受益一生的微反應(yīng)心理學(xué)

上篇 本能式微反應(yīng)，帶你窺探不為人知的心理世界
第一章 微情緒：微妙的情緒其實(shí)不難讀懂
1．恐懼：你能看出他在害怕嗎
2．愉悅：有一種愉悅叫作淡定
3．厭惡：撇嘴皺眉背后的心理
4．不安：四處漂移的視線會說話
5．悲傷：并不是所有的悲傷都會變成眼淚
6．憤怒：進(jìn)攻姿態(tài)也是憤怒的表達(dá)
7．自卑：過分自尊背后的心理陰影
8．驕傲：故作高傲冷淡的秘密
第二章 微反應(yīng)：每個微小反應(yīng)背后都有秘密
1．領(lǐng)地反應(yīng)：輕松看出誰是主人
2．認(rèn)同反應(yīng)：他的附和是真心的嗎
3．逃跑反應(yīng)：對方究竟為什么要躲避
4．炫耀反應(yīng)：人總會展示自己最得意的部分
5．嫉妒反應(yīng)：心理不平，表情動作也會失衡
6．凍結(jié)反應(yīng)：面無表情的臉要怎么看
7．戰(zhàn)斗反應(yīng)：輕松感知危險的來臨
第三章 微表情：心事往往都“寫”在臉上
1．嘴巴可以撒謊，眼睛卻騙不了人
2．眨眼頻繁背后是緊張的內(nèi)心
3．視線所處即為內(nèi)心所指
4．眉毛變化與人的喜怒哀樂
5．一定要仔細(xì)觀察嘴部的小活動
6．下巴是標(biāo)榜個性的“顯示器
7．那些耐人尋味的真假笑容
第四章 微行為：小動作也會“說話
1．你的手指正在喋喋不休
2．不容忽視的腿部小動作
3．細(xì)微的軀干動作也有心理意義
4．手勢能彰顯人的真實(shí)性格
5．坐姿：椅子上的心理展示
6．站姿是透視人心的一面鏡子
7．走姿：低頭就能看見的心理語言
第五章 微習(xí)慣：折射心理活動的“萬花筒
1．手機(jī)攜帶習(xí)慣折射內(nèi)心狀態(tài)
2．座位選擇暴露心境與意圖
3．字如其人，筆跡即心跡
4．飲食習(xí)慣：餐桌上的閱人細(xì)節(jié)
5．透過購物習(xí)慣看生活態(tài)度
6．開車習(xí)慣流露出的真實(shí)個性
7．穿著打扮能反映一個人的價值觀
8．不同偏好背后的心理秘密
第六章 微言談：聽懂談吐中的微語義
1．口頭禪：窺探內(nèi)心的最佳窗口
2．語速快慢背后的心理變化
3．說話語氣里的心理玄機(jī)
4．口誤：嘴巴會出賣你的內(nèi)心
5．你真的能聽懂客套話嗎
6．稱呼雖小，背后關(guān)系很復(fù)雜
7．說話風(fēng)格往往映射真性格
8．觀察情態(tài)語調(diào)，聽懂弦外之名
第七章 微關(guān)系：找出關(guān)系迷宮的正確出口
1．距離遠(yuǎn)近反映關(guān)系親疏
2．舉止太親密不是親人就是情侶
3．勝者驕敗者躁，看勝敗反應(yīng)識關(guān)系
4．你能看出他人的地位高低嗎
5．每個人都有強(qiáng)者或弱者的自覺
6．互動默契，關(guān)系肯定不一般
下篇 微反應(yīng)洞察術(shù)，教你游刃有余地玩轉(zhuǎn)社交圈
第八章 識人：讀懂人心，一分鐘獲得主導(dǎo)權(quán)
1．以利為餌，試探對方是否貪婪
2．離間游說，看對方是否正直忠誠
3．以事相托，查看其能力如何
4．定時邀約，試探對方是不是守信
5．展露難題，看對方是否熱心
6．詢問對策，學(xué)識好壞立竿見影
7．主動接近，通過態(tài)度見真心
第九章 交友：千人千面，假意還是真心
1．豪爽大笑的人不一定可信
2．問其志向，喜好顯人心
3．看其行為，查其品德
4．謙遜隨和，才好共謀大事
5．識破謊言，打破對方的心理防線
6．嫉賢妒能，小心背后被插刀
7．愛微笑的人也可能是笑面虎
第十章 談判：洞察有術(shù)，增強(qiáng)你的說服力
1．示弱，輕松降低對方的警戒心
2．看準(zhǔn)對方需求，說服更容易被接受
3．提問試探，找到對方的心理底線
4．引“權(quán)威之言”，讓對方口服心服
5．讓步效應(yīng)：適時退讓，也是一種智慧
6．威嚇法：談判有時需要有點(diǎn)威嚴(yán)
7．用“沉默”給對方施加心理壓力
8．求同存異：減少差異才能達(dá)成共識
第十一章 溝通：一針見血，話要說到心坎里
1．先化解敵意，才能高效溝通
2．贊美是最好的“攻心計
3．自己人效應(yīng)：瞬間縮短心理距離
4．以情動人，何愁不能打動對方
5．多微笑，溝通會變得更順暢
6．投其所好，話說到心坎里才有效
7．暈輪效應(yīng)：千萬不要只顧談?wù)撟约?br />8．給點(diǎn)甜頭，對方會很難拒絕你
第十二章 商場：征服有道，先摸清底牌再辦事
1．在對手看穿你之前，先看透他
2．通過瞳孔變化，看透對方心理意圖
3．抓住對手弱點(diǎn)，自然牢掌主動權(quán)
4．如果請將不成，那就激將
5．摸清底牌，才能不辦糊涂事
6．擒賊先擒王，一眼找到核心人物
7．主動認(rèn)錯，堵住挑剔者的嘴
8．因人制宜，應(yīng)對各種各樣的合作者
第十三章 職場：升遷捷徑，教你快速獲得信任
1．坦誠小缺點(diǎn)，更能獲取信任
2．走路沉穩(wěn)，會給人以務(wù)實(shí)的印象
3．找共同點(diǎn)，輕松成為領(lǐng)導(dǎo)心腹
4．職場中的“剌猬法則
5．不還價效應(yīng)：信任他人才能贏得信任
6．工作態(tài)度是升職的第一張名片
7．做事不要等催促，主動性很重要
8．專注敬業(yè)，更容易被委以重任
第十四章 情場：學(xué)微反應(yīng)，才能更懂愛人心
1．酒后電話是內(nèi)心最真實(shí)的獨(dú)白
2．低頭，羞澀情緒的肢體表達(dá)
3．經(jīng)常查崗的人，內(nèi)心沒安全感
4．吃醋是因?yàn)閷蹧]有自信
5．就事論事，勿翻舊賬
6．愛人強(qiáng)烈的控制欲源于“恐懼
7．肌膚饑渴：多抱抱自己的伴侶
8．識別你的愛人是否在說謊
第十五章 交際場：游刃有余，你可以更受歡迎
1．營造輕松氣氛，自然成為人群焦點(diǎn)
2．謙遜低調(diào)才能擁有好人緣
3．責(zé)備他人有技巧，小心被記恨
4．人人都喜歡和欣賞自己的人交往
5．請珍惜那些發(fā)出“反對聲音”的人
6．不善于聆聽怎能變成社交高手
7．莫算計，唯有真心才能贏得真心