Part 1 1~1.5歲寶寶
身心發(fā)展
1～1.5歲能力發(fā)展及教養(yǎng)簡表
識別養(yǎng)育誤區(qū)，別被似是而非的觀點誤導
給孩子足夠的安全感，父母可以這樣做
營養(yǎng)支持
1歲后，怎么吃才營養(yǎng)均衡
鹽油醬醋糖，吃出美味和健康
1～1.5歲，過于軟爛的食物會影響口腔發(fā)育
根據牙齒發(fā)育，為孩子安排日常飲食
固體食物的制作，家長容易忽略的細節(jié)
鍛煉咀嚼力的營養(yǎng)餐
孩子餓不著，吃多了易積食
養(yǎng)成良好自主進食行為，讓孩子享受吃飯
習慣養(yǎng)成
掌握好時機，排便訓練有條不紊
多進行戶外活動，養(yǎng)成運動好習慣
以模仿為主，從模仿中學習本領
孩子的社交，需要父母合理介入
親子關系
聯結、引導、限制，與孩子建立良好關系
建立情感紐帶，理解孩子的感受
幫助孩子建立安全的情感依戀聯結
怕生、黏人？用心體會孩子的真實感受
心智能力發(fā)展
感覺統合訓練，開啟“均衡性”人生
語言發(fā)展：正確培養(yǎng)孩子的主動語言
運動能力：精細動作和軀體運動訓練
記憶力：利用多感官去記憶
思維力：培養(yǎng)邏輯推理能力
觀察力：認知世界的鑰匙
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Part 2 1.5~2歲寶寶
身心發(fā)展
1.5～2歲能力發(fā)展及教養(yǎng)簡表
識別養(yǎng)育誤區(qū)，別被似是而非的觀點誤導
順利度過叛逆期，父母可以這樣做
營養(yǎng)支持
膳食補充劑不能亂補
每天仍保證500毫升的奶量
根據胃容量準備三餐兩點
主食不單調，孩子才愛吃
讓“無肉不歡”的孩子愛上蔬菜
不愛吃蔬菜的孩子的營養(yǎng)餐
習慣養(yǎng)成
學習收納：東西從哪拿的放到哪
從學穿衣服開始培養(yǎng)孩子的獨立性
培養(yǎng)自我保護意識，學會拒絕與求助
尊重孩子平行玩耍，不強迫分享
親子共讀，讓孩子愛上閱讀
親子關系
滿足孩子的歸屬感和自我價值感
當孩子有負面情緒時，請正確引導
遵循問題歸屬原則，誰的情緒誰負責
鼓勵孩子與父母合作，用選擇取代命令
心智能力發(fā)展
重視父母的語言對孩子大腦的塑造
語言發(fā)展：鼓勵孩子表達和對話
運動能力：精細動作和大動作協調發(fā)展
思維力：掌握更多的表達思維邏輯
表達力：耐心聽，不打斷
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Part 3 2~2.5歲寶寶
身心發(fā)展
2～2.5歲能力發(fā)展及教養(yǎng)簡表
識別養(yǎng)育誤區(qū)，別被似是而非的觀點誤導
正確立規(guī)矩，父母可以這樣做
營養(yǎng)支持
及時發(fā)現營養(yǎng)不良的信號
孩子長高不長胖的小竅門
提倡平衡飲食，糾正偏食、挑食
零食≠洪水猛獸，學會挑選健康零食
益智長高營養(yǎng)餐
習慣養(yǎng)成
幫孩子學習時間管理，拯救拖拉小“磨”王
允許孩子行為倒退，引導自己的事自己做
教孩子識別生活中的潛在危險
養(yǎng)成講禮貌的好習慣，從生活點滴做起
親子關系
不要一哭鬧就服軟，杜絕虛假接納
應對孩子發(fā)脾氣，正確宣泄情緒很重要
少用責備、負面的詞語和孩子溝通
用愛形成規(guī)則，代替懲罰
和善而堅定，在“愛”的基礎上“嚴格”
設立界限，建立日常慣例
心智能力發(fā)展
正確引導自我意識，激發(fā)獨立思考
運動能力：抓住關鍵期，鍛煉平衡感
思維力：可以回答簡單的指引性問題
想象力：開始出現想象的萌芽
觀察力：抓住微小事物，培養(yǎng)敏銳觀察力
專注力：糾正無意識下的關愛行為
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Part 4 2.5~3歲寶寶
身心發(fā)展
2.5～3歲能力發(fā)展及教養(yǎng)簡表
識別養(yǎng)育誤區(qū)，別被似是而非的觀點誤導
非暴力溝通，父母可以這樣做
營養(yǎng)支持
補鈣，更要補充維生素D
補鐵，別忘了搭配維生素C
補鋅，讓孩子胃口更好
鈣鐵鋅營養(yǎng)餐
讓廚房成為親子互動課堂
習慣養(yǎng)成
入園前，培養(yǎng)規(guī)律作息
引導孩子做家務，培養(yǎng)責任感
孩子爭搶玩具，抓住機會，培養(yǎng)社交
懂感恩的孩子，是家庭的炫富
親子關系
不吼不叫，孩子更愿積極配合
與孩子溝通，規(guī)避“說”和“聽”的誤區(qū)
不要給孩子貼標簽——批評的藝術
正確解讀孩子的“適齡行為”
心智能力發(fā)展
懂點性格心理學，破譯孩子的心靈密碼
善于觀察的孩子，理解更深刻、感受更細膩
邏輯力強的孩子愛思考
重視孩子的審美敏感期，讓孩子熱愛生活
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Part 5 家庭診所
發(fā)熱與感冒
不同程度發(fā)熱的護理攻略
流感和普通感冒應區(qū)別對待
緩解感冒的有效方法
鼻炎與扁桃體
不同年齡段鼻炎的不同表現
鼻炎和感冒怎么區(qū)分
改善鼻炎癥狀的有效方法
扁桃體炎有急、慢之分
緩解扁桃體炎的有效方法
咳嗽與肺炎
聽咳嗽的音色，時間做出處理
緩解咳嗽的有效方法
“四看一聽”，鑒別肺炎與感冒
防治肺炎的有效方法
便秘與腹瀉
正確判斷攢肚和便秘
緩解便秘的有效方法
腹瀉原因不同，需區(qū)別對待
緩解腹瀉的有效方法
積食與厭食
警惕！這些癥狀說明孩子積食了
防治積食的有效方法
孩子為什么會厭食
避免厭食的有效方法
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