幸福的密匙

　　本書(shū)是中學(xué)一線教師，根據(jù)自己在心理健康教育輔導(dǎo)、班主任工作、職業(yè)規(guī)劃方面工作積累與反思后的研究成果。全書(shū)共分為三個(gè)部分：第一部分是幸福的抉擇，抉擇的基石和抉擇的起點(diǎn)兩章內(nèi)容，通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，為幸福人生做自覺(jué)的思考；第二部分是幸福有方法，包括制造幸福、培養(yǎng)快樂(lè)兩章內(nèi)容，分別講述了培養(yǎng)幸福和戰(zhàn)勝不良情緒收獲快樂(lè)的條件、技巧和方法；第三部分是幸福的行動(dòng)，包括消除負(fù)能量、培養(yǎng)正能量和職業(yè)定位三章內(nèi)容，主要介紹了消除嫉妒、正確歸因、敢于說(shuō)不、確立目標(biāo)、異性交往和怎樣進(jìn)行職業(yè)定位和選擇的方法與原則。 本書(shū)結(jié)合了大量的真實(shí)案例，幫助成長(zhǎng)中的中學(xué)生答疑解惑，可讀性強(qiáng)，操作性強(qiáng)。即可作為中學(xué)生的成長(zhǎng)的自助讀物，也可以作為教師在中學(xué)開(kāi)展心理健康教育、職業(yè)規(guī)劃或開(kāi)展班主任工作的教材或參考資料。

　　曲立志 中學(xué)生物高級(jí)教師。1988 年畢業(yè)于內(nèi)蒙古師范大學(xué)生物系。從教 31 年，始終站穩(wěn)三尺講臺(tái)，精益求精地對(duì)待每一節(jié)課。同時(shí)，曾兼任班主任、年級(jí)主任、德育主任、教學(xué)副校長(zhǎng)、黨委副書(shū)記等職務(wù)。是我校開(kāi)展心理健康教育與輔導(dǎo)的倡導(dǎo)者和先行者，興安盟生物學(xué)科帶頭人，興安盟名師，自治區(qū)級(jí)優(yōu)秀教師，國(guó)家等級(jí)“中學(xué)生心理健康教育”優(yōu)秀指導(dǎo)教師。在國(guó)家等級(jí)、省一等級(jí)刊物上發(fā)表多篇教育論文。熱愛(ài)黨的教育事業(yè)，用心做教育。 于振波 1963 年出生，赤峰市人，中學(xué)歷史高級(jí)教師。1985 年畢業(yè)于內(nèi)蒙古名族師范學(xué)院政史系，從教 33 年，擔(dān)任班主任和教研組長(zhǎng) 20 余年。興安盟優(yōu)秀教師，內(nèi)蒙古自治區(qū) 級(jí)骨干教師，歷史學(xué)科帶頭人。在國(guó)家等級(jí)、省一等級(jí)刊物發(fā)表《康熙的視野》、《教育的空間》等教學(xué)論文 7 篇，關(guān)于王會(huì)梧的傳記文章內(nèi)容被百度等知名網(wǎng)站全面收錄。2009 年以來(lái)在教學(xué)之余搜集校史資料，建成烏蘭浩特一中校史館，并于 2017 年編寫(xiě)了烏蘭浩特一中建校70 年校慶畫(huà)冊(cè)，現(xiàn)任校史館館長(zhǎng)。 李曉東 2000年本科畢業(yè)于內(nèi)蒙古師范大學(xué)，2007 獲得東北師范大學(xué)教育碩士學(xué)位。中學(xué)高級(jí)教師，盟級(jí)教學(xué)能手，自治區(qū)生物學(xué)科網(wǎng)絡(luò)名師?，F(xiàn)任教于內(nèi)蒙古烏蘭浩特一中，兼教務(wù)處副主任。有著 14 年的班主任工作經(jīng)歷，堅(jiān)守“讓學(xué)生當(dāng)下能快樂(lè)，未來(lái)能幸福”的教育理想。堅(jiān)持學(xué)本教學(xué)，相信“知識(shí)忘卻剩教育，教的少時(shí)是多時(shí)”。 劉苓麗 中學(xué)心理一級(jí)教師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師。2000 年畢業(yè)于內(nèi)蒙古師范大學(xué)教育系，2006 年取得東北師范大學(xué)教育碩士學(xué)位?，F(xiàn)任烏蘭浩特一中學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心教師。始終堅(jiān)信并踐行“愛(ài)是zui好的教育”理念，在團(tuán)體沙盤(pán)、團(tuán)體輔導(dǎo)、情緒調(diào)整等方面做了較多探索與實(shí)踐。