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實戰(zhàn)九型人格

實戰(zhàn)九型人格

定 價:¥49.80

作 者: (美)凱西.博格霍夫
出版社: 江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787571303631 出版時間: 2019-10-01 包裝:
開本: 其他 頁數(shù): 204 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  一本真正讓人看得懂、用得上的九型人格使用手冊??壳熬判腿烁駥W(xué)會推薦讀本!九型人格是一種流行世界的心理模型,它包含九種不同的人格類型,任何人都可以找到自己對應(yīng)的類型,并用這個工具認(rèn)識自己、提升自我和影響他人,提升你的工作、人生和愛情。《實戰(zhàn)九型人格》則是一本以當(dāng)代人的生活為參照、簡易好讀的九型人格使用說明書。除了詳細(xì)地闡述每種人格及其交互方式,幫助你更好地掌握和理解九型人格之外,這本書還會以豐富的案例向你展示,如何利用九型人格發(fā)現(xiàn)真實的自我,從而更好地管理情緒,發(fā)展事業(yè),與他人和諧相處。在這本書中,你會發(fā)現(xiàn):?這是一本專為當(dāng)代忙碌的人打造的簡明九型人格使用手冊,尤其適合初學(xué)者在忙碌的碎片化時間閱讀和學(xué)習(xí)。?通過輕松閱讀書中的故事,你就能學(xué)會如何利用九型人格知識來幫助和提升自己。?這本書沒有深奧的理論、晦澀的專業(yè)術(shù)語、繁瑣的工具和方法,全書通俗易懂,簡明易上手??偠灾?,這本書可以讓你輕松上手一種技能,幫你認(rèn)清自己,發(fā)揮自己的優(yōu)選優(yōu)勢。

作者簡介

  凱西·博格霍夫(Kacie Berghioef)加利福尼亞大學(xué)伯克利分校社會工作碩士,靠前九型人格學(xué)會認(rèn)證導(dǎo)師,九型人格研究專家。凱西一直致力研究九型人格的實用工具和新興應(yīng)用,多次為教授和硅谷高管講課。曾被授予唐·里索紀(jì)念獎學(xué)金(靠前九型人格學(xué)會很高獎學(xué)金),并兩次獲得九型人格學(xué)院獎學(xué)金。梅勒妮·貝爾(Melanie Bell)文學(xué)碩士,靠前九型人格學(xué)會認(rèn)證導(dǎo)師,九型人格研究專家,作家,靠前演講導(dǎo)師,里索-赫德森九型人格工作室領(lǐng)導(dǎo)人。梅勒妮兩次獲得九型人格學(xué)院獎學(xué)金,目前任教于舊金山藝術(shù)學(xué)院。

圖書目錄

序言
梅勒妮的故事
凱西的故事
成長的工具
1 、發(fā)現(xiàn)自我
精神根源:九型人格的歷史
九型人格的結(jié)構(gòu)
九型人格的移動方向
做個測試,發(fā)現(xiàn)自己的人格
九大基本人格
趨向自我發(fā)現(xiàn)
2 、生活中的九型人格
認(rèn)識茱莉婭
九型人格的創(chuàng)立者和當(dāng)代繼承人
近觀茱莉婭
從細(xì)節(jié)之處來理解九型人格
九型人格的實際應(yīng)用
九型人格的精神應(yīng)用
打造完整的自我
3 、職場中的九型人格
解決工作難題
工作中的九型人格特質(zhì)
與同事溝通
各類人格的職業(yè)方向
其他要考慮的因素
4 、人際關(guān)系中的九型人格
克服約會恐懼
約會
感情中的各類型人格
解決感情關(guān)系沖突
各類型人格的交流方式
各類型人格的家庭關(guān)系和角色
加強聯(lián)系
5 、成長與改變  
九型人格與自我成長
如何不濫用九型人格學(xué)
自我認(rèn)知的好處
有責(zé)任感的生活
練習(xí)每天成長一點點
適合三種能量中心的引導(dǎo)冥想
茱莉婭的成長之路
用九型人格度過人生艱難時刻
擁抱改變
結(jié)論
附錄:多角度看待事務(wù)

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