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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書生活時(shí)尚體育體育理論及教學(xué)大學(xué)體育與健康

大學(xué)體育與健康

大學(xué)體育與健康

定 價(jià):¥39.00

作 者: 李豫 編
出版社: 河南大學(xué)出版社
叢編項(xiàng): 全國(guó)職業(yè)教育“十三五”規(guī)劃教材
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787564939328 出版時(shí)間: 2019-09-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 233 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《大學(xué)體育與健康》涉及的主要內(nèi)容有體育與健康、科學(xué)健身觀、體育文化、田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、健美運(yùn)動(dòng)、休閑體育、體育欣賞與體育競(jìng)賽等。在強(qiáng)調(diào)打好身體素質(zhì)基礎(chǔ)的同時(shí),圍繞“終身體育”所追求的目標(biāo),增加反映運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征和體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)文化價(jià)值的內(nèi)容。集基礎(chǔ)理論與實(shí)踐為一體,融課內(nèi)、外知識(shí)于一爐。在編排上充分體現(xiàn)知識(shí)性、系統(tǒng)性和先進(jìn)性,便于課內(nèi)、外教學(xué)與輔導(dǎo)?!洞髮W(xué)體育與健康》中除了對(duì)每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展特點(diǎn)、基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)作簡(jiǎn)明扼要的敘述外,還編有發(fā)展速度素質(zhì)、力量素質(zhì)和靈敏素質(zhì)的練習(xí)方法等,使學(xué)生能養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,掌握終身受用的鍛煉方法,促進(jìn)職業(yè)能力的形成,提高體育文化素養(yǎng),為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)?!洞髮W(xué)體育與健康》充分考慮到學(xué)生的生理和心理特征以及接受能力等因素,內(nèi)容循序漸進(jìn),由淺人深,語(yǔ)言簡(jiǎn)練易懂;同時(shí)考慮到職業(yè)院校各類專業(yè)的不同特點(diǎn),根據(jù)畢業(yè)生走向社會(huì)的職業(yè)需求,注意培養(yǎng)學(xué)生掌握職業(yè)實(shí)用性運(yùn)動(dòng)技能與技巧,培養(yǎng)學(xué)生掌握與職業(yè)特點(diǎn)相近的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,培養(yǎng)其未來(lái)職業(yè)所需心理素質(zhì),提高未來(lái)職業(yè)所需的一般運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和特殊運(yùn)動(dòng)素質(zhì),提高學(xué)生對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗能力。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《大學(xué)體育與健康》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章 體育與健康
第一節(jié) 健康的內(nèi)涵
第二節(jié) 健康促進(jìn)
第三節(jié) 體育鍛煉與身心健康
第四節(jié) 身心健康的個(gè)體評(píng)價(jià)
第五節(jié) 學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
第二章 科學(xué)體育鍛煉
第一節(jié) 科學(xué)體育鍛煉的原則與方法
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)健身的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)健身與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
第三章 體育文化
第一節(jié) 校園體育文化
第二節(jié) 大眾體育文化
第三節(jié) 競(jìng)技體育文化
第四章 田徑運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 徑賽項(xiàng)目的基本技術(shù)
第三節(jié) 田賽項(xiàng)目的基本技術(shù)
第五章 球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 籃球
第二節(jié) 排球
第三節(jié) 足球
第四節(jié) 乒乓球
第五節(jié) 羽毛球
第六節(jié) 網(wǎng)球
第六章 武術(shù)運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 武術(shù)運(yùn)動(dòng)的基本功
第三節(jié) 簡(jiǎn)化太極拳
第四節(jié) 太極功夫扇
第五節(jié) 初級(jí)長(zhǎng)拳
第七章 健美運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 健美操
第二節(jié) 體育舞蹈
參考文獻(xiàn)

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