筋柔百病消

目 錄

第一章 百病生于筋 11
很多疾病都是筋出毛病引起的 11
筋是我們身體的生命線 14
經絡是什么
筋傷是百病之源 32
外邪、勞損、體質——經筋病的三大誘因 36
第二章 百病由筋治 43
從筋的角度去考慮，疾病多了一條解決之道 43
為骨刺平反 44
經筋病檢查方法 51
經筋病灶形態(tài) 51
主要的理筋手法 53
手法操作注意事項 57
艾灸，舒筋活絡的一大法寶 57
站樁功，全方位的柔筋術 63
內功針刺點穴按摩 99
如何預防筋的損傷 113
第三章 治療經筋病需要了解《黃帝內經》理論 118
《黃帝內經》的宗旨是不用藥物 122
氣至是什么意思？ 160
刺家不診，聽病者言 164
井滎輸經合 166
第四章 常用筋結病灶點與腧穴 171
腧穴是摸出來的 171
按之痛解乃其腧 172
再談以痛為輸 173
阿是穴不是按得“啊啊”直叫 173
阿是之法 174
腧穴是個范圍，是個空間 174
筋結病灶點 175
腧穴不是“Point”，是四維的 176
取穴不能用手指比量法 178
十二經筋循行分布和常用筋結病灶點 179
一、手太陰經筋 179
二、手陽明經筋 181
三、足陽明經筋 182
四、足太陰經筋 185
五、手少陰經筋 186
六、手太陽經筋 187
七、足太陽經筋 188
八、足少陰經筋 191
九、手厥陰經筋 193
十、手少陽經筋 194
十一、足少陽經筋 195
十二、足厥陰經筋 197
十三、任脈 198
十四、督脈 200
第五章 頭面部疾病的經筋調理方法 201
頭痛 201
頭暈 203
失眠 205
神經衰弱 207
抑郁癥 208
小兒抽動癥 211
老年癡呆癥 213
面癱 215
三叉神經痛 217
近視 219
鼻炎 221
耳鳴、耳聾 224
張嘴困難 227
吞咽困難 229
第六章 頸胸部疾病的經筋調理方法 230
落枕 230
頸椎病 231
慢性咽炎 234
慢性支氣管炎 236
哮喘 237
打嗝 239
胸悶 240
心悸 241
冠心病 242
乳房疾病 244
高血壓和低血壓 246
第七章 腹部疾病的經筋調理方法 249
胃下垂 249
胃十二指腸潰瘍 250
便秘 252
腸易激綜合征 253
膽囊炎和膽囊結石 254
慢性盆腔炎 255
子宮肌瘤 256
不孕癥 260
痛經 261
月經失調 263
小兒遺尿 264
糖尿病 265
第八章 肢體疾病的經筋調理方法 266
肩周炎 266
網球肘 268
腰肌勞損 269
腰背肌筋膜炎 272
腰腿痛 273
髖關節(jié)扭傷 278
梨狀肌綜合征 279
下肢水腫 280
不安腿綜合征 281
腿抽筋 282
扁平足 283
跟痛癥 284
后記 383
跋