注冊(cè) | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書生活時(shí)尚健康家庭醫(yī)生心腦血管病飲食宜忌(漢竹)

心腦血管病飲食宜忌(漢竹)

心腦血管病飲食宜忌(漢竹)

定 價(jià):¥39.80

作 者: 楊長(zhǎng)春,楊貴榮 著
出版社: 江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787553771915 出版時(shí)間: 2016-12-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 408 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  現(xiàn)今社會(huì),中國(guó)面臨心腦血管病患者越來越多的的情況,所以,我們需要越來越重視飲食。這是一本介紹心腦血管病患者飲食宜忌的書,書中介紹了79種生活中常見食材的營(yíng)養(yǎng)成分分析,告訴大家為什么這種食物適宜心腦血管病患者食用,并且適合怎么食用,貼心的安排了食譜。本書收錄了14種心腦血管病的對(duì)癥調(diào)理方案,宜忌食物的推薦,一日食譜的安排,以及相關(guān)的中醫(yī)理療方案,針對(duì)性地解決病癥困擾。此外,本書首次對(duì)心臟手術(shù)的術(shù)后護(hù)理做了詳細(xì)的介紹,從衣食住行各個(gè)方面給患者貼心細(xì)致的呵護(hù)。

作者簡(jiǎn)介

  楊長(zhǎng)春,武警總醫(yī)院主任醫(yī)師,老年心血管病專家。從事心血管病及老年病專業(yè)20余年,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。熟練掌握老年常見病、多發(fā)病的診治,具有獨(dú)立解決疑難重癥的能力。曾多次成功地救治急性心肌梗死、不穩(wěn)定性心絞痛、急性肺水腫、復(fù)雜心律失常、呼吸衰竭、腦出血、腦梗塞等。受到廣大患者的熱情贊譽(yù),深受患者信賴。經(jīng)過多年的摸索和研究,在老多臟器功能不全的綜合治療上總結(jié)出了寶貴而又豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),明顯的延長(zhǎng)了病人的生命,取得了良好的社會(huì)效益,撰寫論文20余篇,先后榮獲武警部隊(duì)科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、四等獎(jiǎng)。楊貴榮,心血管內(nèi)科博士武警總醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)療保健國(guó)際交流促進(jìn)會(huì)重癥醫(yī)學(xué)分會(huì)委員對(duì)心血管常見、多發(fā)疾病如高血壓、冠心病及心力衰竭等有一定的診治經(jīng)驗(yàn)。從事危重病臨床工作十余年,對(duì)重癥感染、多器官功能衰竭、營(yíng)養(yǎng)治療和連續(xù)性血液凈化有深入研究,擅長(zhǎng)危重病人血流動(dòng)力學(xué)監(jiān)測(cè),對(duì)重癥心、腦血管病的救治有豐富的經(jīng)驗(yàn)。獲得山東省科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)1項(xiàng),武警部隊(duì)科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)2項(xiàng)。在國(guó)內(nèi)核心期刊發(fā)表論文40余篇,出版專著9部,其中主編2部,主譯1部,科普2部。

圖書目錄

第一章 避開誤區(qū),正確養(yǎng)護(hù)心腦血管
霧霾天氣謹(jǐn)防心臟病人供血不足
別再迷信飯后百步走
一定不要飽餐后洗澡
不愛動(dòng)的人,運(yùn)動(dòng)量要慢慢增加
熱水燙腳,心臟受不了
小心晨練要了命
養(yǎng)生也要按時(shí)吃藥
做支架不等于萬(wàn)事大吉
緊身衣服不利于血液循環(huán)
第二章 這些好習(xí)慣,讓你遠(yuǎn)離心腦血管病
飲食清淡豐富,保證水分充足攝入
早晨起床要和緩
維持正常的體重,控制總熱量
好心情是一劑良藥
運(yùn)動(dòng)讓血管變年輕
保暖措施不嫌煩
有序進(jìn)餐助健康
每天25 種食物
第三章該吃什么,不該吃什么:常見食材食用宜忌
蔬菜
宜 芹菜 降血壓,清血脂
宜 苦瓜 保持血管彈性,降三高
宜 黃瓜 保護(hù)血管,清脂消腫
宜 洋蔥 降糖降脂、降壓降血粘度
宜 菠菜 增強(qiáng)血管彈性、改善血脂狀況
宜 油菜 清脂肪、降血脂
宜 豌豆苗 降血脂、促消化
宜 西蘭花 清理血管,降糖降壓
宜 胡蘿卜 降脂、控糖、軟化血管
宜 番茄 降血脂、抗氧化
宜 白蘿卜 降血壓、促消化
宜 茄子 降血脂、防便秘
忌 酸菜 含鈉量高
忌 雪里蕻 加重眼病癥狀
忌 辣椒 辛辣刺激,不利于心腦血管病
忌 香椿 發(fā)物,易誘發(fā)舊疾
水果
宜 蘋果 降低血液黏稠度
宜 葡萄 降低膽固醇、抗氧化
宜 西瓜 利尿降壓
宜 橘子 補(bǔ)充維生素、電解質(zhì)
宜 紅棗 軟化血管、改善微循環(huán)
宜 香蕉 保護(hù)心臟,預(yù)防便秘
宜 獼猴桃 降血脂,抗氧化
宜 柚子 降低膽固醇,防止動(dòng)脈粥樣硬化
忌 榴蓮 熱量高,含糖高
忌 荔枝 含糖高,易上火
忌 牛油果 脂肪含量高
忌 蜜餞 糖鈉含量高

第四章14 種心腦血管病對(duì)癥調(diào)理
......

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) hotzeplotz.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)