情感操縱：為什么傷害我們的都是最親近的人

定　價：￥49.80

作　者：	【美】麗莎.阿龍森.方特斯著，金媛譯
出版社：	東方出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787520708159	出版時間：	2019-04-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	256	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　為什么傷害我們的都是親近的人？作者麗莎·阿倫森·方特斯雖為美國著名心理學博士、反暴力領域?qū)＜?，但還是不自知地經(jīng)歷了數(shù)年的操縱型婚姻，她的前夫以“我都是為你好”的名義對其實施高壓型控制，她親身體驗過被對方跟蹤、威脅、折磨的恐懼。這段經(jīng)歷讓她對處于情感操縱關系中的受害者有了更深的體會。在走出這段關系后，作者結合自己的心理學專業(yè)知識和接觸的大量案例寫就本書，深度分析高壓型控制的秘密、情感操縱的特征及表現(xiàn)、操縱者與被操縱深陷這段關系的心理原因，并著重提出了改善關系的解決方法，幫助需要的人擺脫看不見的暴力與束縛，更好去愛與被愛。

作者簡介

　　麗莎·阿倫森·方特斯，美國著名心理學博士，反兒童虐待和婦女暴力領域?qū)＜摇＿^去25年來，她一直投身于美國、圭亞那、智利、阿根廷、巴西等地的兒童、婦女救助工作，處理各種棘手的家暴問題。其思想與觀點深受醫(yī)生、警察、消防隊員、社工、護理人員、律師等各行各業(yè)專業(yè)人士的認可。她本人成功擺脫一段長達數(shù)年的高壓型操縱關系，目前任教于麻省大學阿默斯特分校。

圖書目錄

第一部分什么是情感操縱
第1章情感操縱的表現(xiàn)
情感操縱很難被他人察覺
你被情感操縱了嗎
情感操縱是一切虐待關系的基礎
第2章情感操縱的手段
孤立：試圖切斷對方與外界的一切聯(lián)系
規(guī)則：如果你不順從我，我就要懲罰你
跟蹤：像一條看不見的鎖鏈，牢牢鎖住對方
虐待：身體暴力會給對方帶來身心創(chuàng)傷
威脅：我不好過，我也不讓你好過
懲罰：我不滿意，你就要承擔后果
操控：剝奪對方自由選擇的一切權利
貶低：通過傷害對方自尊建立優(yōu)越感
孩子：永遠是母親被操縱的軟肋
第二部分為何存在情感操縱
第3章為何操縱者大多是男性
性別刻板印象：男性權威、女性服從
社會文化基礎：男性占據(jù)主導和支配權
操縱者的創(chuàng)傷：操縱不過是對怯懦內(nèi)心的掩飾
為什么操縱者不放對方離開這段糟糕的關系
第4章為何被操縱者大多是女性
女性皆脆弱：任何女性都有被情感操縱的可能
被假象迷惑：操縱者善用短暫的溫存挽回對方
愛情大過天：女性傾向于堅持“將愛情進行到底”
圣母心泛濫：操縱者常常會博取女性的同情心
社會大環(huán)境：經(jīng)濟和輿論壓力讓女性甘于被操縱
女性如何在被操縱的環(huán)境中重新掌控自己的人生
第三部分特殊類型的情感操縱
第5章女性操縱者
女性操縱者通常有顯著的優(yōu)勢：地位、金錢或健康
第6章被操縱的青少年群體
青少年容易被操縱的原因和方式
如何為被操縱的青少年提供幫助
第四部分如何結束情感操縱
第7章如何評估自己是否正深陷一段操縱關系
操縱關系評估測驗
你選擇繼續(xù)還是結束當前的關系
第8章如果你選擇繼續(xù)當前的關系
如何在當前的關系中自由安全地生活
如何確定操縱者是真誠悔過
第9章如果你選擇結束當前的關系
在打算結束關系前，你可以尋求哪些支持
在提出結束關系時，操縱者可能會使用哪些手段
在結束關系過程中，你需要做哪些準備
在結束關系之后，身邊人可能會有哪些反應
如果操縱者主動提出要結束關系
第10章如何從情感操縱的傷痛中療愈
結束一段情感操縱關系讓你歡喜讓你憂
找到適合自己的療愈方法
如何投入一段新的親密關系中
第11章如果你身邊有人深陷情感操縱關系
如何為被操縱者提供有價值的幫助
如果你是被操縱者的親人或朋友
如果你是操縱領域的專家