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別碰,這是我的高中!

別碰,這是我的高中!

定 價:¥45.00

作 者: 楊芮
出版社: 浙江大學(xué)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 成長/智慧 成功/勵志 青少年勵志

ISBN: 9787308167918 出版時間: 2017-05-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 大32開 頁數(shù): 337頁 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  高中階段,被外界賦予了太多標(biāo)簽:升學(xué)、轉(zhuǎn)折、青春、成長、懵懂、未知......不論是父母的期望、學(xué)業(yè)的嚴(yán)酷,還是同學(xué)間的交往以及自我的認(rèn)知,從內(nèi)而外,每個事項(xiàng)都是“考驗(yàn)”,每次挑戰(zhàn)都是“必須”。當(dāng)我們遭遇學(xué)習(xí)方法、心態(tài)調(diào)整、人際交往、應(yīng)試技巧、自我提升等各類疑問時,你需要一位細(xì)心且耐心的“過來人”,通過庖丁解牛的方式,為你的高中支招,并在內(nèi)心*私密的角落,告訴你有用更有效的解惑秘笈。本書作者楊芮老師是北京大學(xué)傳播學(xué)碩士,作為一名資深的講師和寫作者,從2003年至今一直奮戰(zhàn)在中學(xué)生課堂的前線,并深切地感受著高中生們的“困”與“難”、“喜”與“悲”。書中50余個真實(shí)故事都來自于日常的高中校園,楊芮老師用或幽默詼諧、或直指人心的“私房話語”,真實(shí)而真摯地為你剖析學(xué)習(xí)方法、生活解惑、心靈成長、人際交際、考試焦慮、青春心動、時間管理、自我認(rèn)知、壓力排解等近10個熱門話題,并輔以詳盡的解決方案與步驟。通過閱讀本書,讓即將步入高中,或者已經(jīng)身在高中的你都能汲取到能量與營養(yǎng),并且真切明白:原來我,并不孤單;原來我,本來就可以更好。

作者簡介

  楊芮:?青年作家,北京大學(xué)傳播學(xué)碩士;北京大學(xué)上海校友會理事,上海作家協(xié)會會員;天津《今晚報》、《南昌日報》、上?!短熘芸?、加拿大《加中時報》等多家報刊專欄作者;曾任上海廣播電視臺音樂節(jié)目主持人;2006年上海廣播電視臺(SMG)“明日之星”主持人大賽全國總冠軍;2011年獲新東方教育科技集團(tuán)“首屆全國十大演講師”;2004年至今,先后在同濟(jì)大學(xué)、上海外國語大學(xué)、中國礦業(yè)大學(xué)、浙江傳媒學(xué)院、青島大學(xué)、福州大學(xué)等30余所高校演講;著有作品集《錯過了,想念了》(百花洲文藝出版社)、暢銷書《給理想加點(diǎn)糖》(大連理工大學(xué)出版社)等;2014年翻譯英國知名戲劇大師提姆·克勞奇代表作《等到深夜又如何》,該劇在北京人藝、上海大劇院等多地巡演;2014年末,獲上海第一財經(jīng)(CBN)“中國中堅(jiān)力量”人物評選之“年度菁英代表”稱號;2015年夏,受邀擔(dān)任浙江衛(wèi)視《中國好聲音》“鳥巢沖刺夜”音樂人評委之一。個人微信:yangruidj

