干貨！產(chǎn)科專(zhuān)家說(shuō)懷孕

目錄：
孕1月
孕1月產(chǎn)檢
孕1月的產(chǎn)檢項(xiàng)目
產(chǎn)科門(mén)診問(wèn)答排行榜
NO.1計(jì)劃外懷孕的胎寶寶健康嗎
NO.2服藥期間意外懷孕怎么辦..
NO.3剖宮產(chǎn)后不到一年又懷孕了，寶寶能要嗎
NO.4有慢性病的孕媽媽?zhuān)瑧言泻笮枰Ｖ怪委焼?br />NO.5眾多品牌的葉酸補(bǔ)充劑，該怎么選
專(zhuān)家解讀你的產(chǎn)檢報(bào)告
產(chǎn)檢前你需要注意這些
孕1月周周看
week1孕消息早知道
week2孕期用不用穿防輻射服
week3科學(xué)處理寵物去留問(wèn)題
week3補(bǔ)充葉酸，勢(shì)在必行
week3葉酸雖好，但要適量
week4算一算什么時(shí)候能見(jiàn)到寶寶
week4如何在家驗(yàn)孕
孕1月吃什么速查
本月必吃的1種食材
牛肉
本月推薦食譜
1.明蝦燉豆腐
2.燕麥南瓜粥
3.山藥羊肉湯
4.素炒豆苗
孕1月健康運(yùn)動(dòng)
從了解自己的體重開(kāi)始
孕媽媽體操：頸部練習(xí)
孕2月
孕2月產(chǎn)檢
孕2月的產(chǎn)檢項(xiàng)目
產(chǎn)科門(mén)診問(wèn)答排行榜
NO.1老是腹痛是怎么回事
NO.2有早孕反應(yīng)后需不需要大補(bǔ)
NO.3夏天能吹空調(diào)嗎
NO.4感冒了怎么辦
NO.5黃體酮保胎會(huì)不會(huì)有不良反應(yīng)
NO.6保胎生出的寶寶健康嗎
專(zhuān)家解讀你的產(chǎn)檢報(bào)告
產(chǎn)檢前你需要注意這些
孕2月周周看
week5跟流產(chǎn)說(shuō)再見(jiàn)
week6不盲目保胎
week7早孕反應(yīng)來(lái)了
week7合理飲食緩解孕吐
week7B超不是每月一查
week7B超時(shí)間早知道
week8懷孕工作兩不誤
week8孕期感冒不能小視
week8如何預(yù)防孕期感冒
孕2月吃什么速查
本月必吃的2種食材
橙子
小米
本月推薦食譜
1.松仁玉米
2.小米蒸排骨
3.香菇燉雞
4.豆角燜米飯
孕2月健康運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可以緩解孕吐
孕吐厲害時(shí)不要強(qiáng)迫自己運(yùn)動(dòng)
把上班之路變成運(yùn)動(dòng)之路
選擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng)還是室外運(yùn)動(dòng)
孕媽媽體操：跪立運(yùn)動(dòng)
孕3月
孕3月產(chǎn)檢
孕3月的產(chǎn)檢項(xiàng)目
產(chǎn)科門(mén)診問(wèn)答排行榜
NO.1保胎需要保到什么時(shí)候
NO.2做B超會(huì)傷害胎寶寶嗎
NO.3陰道分泌物增多可以用藥物沖洗嗎
專(zhuān)家解讀你的產(chǎn)檢報(bào)告
產(chǎn)檢前你需要注意這些
孕3月周周看
week9該到醫(yī)院去建檔啦
week10別委屈了乳房
week10孕期這樣選購(gòu)內(nèi)衣
week11牙齒好才能吃得香
week11異常妊娠盡早發(fā)現(xiàn)
week12細(xì)心護(hù)膚，變成“孕美人”
week12白帶增多時(shí)時(shí)關(guān)注
week12私處衛(wèi)生更重要
week12警惕白帶異常
