定 價：￥45.00
| 作 者： | 吳清忠 |
| 出版社： | 北京科學技術(shù)出版社 |
| 叢編項： | |
| 標 簽： | 暫缺 |
| ISBN： | 9787571408374 | 出版時間： | 2020-06-01 | 包裝： | |
| 開本： | 16開 | 頁數(shù)： | 212 | 字數(shù)： |
第一篇 方法篇 養(yǎng)生治未病
第一章 醫(yī)療和養(yǎng)生的差異/ 3
第二章 以自愈為基礎的養(yǎng)生方法/ 11 自愈養(yǎng)生重點一：扶正——養(yǎng)氣血/ 12 自愈養(yǎng)生重點二：祛邪——排垃圾/ 16 自愈養(yǎng)生最大難題：辨癥狀/ 20
第三章 目標管理養(yǎng)生法/ 21
第二篇 操作篇 人體的自愈機制
第四章 什么是人體的自愈/ 29 促進自愈是中醫(yī)的本質(zhì)/ 29 身體不適不一定是有病/ 30 不被藥廠綁架，做自己的藥劑師/ 31
第五章 自愈是中醫(yī)的核心概念/ 33
第六章 自愈機制和免疫系統(tǒng)的差異/ 38
第九章 人體“全修復”狀態(tài)的實例/ 51 從啟動自愈能力到提升自愈的效果/ 51 孩子夏天賴床，可能是心臟自愈的現(xiàn)象/ 53 清除補牙銀粉對心臟的影響/ 53 成人的心臟修復/ 55
第十章 人體“全修復”狀態(tài)實例追蹤/ 57
第三篇 定義篇 疾病的因和果
第十一章 探究真正原因才能根治疾病/ 65 推理找出慢性病最終病因/ 67 如何除去導致疾病的原因/ 67
第十二章 健康的人容易生病嗎/ 71
第十三章 慢性病醫(yī)學存在的假設/ 74 慢性病的定義可能錯了/ 77 不同的定義，不同的對策/ 78 適用于養(yǎng)生的假設/ 79 重新定義慢性病/ 80高血壓的實例說明/ 81
第十四章 幾個通過重新定義來克服慢性病的實例/ 83 重新假設慢性病的來龍去脈/ 84 從成功克服慢性病的過程中整理出規(guī)律/ 86 慢性病自愈的啟示/ 88
第四篇 檢測篇 利用中醫(yī)儀器輔助人體自愈
第十五章 經(jīng)絡儀的檢測及解讀/ 93
第十六章 經(jīng)絡檢測判斷解讀重點及養(yǎng)生實例觀察/ 114 養(yǎng)生實例一：肺虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)/ 115 養(yǎng)生實例二：憂郁癥調(diào)理/ 118 養(yǎng)生實例三：老年人的腎氣提升/ 121 養(yǎng)生實例四：心臟電燒后遺癥的改善/ 122
第十七章 經(jīng)絡檢測和節(jié)氣的影響/ 130
第十八章 氣血檢測儀器是下一步需要開發(fā)的/ 135
第五篇 反饋篇 養(yǎng)生心得分享
第十九章 阿爾茨海默病的案例解析/ 139
第二十章 追求完美的性格傷害/ 143
第二十一章 對于“脾主思”的全新理解/ 148
第二十二章 追求完美性格調(diào)整的實例/ 151
第二十三章 家是休息和放松的地方/ 155
第二十四章 老年人的養(yǎng)生心得分享/ 159 氣溫變化對老年人的影響/ 160 睡眠與老年人養(yǎng)生/ 161
第二十五章 營養(yǎng)補充品的使用/ 166 鈣保健品的經(jīng)絡調(diào)理/ 166 各種保健品的中醫(yī)概念/ 170
第二十六章 牙齒健康與養(yǎng)生/ 173
附錄 養(yǎng)生需要認識的中醫(yī)概念/ 183 網(wǎng)絡結(jié)構(gòu)的人體系統(tǒng)/ 184 經(jīng)絡是身體修復的通道/ 187 人體組織器官分類是中醫(yī)精華/ 189人體的氣血能量是中醫(yī)專有概念/ 191 中醫(yī)的人體水循環(huán)/ 192 東西方對運動健身的理解/ 194 斷食不是人人可以做的/ 196
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