阿德勒勇氣心理學：接納另一個不完美的自己

定　價：￥39.80

作　者：	阿爾弗雷德·阿德勒著
出版社：	北京理工大學出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787568211222	出版時間：	2019-04-01	包裝：	平裝
開本：	32	頁數(shù)：	288	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　生活中沒有人是完美的，每個人都有或多或少的自卑情結，個子矮小、駝背、相貌丑陋的阿德勒更不例外，但他因為擁有了接納自己的勇氣而改變了人生軌跡，最終成為與弗洛伊德、榮格齊名的心理學大師，被稱為“20世紀精神分析三巨頭”之一。本書深入淺出地分析了人生的意義、合作的價值、教育的影響、童年的重要、夢的解析，及自卑心理產(chǎn)生的根源和消除途徑，并給出接納不完美自己的有效方法，幫助讀者克服自卑感、超越自我，實現(xiàn)完美的人生。

作者簡介

　　【作者簡介】阿爾弗雷德·阿德勒（1870—1937），奧地利精神病學家、個體心理學的創(chuàng)始人、人本主義心理學先驅、現(xiàn)代自我心理學之父，與弗洛伊德、榮格齊名，是20世紀精神分析學派的三巨頭之一。著有《自卑與*越》《人性的研究》《個體心理學的理論與實踐》《自卑與生活》等，他在進一步接受了叔本華的生活意志論和尼采的權力意志論之后，對弗洛伊德學說進行了改造，將精神分析由生物學定向的本我轉向社會文化定向的自我心理學，對后來西方心理學的發(fā)展具有重要意義。【編譯者簡介】王莉，暢銷書作家，對心理學尤其是阿德勒心理學有著多年深入的研究，頗有心得。多年來一直潛心寫作，關于心理學的作品頗豐，出版有《脆弱心理學》《*實用的趣味心理學》《小眾思維》《這輩子，你應該知道的事：心理學家教你76個思考技巧》等十余本深受讀者認可的佳作，版權被售往韓國、日本等地，獲得了很好反響。

圖書目錄

Part 1 你的人生意義，由你決定
什么決定你的人生價值 003
成功者與失敗者的根本差異 006
人生因付出而完美 009
對人生的理解，決定一個人的行為 011
如何才能接納自己 015

Part 2 支配你的并不只是生活方式
追求安全感是所有行為的根源 023
情緒和生活方式一致 026
你的情緒，透露你的脆弱 029
不完美的人會自卑 034
很多人不愿意去彌補自己的不足 037

Part 3 因為脆弱，所以掩飾
自我認同與自我貶低 045
不完美不等于無能 048
自我欺騙是一種“完美”的麻醉 051
自卑者的“戀母情結” 054
彌補不完美的最有效方法 056
沒有人能完美到預知未來 058
因為脆弱，所以掩飾 060
越脆弱越向往完美 063
不敢接納自己的表現(xiàn) 066
怪異的自卑者 069

Part 4 認清過去，看清現(xiàn)在
你的記憶就是你的“故事” 079
寫下你的早期記憶 082
如何處理早期記憶 093

Part 5 夢境與不完美的生活
做夢是想追求完美 103
自卑者的美夢 105
夢會欺騙你，但常識不會 110
夢的真實含義 113
回避不完美，會使人更脆弱 116
人生并不只是為了超越 122
接納不完美才會變得真正強大 126

Part 6 人生感覺最不完美的時期
會在意你不完美的只有你自己 131
強大的人不渴求重視 134
追求性別的優(yōu)越感 139

Part 7 不敢接納的災難
為了安全感會不擇手段 147
接納自己的表現(xiàn) 149
學會合作，才使人強大 152
為什么有些人沒有合作意愿 155
只有合作，人生才能完美 161
改變，從回顧合作意識的發(fā)展階段開始 164
人人都能變得強大 169

Part 8 完美人生的第一步
女性最重要的事業(yè) 175
教育對職業(yè)的影響 178
發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢 181

Part 9 完美人生的基礎
愛別人就是愛自己 189
這個世界不虧待友善之人 192
有興趣，才有合作 197

Part 10 不完美的人也能收獲完美的愛情
不完美的人，也能收獲完美的愛情 203
如何發(fā)現(xiàn)完美的伴侶？ 207
訓練自己為愛付出 211
追求完美的婚姻，準備好了嗎？ 214

Part 11 父母要給孩子接納自己的“基因”
媽媽決定孩子的性格 223
接納自己，理解母親 227
被母親忽視的孩子會自卑 230
父母該如何管教孩子 239
長子的脆弱 243
次子的麻煩 246
培養(yǎng)獨生子的勇氣 248

Part 12 用教育讓孩子學會接納自己
教育讓孩子更自信 253
意識改變了，世界就變了 257
競爭不會讓你的人生更完美 260
有希望，人生才會完美 263
遺傳有限，人生無限 267
越不完美的人，越想吸引注意 271
訓練自己接納不完美的勇氣 273