小情緒里的大秘密

第一章　微表情， 讀懂他人心的秘訣

１ 微表情的簡單解讀／ １

２ 微表情與微反應的關系／ ４

３ 那些我們常見的普通表情／ ７

４ 如何辨識復雜表情／ １１

第二章　微動作， 瞬間流露的才是真實可信的

１ 真ｏｒ 假：你的表情騙不了我／ １５

２ 安慰行為效應：小動作“出賣”你的內心／ １８

３ 點頭？搖頭？你能準確說出它的意思嗎／ ２１

４ 握手，你的心理我了解了／ ２４

５ 吃貨不容易，暴露真性情／ ２７

６ 手臂軀干動作，說明我們的熟悉程度／ ３０

第三章　相由心生， 面部如何傳達情緒

１ 解讀微笑：笑并不一定代表開心／ ３４

２ 眼神讓謊言無處遁逃／ ３７

３ 眉毛會隨著人的心理變化而變化／ ４１

４ 為什么有人總喜歡捏鼻子／ ４４

５ “不可靠”的嘴巴／ ４８

６ 觸摸耳朵代表什么／ ５１

７ 一張嘴，牙齒就會出賣你的性格／ ５４

第四章　聲音， 聆聽內心的方式

１ 開場白，彰顯人的不同性格／ ５８

２ 聲音特征，體現一個人的性格特征／ ６１

３ 說話方式不同，人的性格也不同／ ６５

４ 口頭禪中蘊含大信息／ ６８

５ 說話風格，體現一個人的修養(yǎng)／ ７２

第五章　身體姿態(tài)， 一動一靜揭秘你的心理活動

１ 站姿，能反映一個人的秉性／ ７７

２ 如何通過坐姿了解一個人／ ８０

３ 不要小瞧一個人的睡姿／ ８５

４ 走路姿勢，反映一個人傲慢還是謙虛／ ８８

５ 通過抽煙的方式也能了解人的內心／ ９３

６ 為什么有人喜歡將雙臂交叉在胸前／ ９７

第六章　通過日常習慣洞察別人小心思

１ 衣服：性格色彩學的外在表現／ １０１

２ 鞋子：看人先看鞋的科學道理／ １０６

３ 帽子：真實自我的彰顯／ １１０

４ 手表：戴著并不是為了注意時間／ １１４

５ 手提包：裝東西的同時希望裝下內心世界／ １１８

第七章　生活習慣背后的性格真相

１ 音樂，你的個性彰顯／ １２２

２ 旅游，行走中釋放自己的內心／ １２５

３ 選座位，選出你的性格密碼／ １２８

４ 辦公桌上你的個性印跡／ １３２

５ 閱讀習慣，彰顯一個人的品位／ １３４

第八章　看透人性的心理策略

１ 細節(jié)效應：以小識大，關鍵細節(jié)不可忽視／ １３８

２ 激將法：讓對方主動說出事實的真相／ １４２

３ 情感效應：打動人心的必然只能是情感／ １４６

４ 刻板偏見：萬物都是不斷變化的，不可僵化刻板地下結論／ １４９

５ 暈輪效應：不要以偏概全地看人／ １５１

第九章　人格類型決定了一個人的心理模式

１ 自戀型人格：自以為是的家伙討人厭／ １５５

２ 強迫型人格：“工作狂”有時也很無奈／ １５９

３ 依賴型人格：不愿意長大的“小孩”／ １６３

４ 表現型人格：生活處處是舞臺／ １６６

５ 偏執(zhí)型人格：都是猜忌懷疑惹的禍／ １７０

第十章　操縱模式， 讓別人都聽你的

１ 南風法則：柔性的力量有時候無窮盡／ １７５

２ 正向強化：利人利己才是最好的方式／ １７９

３ 喜好原則：為什么人們總會愛屋及烏／ １８２

４ 從眾原則：沒有人愿意做特立獨行者／ １８６

５ 權威原則：領袖的作用不可替代／ １９０

第十一章　破解防御機制， 洞穿人性弱點

１ 防御機制：如何利用情緒保護自己／ １９４

２ 攻擊機制：暴力宣泄者的選擇／ １９７

３ 嫉妒機制：嫉妒讓我們心懷怨恨／ １９９

４ 過失機制：失控的人性很可怕／ ２０２

５ 白日夢：我們都需要一個心靈的修煉道場／ ２０５

６ 投射機制：諷刺別人，卻總看見自己的影子／ ２０８

第十二章　心理博弈是制勝的關鍵

１ 承諾威脅效應：恐嚇也會發(fā)揮大作用／ ２１１

２ 協和謬誤：陷阱有時是由自己設計的／ ２１４

３ 分蛋糕理論：如何“優(yōu)雅”地討價還價／ ２１８

４ 信息甄別效應：如何選擇對我們有用的信息／ ２２２

第十三章　互惠互利、合作共贏的心理決策

１ 華盛頓合作定律：真正的有效合作才能帶來最大的效益／ ２２６

２ 蹺蹺板互惠原則：一門人際相處中不可缺少的藝術／ ２２９

３ 尼侖伯格法則：成功的談判促成雙贏／ ２３３

４ 競爭優(yōu)勢效應：合作才能共贏／ ２３６

５ 史提爾定律：團結就是力量／ ２３８

６ 避雷針效應：巧妙溝通，促成合作／ ２４２

第十四章　突破心理障礙的心理策略

１ 定式效應：別把自己的思維定格在陳舊的相框里／ ２４５

２ 韋奇定律：別在他人的慫恿下輕易改變自己的初衷／ ２４９

３ 跨欄定律：跨越人生的缺陷和困難，你就能牽手成功／ ２５２

４ 杜根定律：自信是成功者必要的心理素質／ ２５５

５ 蛻皮效應：不斷突破自我／ ２５８

第十五章　我國古代的微表情識人術

１ 管仲的人物鑒定法“觀人術”／ ２６１

２ 呂不韋的“八觀六驗”／ ２６５

３ 莊子的“九征”識人標準／ ２６９

４ 諸葛亮的“觀人七法”／ ２７２