孕3月吃什么速查
本月必吃的2種食材
黑芝麻玉米
本月推薦食譜
1.拌金針菇
2.糖醋蓮藕
3.板栗燒雞
4.白灼芥藍(lán)
孕3月健康運(yùn)動(dòng)
不是所有孕媽媽都適合做運(yùn)動(dòng)
避免流產(chǎn)需要注意的問(wèn)題
職場(chǎng)孕媽媽也要注意運(yùn)動(dòng)
孕媽媽體操：三角式
孕4月
孕4月產(chǎn)檢
孕4月的產(chǎn)檢項(xiàng)目
產(chǎn)科門(mén)診問(wèn)答排行榜
NO.1安檢對(duì)孕媽媽有影響嗎
NO.2唐氏篩查的準(zhǔn)確率不高，可以不做嗎
NO.3羊水穿刺容易引起流產(chǎn)嗎
專(zhuān)家解讀你的產(chǎn)檢報(bào)告
產(chǎn)檢前你需要注意這些
孕4月周周看
week13“做愛(ài)做的事”
week14帶著寶寶“看”世界
week14做好旅行前的準(zhǔn)備
week15坐、立、行，姿勢(shì)有講究
week15巧妙應(yīng)對(duì)孕中期常見(jiàn)小癥狀
week16懷孕的“勛章”——妊娠紋
week16對(duì)付妊娠紋有妙招
week16孕中期腹痛知多少
孕4月吃什么速查
本月必吃的1種食材
蝦
本月推薦食譜
1.蝦仁娃娃菜
2.番茄雞片
3.三鮮餛飩
4.奶酪烤雞翅
5.荸薺銀耳湯
6.鮑汁西藍(lán)花
孕4月健康運(yùn)動(dòng)
根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
每天定時(shí)運(yùn)動(dòng)，形成規(guī)律
運(yùn)動(dòng)也是幫胎寶寶“減肥”
散步運(yùn)動(dòng)有講究
孕媽媽體操：坐立前屈
孕5月
孕5月產(chǎn)檢
孕5月的產(chǎn)檢項(xiàng)目
產(chǎn)科門(mén)診問(wèn)答排行榜
NO.1大排畸選二維、三維還是四維
NO.2能根據(jù)胎動(dòng)判斷胎寶寶是男是女嗎
NO.3面部出現(xiàn)色斑怎么辦
專(zhuān)家解讀你的產(chǎn)檢報(bào)告
產(chǎn)檢前你需要注意這些
孕5月周周看
week17四季防護(hù)重點(diǎn)
week18肚子大小要關(guān)心
week19感受胎寶寶的“拳打腳踢”
week19不同月份的胎動(dòng)感受不同
week19監(jiān)測(cè)胎動(dòng)的不同方法
week19胎動(dòng)異常別大意
week20孕期洗澡也有講究
week204招巧妙緩解腰酸背痛
孕5月吃什么速查
本月必吃的1種食材
豬肝
本月推薦食譜
1.熘肝尖
2.芹菜拌花生
3.蝦皮海帶絲
4.涼拌空心菜
孕5月健康運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)也是胎教的一種方式
運(yùn)動(dòng)過(guò)量，對(duì)胎寶寶有危害
運(yùn)動(dòng)時(shí)請(qǐng)注意心率和胎動(dòng)
孕媽媽體操：雙角式
孕6月
孕6月產(chǎn)檢
孕6月的產(chǎn)檢項(xiàng)目
產(chǎn)科門(mén)診問(wèn)答排行榜
NO.1孕期患痔瘡怎么辦
NO.2孕期可以戴戒指和鐲子嗎
NO.3孕期需要唱孕婦奶粉嗎
專(zhuān)家解讀你的產(chǎn)檢報(bào)告
產(chǎn)檢前你需要注意這些
孕6月周周看
week21睡好覺(jué)養(yǎng)好胎
week22精心選擇孕婦裝
week22日常衣物也能穿出“孕”味
week23給自己“足”夠的幸福
