高效記憶法：51個(gè)記憶秘訣速查速用大全集

定　價(jià)：￥49.80

作　者：	許大鵬著著，樂律心理組編編
出版社：	西苑出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

購買這本書可以去

ISBN：	9787515107387	出版時(shí)間：	2020-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　優(yōu)秀的記憶力是獲得成功的關(guān)鍵因素，而你是否已經(jīng)陷入學(xué)習(xí)停滯了？是否每天死記硬背沒效果，進(jìn)而恐懼學(xué)習(xí)放棄動(dòng)腦，結(jié)果一事無成？或者要記憶的事情太多，手忙腳亂，還轉(zhuǎn)眼就忘？現(xiàn)在，翻開本書，立刻掌握極速記憶、有效學(xué)習(xí)、創(chuàng)新成長的秘密。本書針對(duì)不同類型、不同難度的知識(shí)以及不同基礎(chǔ)的人群，全方位、多角度地提出51個(gè)高效實(shí)用的記憶方法，兼顧快速提高與穩(wěn)步訓(xùn)練，并佐以典型的例證，幫助你掌握閱讀、學(xué)習(xí)、創(chuàng)作、工作中需要用到的各種記憶秘訣，提高學(xué)習(xí)和工作效率，增強(qiáng)知識(shí)轉(zhuǎn)化率，形成競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，不斷取得新的突破，在人群中脫穎而出。

作者簡(jiǎn)介

　　許大鵬知名心理學(xué)暢銷書作家，致力于心理咨詢以及心理學(xué)圖書的策劃和創(chuàng)作，策劃出版心理圖書10余部，代表作有《心理學(xué)與微表情微反應(yīng)》《犯罪心理畫像》《犯罪現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查》《FBI犯罪心理揭秘》等，長期占據(jù)心理學(xué)圖書暢銷榜，深受讀者喜愛。樂律心理知名心理圖書策劃機(jī)構(gòu)、專業(yè)心理知識(shí)內(nèi)容創(chuàng)作機(jī)構(gòu)，由大學(xué)教授、心理咨詢師等專業(yè)人士掌舵，曾策劃出版數(shù)百種心理學(xué)暢銷書，與壹心理、燕園心理、國奧心理醫(yī)院、白云心理醫(yī)院、京師博仁、韋志中心理學(xué)網(wǎng)校、幸知在線、中科博愛、京師心智、中社心關(guān)愛基金等眾多國內(nèi)知名心理機(jī)構(gòu)合作，致力于心理學(xué)知識(shí)的普及和運(yùn)用，提升中國人的幸福感。

圖書目錄

第一章　改善不同類型記憶的方法／ 001
第一節(jié)　短時(shí)記憶法／ 002
第二節(jié)　長時(shí)記憶法／ 006
第三節(jié)　情景記憶法／ 010

第二章　打好基礎(chǔ)的記憶方法／ 015
第一節(jié)　丹田呼吸法／ 016
第二節(jié)　觀察力法／ 020
第三節(jié)　優(yōu)選記憶法／ 024
第四節(jié)　概括記憶法／ 027
第五節(jié)　卡片記憶法／ 031
第六節(jié)　體操訓(xùn)練法／ 035
第七節(jié)　名人的記憶方法／ 040

第三章　多角度記憶法／ 045
第一節(jié)　抽象資料轉(zhuǎn)換法／ 046
第二節(jié)　環(huán)扣記憶法／ 050
第三節(jié)　食物增強(qiáng)法／ 054
第四節(jié)　數(shù)字記憶法／ 057
第五節(jié)　習(xí)慣記憶法／ 066
第六節(jié)　時(shí)間管理法／ 070
第七節(jié)　調(diào)節(jié)壓力法／ 075
第八節(jié)　暗示記憶法／ 079

第四章　全方位提高記憶法／ 083
第一節(jié)　間隔記憶法／ 084
第二節(jié)　循環(huán)記憶法／ 087
第三節(jié)　聯(lián)想記憶法／ 091
第四節(jié)　感官協(xié)同記憶法／ 095
第五節(jié)　超級(jí)音樂記憶法／ 099
第六節(jié)　縱橫交錯(cuò)記憶法／ 103

第五章　快速提高記憶法／ 107
第一節(jié)　繪圖記憶法／ 108
第二節(jié)　比較、比喻記憶法／ 112
第三節(jié)　記憶宮殿法／ 114
第四節(jié)　定樁法／ 118
第五節(jié)　趣味記憶法／ 123
第六節(jié)　變換順序記憶法／ 129
第七節(jié)　思維導(dǎo)圖記憶法／ 133
第八節(jié)　精細(xì)回憶記憶法／ 139

第六章　穩(wěn)步提高記憶力的妙訣／ 143
第一節(jié)　限時(shí)強(qiáng)記法／ 144
第二節(jié)　瞬時(shí)、即時(shí)記憶法／ 147
第三節(jié)　課堂記憶法／ 150
第四節(jié)　預(yù)習(xí)記憶法／ 154
第五節(jié)　復(fù)習(xí)記憶法／ 158
第六節(jié)　過度記憶法／ 162
第七節(jié)　“雙基”記憶法／ 165
第八節(jié)　快速閱讀記憶法／ 168
第九節(jié)　六步筆記記憶法／ 171
第十節(jié)　課堂學(xué)習(xí)的分段記憶法／ 174

第七章　超級(jí)記憶術(shù)的應(yīng)用／ 177
第一節(jié)　解讀詞義的記憶法／ 178
第二節(jié)　借用記憶法學(xué)習(xí)語文知識(shí) ／ 181
第三節(jié)　提升數(shù)學(xué)基礎(chǔ)的記憶方法／ 185
第四節(jié)　提升英語成績的記憶方法／ 190
第五節(jié)　解決物理難題的記憶方法／ 196
第六節(jié)　提高化學(xué)成績的記憶方法／ 201
第七節(jié)　提升歷史成績的記憶方法／ 206
第八節(jié)　提升地理成績的記憶方法／ 211
第九節(jié)　提升政治成績的記憶方法／ 214