當你學會自愈世界才會愛你

　　本書用通俗的語言講述多個真實的心理咨詢故事，闡釋了現(xiàn)代工作生活中常見的八大心理問題（抑郁、偏執(zhí)、焦慮、猜疑、強迫、交往恐懼、抗挫力差、情緒情感統(tǒng)一性失調），讓讀者在故事中找到共鳴，了解出現(xiàn)心理問題的原因，掌握簡單易學的自我心理調適方法，通過自我診斷、自我分析、自我解決，實現(xiàn)小的心理問題不出門張揚、不求助外人，靠自我的學習和成長達到真正的自我心理療愈，開啟有助于改變自己狀態(tài)的健康心理模式。

　　宋家玉，著名婚姻心理學專家，英國《英中時報》婚姻心理專欄作家，《齊魯晚報》、山東電視臺、濟南廣播電視臺婚姻情感問題特邀專家，建立了中國第一家民辦婚姻咨詢救助機構——中國婚姻咨詢救助網，著有《撥開心里的那朵云：女性心理減壓知識手冊》《只有婚戀心理專家知道：女性婚戀心理指導手冊》《別用愛情的方式經營婚姻》，受到讀者的廣泛好評。