week23不要忽視孕期缺鈣
week23輕松應(yīng)對(duì)孕期抽筋
week24遠(yuǎn)離妊娠糖尿病
week24妊娠糖尿病的致病原因
week24預(yù)防妊娠糖尿病從生活細(xì)節(jié)開(kāi)始
week24多種原因引發(fā)流鼻血
week24流鼻血巧應(yīng)對(duì)
week24調(diào)整飲食防止流鼻血
孕6月吃什么速查
本月必吃的2種食材
油菜
牛奶
本月推薦食譜
1.香菇扒油菜
2.牛奶草莓西米露
3.奶酪手卷
4.豬肉燉粉皮
孕6月健康運(yùn)動(dòng)
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)別忘了運(yùn)動(dòng)
動(dòng)動(dòng)腳腕，緩解腿腳水腫
運(yùn)動(dòng)內(nèi)容應(yīng)隨時(shí)調(diào)整
運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)抵抗力
孕媽媽體操：加強(qiáng)側(cè)伸展
孕7月
孕7月產(chǎn)檢
孕7月的產(chǎn)檢項(xiàng)目
產(chǎn)科門(mén)診問(wèn)答排行榜
NO.1拍大肚照有什么要注意的嗎
NO.2孕期如何使用托腹帶
NO.3懷孕以后還可以養(yǎng)花嗎
專(zhuān)家解讀你的產(chǎn)檢報(bào)告
產(chǎn)檢前你需要注意這些
孕7月周周看
week25開(kāi)始準(zhǔn)備寶寶物品啦
week26拍一套美美的大肚照
week26拍大肚照要做的準(zhǔn)備
week27孕期抑郁癥一定要警惕
week27營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩容易生出巨大兒
week28度過(guò)美妙的胎教時(shí)光
week28胎教怎么能少了準(zhǔn)爸爸
week28孕期出現(xiàn)水腫是否正常
week28改變習(xí)慣，減輕孕期水腫
孕7月吃什么速查
本月必吃的3種食材
花生
蘋(píng)果
萵筍
本月推薦食譜
1.櫻桃蝦仁沙拉
2.大豐收
3.玫瑰湯圓
4.熘蘋(píng)果魚(yú)片
5.松子爆雞丁
6.芝麻醬拌苦菊
孕7月健康運(yùn)動(dòng)
隨身攜帶小零食，防止運(yùn)動(dòng)中昏厥
運(yùn)動(dòng)環(huán)境和時(shí)間很重要
運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)順產(chǎn)
孕媽媽體操：開(kāi)心扭轉(zhuǎn)
孕8月
孕8月產(chǎn)檢
孕8月的產(chǎn)檢項(xiàng)目
產(chǎn)科門(mén)診問(wèn)答排行榜
NO.1骨盆狹窄能順產(chǎn)嗎
NO.2孕8月發(fā)現(xiàn)胎位不正，還能順產(chǎn)嗎
NO.3一定要堅(jiān)持自己測(cè)胎動(dòng)嗎
專(zhuān)家解讀你的產(chǎn)檢報(bào)告
產(chǎn)檢前你需要注意這些
孕8月周周看
week29準(zhǔn)備待產(chǎn)包
week30患有妊娠高血壓疾病能否順產(chǎn)
week31前置胎盤(pán)并不可怕
week31前置胎盤(pán)的孕媽媽多加注意
week31如何選擇一個(gè)靠譜的月嫂
week32你的寶寶胎位正常嗎
week32身體不適，要小心羊水異常
孕8月吃什么速查
本月必吃的1種食材
豆角
本月推薦食譜
1.南瓜蒸肉
2.鯉魚(yú)木耳湯
3.熗胡蘿卜絲
