏”
社會(huì)懈怠效應(yīng) 人多好辦事,也容易辦不成事
安泰效應(yīng) 誰(shuí)也離不開他人的支持和幫助
彼得原理 提拔優(yōu)秀員工并不一定是理智的
鯰魚效應(yīng) 不想被淘汰就要時(shí)刻有危機(jī)感
霍桑效應(yīng) 每個(gè)人都希望被看見(jiàn)
緘默效應(yīng) 面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)或父母的批評(píng),你會(huì)選擇沉默嗎
南風(fēng)效應(yīng) 一把錘子敲不開一朵蓮花
拆屋效應(yīng) 讓對(duì)方樂(lè)意接受我們的提議
德西效應(yīng) 獎(jiǎng)勵(lì)員工也要講究方法
5.眾生百態(tài)：看穿人性本能
責(zé)任分散效應(yīng) “吃瓜群眾”害死人
搭便車效應(yīng) “躺贏心理”不可取
破窗效應(yīng) 小問(wèn)題不解決容易變成大問(wèn)題
名人效應(yīng) 讓群眾為之瘋狂的心理現(xiàn)象
禁果效應(yīng) 越是禁止的東西,人們?cè)较氲玫?br />配套效應(yīng) 不要陷入“完美”的陷阱
棘輪效應(yīng) 由儉入奢易,由奢入儉難
霍布森選擇效應(yīng) 教你怎樣識(shí)破商家的消費(fèi)陷阱
凡勃倫效應(yīng) 為什么有人會(huì)“只選貴的,不選對(duì)的”
沉錨效應(yīng) 不要讓信息控制自己的大腦
三分之一效應(yīng) 跳出心理慣性,選擇制勝