騎乘攻防

定　價(jià)：￥46.00

作　者：	張海，張鋒亮
出版社：	山西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	圖解綜合格斗系列叢書(shū)
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787537758765	出版時(shí)間：	2019-07-01	包裝：
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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《圖解綜合格斗系列叢書(shū)：騎乘攻防》主要介紹了綜合格斗運(yùn)動(dòng)的騎乘攻防技術(shù)，內(nèi)容包括騎乘勢(shì)的基本技術(shù)、打擊技術(shù)、降服技，以及被騎乘后如何逃脫等等。全書(shū)彩色印刷，配以3D圖示規(guī)范，通俗易懂，簡(jiǎn)單實(shí)用，易于學(xué)習(xí)，且有專家提示注意事項(xiàng)，適合綜合格斗運(yùn)動(dòng)員以及其他健身、自衛(wèi)、防身、防暴的人群作為教材使用。

作者簡(jiǎn)介

　　張海，資深武術(shù)格斗運(yùn)動(dòng)撰稿人，黑龍江省武學(xué)研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，武術(shù)格斗撰稿人，已編著出版《風(fēng)靡世界的綜合格斗運(yùn)動(dòng)》《以色列女子防身術(shù)》《以色列國(guó)防軍格斗技術(shù)全解》《世界公認(rèn)實(shí)用格斗術(shù)——以色列國(guó)術(shù)》等多部國(guó)外格斗專著。

圖書(shū)目錄

第一章騎乘勢(shì)基本技術(shù)
第一節(jié) 騎乘勢(shì)基本動(dòng)作及要領(lǐng)
第二節(jié) 保持騎乘位的優(yōu)勢(shì)與穩(wěn)定
第三節(jié) 如何取得騎乘位優(yōu)勢(shì)
第四節(jié) 由騎乘勢(shì)轉(zhuǎn)換到其他姿勢(shì)
第二章騎乘勢(shì)打擊技術(shù)
第一節(jié) 騎乘勢(shì)基本打擊手段
第二節(jié) 由騎乘勢(shì)展開(kāi)的組合打擊
第三節(jié) 針對(duì)騎乘打擊的防守
第四節(jié) 突破防守后展開(kāi)的打擊
第五節(jié) 騎乘打擊技術(shù)的訓(xùn)練方法
第三章騎乘勢(shì)降服技術(shù)
第一節(jié) 由騎乘勢(shì)展開(kāi)的絞窒降服
第二節(jié) 由騎乘勢(shì)展開(kāi)的美國(guó)臂鎖
第三節(jié) 由騎乘勢(shì)展開(kāi)的手臂十字固
第四節(jié) 由騎乘勢(shì)展開(kāi)的腳踝鎖
第五節(jié) 由騎乘勢(shì)展開(kāi)的其他關(guān)節(jié)降服
第四章被騎乘后如何逃脫
第一節(jié) 被騎乘后常用的逃脫方法
第二節(jié) 針對(duì)逃脫技術(shù)的專項(xiàng)訓(xùn)練