圖書目錄

第一章 知道自己是誰,很重要 第一夜 我想靜靜了…… / 3 第二夜 嘿,大腦!我才是你的主人 / 9 第三夜 你的命運(yùn)如何?看看性格先 / 14 第四夜 你的能量,超乎你想象 / 20 第五夜 自卑不可怕,把它當(dāng)理由才可悲! / 23 第六夜 拖呀拖,吃苦的還是你 / 29 第二章 記憶有方法,復(fù)習(xí)有章法 第七夜 不是你記不住,而是方法有問題! / 39 第八夜 聽聽100年前,艾賓浩斯?fàn)敔數(shù)挠洃浗ㄗh / 46 第九夜 要記憶,先看看自己的記憶偏好? / 49 第十夜 怎樣安排復(fù)習(xí),才是真的能“復(fù)現(xiàn)”、能“習(xí)得”? / 55 第三章 愛上學(xué)習(xí)與壓力,我們都需要勇氣 第十一夜 “鴨梨”面前,我找不到“凍梨” / 61 第十二夜 煩,真煩!……我該怎么辦? / 65 第十三夜 知足 + 有為,你的中學(xué)時代才有光! / 70 第十四夜 測一測,你的內(nèi)心知足嗎? / 75 第四章 熟悉而陌Th的“我”,你還好嗎? 第十五夜 親,你對別人沒那么重要 / 81 第十六夜 有“后悔藥”賣嗎?先給我來一斤! / 87 第十七夜 原來,我有三個“我” / 92 第十八夜 我要夢想,但是杜絕“做夢”和“亂想” / 97 第十九夜 太喜歡“對比”,于是我開始懷疑自己 / 104 第二十夜 懦弱的門縫——寫給需要勇氣的你 / 109 第五章 關(guān)于人際和心動,我其實(shí)…… 第二十一夜 明明當(dāng)時忍住就好了 / 113 第二十二夜 心動好美,不要讓它美到憂傷 / 121 第二十三夜 沒有早戀,只是,你“戀”上了什么? ——關(guān)于所謂“早戀” 之一 / 130 第二十四夜 愿我們都能“戀”得其所 ——關(guān)于所謂“早戀” 之二 / 138 第六章 學(xué)習(xí)就是“投資”,你其實(shí)很富有! 第二十五夜 為啥考大學(xué),給我個理由先! / 153 第二十六夜 高中時間都是寶,如何“投資”我知道 / 159 第七章 考試,我最親愛的“敵人” 第二十七夜 考試焦慮的源頭和應(yīng)對策略 / 167 第二十八夜 斬斷考試焦慮,我有“屠龍刀” / 175 第二十九夜 別信“抱佛腳”,功夫在平時 / 183 第三十夜 考試之前,我該做些什么? / 191 第三十一夜 應(yīng)考好心塞,該如何消除“疲勞感” / 195 第三十二夜 考試鈴聲響了,剩下的,看我的! / 203 第八章 人與人的關(guān)系,終歸落實(shí)在“相處”上 第三十三夜 高中要學(xué)會的“相處之道” / 217 第三十四夜 不妨試試“假裝”的威力 / 223 第三十五夜 爸媽,我不是為你們而來! / 228 第九章 英語不是“鳥語”,它真的很好學(xué) 第三十六夜 貌似嚇人的“英語大廈”,它是如何造起的? / 239 第三十七夜 教你單詞背誦的“悄悄話” / 244 第三十八夜 英語學(xué)霸“裝備”大揭秘 / 259 第十章 芮哥私房話,只想說給你聽 第三十九夜 聚時盡興,散時清醒 / 265 第四十夜 面對糾結(jié),為啥我總是選錯? / 268 第四十一夜 生活,還有更多可能 ——寫給我的北大老師,臺灣知名作家李欣頻老師 / 273 第四十二夜 規(guī)劃后的人生更精彩 ——關(guān)于《十四堂人生創(chuàng)意課》 / 278 第四十三夜 Stay hungry, Stay foolish ——關(guān)于喬布斯的青春智慧 / 282 第四十四夜 那些寓言教我的事 之一 / 287 第四十五夜 那些寓言教我的事 之二 / 290 第四十六夜 我的日子,有好好過嗎? / 293 第四十七夜 11月,我們經(jīng)歷生死離別 ——寫給父親 / 298 第四十八夜 你的最美時光 ——寫給母親 / 302 第四十九夜 自信 = 自己的相信 / 307 第五十夜 再“漫長”的高中,也有說“再見”的時刻 / 309 特別贈送 番外編 18歲前一定要做的100件事 / 327

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