護(hù)理專家教你坐月子

新媽媽篇
第一章 安全問題的護(hù)理
問題1：產(chǎn)后常見的安全問題有哪些？
問題2：什么是產(chǎn)后出血？為什么要預(yù)防產(chǎn)后出血？
問題3：產(chǎn)后出血的常見原因有哪些？
問題4：怎樣預(yù)防產(chǎn)后出血？
問題5：為什么會出現(xiàn)產(chǎn)后宮縮痛現(xiàn)象？
問題6：什么是晚期產(chǎn)后出血？怎樣預(yù)防？
問題7：怎樣預(yù)防產(chǎn)后暈厥和跌倒？
問題8：什么是惡露？怎樣觀察？
問題9：什么是產(chǎn)后尿潴留？怎樣預(yù)防？
問題10：什么是產(chǎn)后下肢靜脈栓塞？怎樣預(yù)防？
問題11：怎樣預(yù)防產(chǎn)后發(fā)生皮膚問題？
問題12：怎樣預(yù)防產(chǎn)褥期中暑？
問題13：什么是產(chǎn)褥熱？怎樣預(yù)防？
問題14：什么是產(chǎn)后乳腺炎？怎樣預(yù)防？
問題15：怎樣預(yù)防剖官產(chǎn)術(shù)后腹部切口感染？
問題16：如何預(yù)防產(chǎn)后會陰切口感染？
問題17：分娩后住院期間要注意哪些安全問題？
問題18：產(chǎn)婦在家中休養(yǎng)時(shí)要注意哪些安全問題？
問題19：產(chǎn)后42天檢查真的很重要嗎？怎樣檢查？
問題20：產(chǎn)后為什么要避孕？怎樣安全避孕？
第二章 營養(yǎng)問題的護(hù)理
問題1：產(chǎn)婦的科學(xué)飲食方案有哪些？
問題2：哺乳期媽媽的平衡膳食寶塔是怎樣的？
問題3：有利于產(chǎn)婦增乳的營養(yǎng)素有哪些？
問題4：月子餐烹飪有哪五個(gè)要點(diǎn)？
問題5：分娩后立即喝湯是否有利于早開奶？
問題6：新媽媽產(chǎn)后要限制鹽的攝入嗎？
問題7：哺乳期媽媽每天需要攝入多少鈣質(zhì)？
問題8：產(chǎn)婦可以吃雞嗎？
問題9：哺乳期媽媽可以吃火腿嗎？
問題10：產(chǎn)后多吃桂圓、紅棗補(bǔ)血嗎？
問題11：產(chǎn)后可以喝紅糖水嗎？
問題12：產(chǎn)婦吃糙米好嗎？
問題13：產(chǎn)婦可以吃蝦嗎？
問題14：最適宜產(chǎn)婦吃的蔬菜有哪些？
問題15：產(chǎn)婦月子里能吃水果嗎？
問題16：哪些水果適合產(chǎn)婦吃？
問題17：產(chǎn)后可以飲茶嗎？
問題18：哺乳期媽媽可以吃巧克力嗎？
問題19：月子里可以吃人參嗎？
問題20：產(chǎn)婦吃什么催奶？
問題21：月子里的飲食禁忌有哪些？
……
新生兒篇