4.培根菠菜飯團(tuán)
孕8月健康運(yùn)動(dòng)
孕晚期運(yùn)動(dòng)要緩慢
孕晚期缺乏運(yùn)動(dòng)，易腰酸背痛
出門(mén)運(yùn)動(dòng)要記得帶手機(jī)
俯身彎腰要注意
孕晚期做體操時(shí)的注意事項(xiàng)
孕媽媽體操：花環(huán)式
孕9月
孕9月產(chǎn)檢
孕9月的產(chǎn)檢項(xiàng)目
產(chǎn)科門(mén)診問(wèn)答排行榜
NO.1恥骨疼痛是怎么回事
NO.2胎寶寶偏小1周，預(yù)產(chǎn)期也會(huì)跟著推后嗎
NO.3肚子經(jīng)常發(fā)硬怎么辦
專(zhuān)家解讀你的產(chǎn)檢報(bào)告
產(chǎn)檢前你需要注意這些
孕9月周周看
week33臍帶繞頸不要慌
week34分娩的必經(jīng)之路——產(chǎn)道
week34評(píng)估產(chǎn)道情況，決定分娩方式
week35會(huì)陰側(cè)切不要怕
week35是否做會(huì)陰側(cè)切因人而異
week35近視孕媽媽的顧慮
week35高度近視的孕媽媽能否順產(chǎn)
week36剖宮產(chǎn)也是一種選擇
week36剖宮產(chǎn)前的準(zhǔn)備事項(xiàng)
week36孕晚期腹脹怎么辦
孕9月吃什么速查
本月必吃的2種食材
山藥
火龍果
本月推薦食譜
1.南瓜包
2.什錦海鮮面
3.荷包鯽魚(yú)
4.五彩山藥蝦仁
孕9月健康運(yùn)動(dòng)
鍛煉盆底肌助力順產(chǎn)
多運(yùn)動(dòng)可緩解便秘
準(zhǔn)爸爸陪孕媽媽一起做運(yùn)動(dòng)
孕媽媽體操：門(mén)閂式
孕10月
孕10月產(chǎn)檢
孕10月的產(chǎn)檢項(xiàng)目
產(chǎn)科門(mén)診問(wèn)答排行榜
NO.1剖宮產(chǎn)有利于保持身材嗎
NO.2擇日分娩可取嗎
NO.3陣痛開(kāi)始后總想排便是怎么回事
專(zhuān)家解讀你的產(chǎn)檢報(bào)告
產(chǎn)檢前你需要注意這些
孕10月周周看
week37在家待產(chǎn)要做什么
week38臨產(chǎn)有預(yù)兆
week38分娩當(dāng)天飲食有講究
week39正確應(yīng)對(duì)產(chǎn)前焦慮情緒
week40警惕胎膜早破
week40過(guò)期妊娠要警惕
week40過(guò)期妊娠的應(yīng)對(duì)措施
孕10月吃什么速查
本月必吃的2種食材
西葫蘆
鯽魚(yú)
本月推薦食譜
1.干貝冬瓜湯
2.西葫蘆雞蛋餅
3.果香獼猴桃蛋羹
4.迷你八寶冬瓜盅
孕10月健康運(yùn)動(dòng)
拉梅茲呼吸法
有助順產(chǎn)的5個(gè)動(dòng)作
孕媽媽體操：骨盆運(yùn)動(dòng)
孕媽媽體操：抱球嬰兒式
附錄
產(chǎn)科門(mén)診月子問(wèn)題排行榜
會(huì)陰側(cè)切后想要大便怎么辦
怎樣自行緩解宮縮痛
產(chǎn)褥期體溫略高正常嗎
產(chǎn)后需要控制飲食嗎
剖宮產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律是怎么回事
生完就要開(kāi)始喝催乳湯嗎
產(chǎn)科門(mén)診新生兒?jiǎn)栴}排行榜
該不該寶寶一哭就喂
新媽媽奶水少，不喂配方奶寶寶會(huì)不會(huì)挨餓
配方奶越貴越好嗎
母乳喂養(yǎng)的寶寶還要打疫苗嗎
寶寶沒(méi)長(zhǎng)牙需要清潔口腔嗎
感冒的寶寶能洗澡嗎