Part1輕松育兒第一招 新生兒期打好基礎
新生兒的養(yǎng)護準備
寶寶居住的房間
調乳用品和消毒用品
合適的衣服
新生兒的生理特點
新生兒的分類
新生兒的模樣
體重和身高
皮膚特點
體溫特點
呼吸特點
心率特點
毛發(fā)狀況
枕禿現象
“對眼”或“斜視”
鼻腔特點
口腔特點
耳郭特點
睡眠特點
新生兒啼哭的原因
定時定點哭鬧
出生0 ～ 3 天的黑便
皮膚黃染
生理性乳腺腫大
新生兒馬牙
女寶寶陰道流血
出生后暫時性體重下降
新生兒的“舒筋活絡”
四肢抖動
脂溢性濕疹
眼屎
舌苔
雙下肢彎曲
新生兒護理
注意保暖
盡早吸吮
皮膚護理
清潔要點
洗澡的方式
尿布的選擇
尿布的更換
臍帶消毒和護理
新生兒臀紅
打嗝
溢奶
吐奶
拉肚子
便秘
肚子咕嚕響、排氣多
打疫苗之后的護理
補充魚肝油和鈣劑
紅疹
預防寶寶感染疾病
早產兒
早產兒的特別護理
雙胞胎
產后42 天檢查
新生兒用藥常識
新生兒常用護理藥品
新生兒用藥時的注意事項
新生兒的喂藥方法
新生兒的多元智能開發(fā)與情商培養(yǎng)
新生兒的神經反射
看的能力
練習追視和長久注視
視覺練習的注意事項
聽覺特點
聽覺訓練，重在交流
模仿和記憶能力
觸覺能力訓練
俯臥抬眼和抬頭
抓握練習
性格培養(yǎng)
足跟血篩查
Part 2 輕松育兒第二招 母乳喂養(yǎng)or人工喂養(yǎng)
父母應該了解的營養(yǎng)知識
蛋白質
脂肪
糖類
均衡營養(yǎng)
維生素
葉酸
礦物質和微量元素
母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)的好處
影響母乳分泌的因素
如何保證母乳充足
何為初乳
“前奶”和“后奶”
母乳與配方奶、動物乳汁的區(qū)別
母乳喂養(yǎng)的方法
按需喂養(yǎng)與喂奶時間
哺乳姿勢
喂奶前的準備工作
喂奶方法與步驟
喂奶的注意事項
出生3～4個月內的水分和
營養(yǎng)物質的補充
應對寶寶夜間頻繁吃奶
寶寶患病時怎樣哺喂母乳
媽媽患病時的母乳喂養(yǎng)
母乳不足對寶寶有什么影響
母乳不足的原因
如何改善母乳不足
適時擠奶
用手擠奶
用吸奶器吸奶
用熱瓶擠奶
如何保存母乳
怎樣防止脹奶
乳頭異常如何喂奶
保護哺乳期的乳房
積極應對乳腺炎
人工喂養(yǎng)
奶粉喂養(yǎng)
喂奶次數、間隔和每次喂奶量
配方奶粉的調配方法
如何用奶瓶給寶寶喂奶
奶嘴的使用
鮮牛奶喂養(yǎng)
煉乳喂養(yǎng)
鮮羊奶喂養(yǎng)
豆類代乳品
混合喂養(yǎng)
母乳和奶粉同時喂
母乳和奶粉分開喂
Part 3 輕松育兒第三招 輔食添加大學問
添加輔食的好處
添加輔食補充乳類營養(yǎng)素的不足
鍛煉咀嚼、吞咽和消化能力
為順利斷奶做好準備
添加輔食四原則
從少到多
由稀到稠
由細到粗
由一種到多種
各月齡添加輔食的順序和種類
出生3 周
4 ～ 5 個月
6 個月
7 ～ 8 個月
9 ～ 10 個月
11 ～ 12 個月
寶寶的重要輔食——營養(yǎng)米粉
寶寶米粉的種類
開始添加米粉的時間
寶寶米粉的選擇
米粉應該吃多長時間
寶寶米粉的沖調方法
斷奶寶寶怎么喂
斷奶的合適月齡
斷奶的最佳季節(jié)
斷奶的方法
各月齡常用輔食制作實例
4 ～ 5 個月 制作蔬菜汁、果汁
番茄汁/ 蘋果汁
玉米汁/ 獼猴桃汁
胡蘿卜汁/ 油菜汁
黃瓜汁/ 草莓汁
6 ～ 8 個月 制作泥狀食物
胡蘿卜泥/ 茄子泥
土豆泥/ 南瓜泥
紅薯泥/ 蛋黃泥
魚肉糊/ 肉泥
蝦泥/ 豬肝泥
9 ～ 12 個月 制作軟塊狀食物
骨湯面/ 奶油豆腐
蒸嫩丸子/ 蝦仁菜花
蘿卜雞/ 清燒魚
寶寶益智食譜
紅棗奶茶/ 芝麻豆奶
胡蘿卜豆?jié){/ 魚肉豆腐羹
雞泥肝糕/ 小米雞蛋粥
番茄魚泥/ 蝦仁蛋餃
寶寶開胃食譜
酸溜白菜/ 番茄荷包蛋
蘋果杏泥/ 番茄豆腐
豆腐涼菜/ 涼拌豆角
空心粉番茄湯/ 內酯豆腐
涼拌茄子/ 炒大頭菜
寶寶補鐵食譜
蝦皮紫菜蛋湯/ 排骨冬瓜湯
雞蛋軟餅/ 燉雙皮蛋
輔食添加常見問題
果汁添加多少合適
母乳越來越少時，可以早一點添加輔食嗎
寶寶吃輔食時不耐煩怎么辦
添加輔食以后出現便秘怎么辦
添加輔食以后拉稀、大便次數增加怎么辦
寶寶喝粥時容易吐出碎米怎么辦
寶寶的大便中可見到未消化的殘菜怎么辦
寶寶不愿意用小勺吃輔食怎么辦
寶寶吃飯時沒有咀嚼動作怎么辦
寶寶偏愛輔食有問題嗎
市場上加工好的嬰兒輔食
能給寶寶吃嗎
寶寶患腹瀉是否應停輔食
寶寶一邊吃一邊玩怎么糾正
寶寶吃飯速度慢怎么辦
寶寶吃飯時喜歡站在椅子上怎么辦
超重寶寶需要減肥嗎
寶寶食物過敏怎么辦
Part 4 輕松育兒第四招 成長發(fā)育有規(guī)律
嬰幼兒體格發(fā)育
身高
體重
頭圍
脊柱
乳牙
嬰幼兒體格鍛煉
日光浴鍛煉
空氣鍛煉
游泳鍛煉
嬰幼兒體操鍛煉
嬰幼兒體操鍛煉的好處
1 ～ 6 個月的寶寶操
7 ～ 12 個月的寶寶操
嬰幼兒睡眠
不同年齡寶寶的睡眠時間
寶寶睡前哭鬧
糾正不良睡眠方式
糾正睡眠顛倒
寶寶睡眠不踏實
睡眠姿勢
Part 5 輕松育兒第五招 智力發(fā)育與早期開發(fā)要重視
智力的一般常識
什么是智力
嬰幼兒智力發(fā)育規(guī)律
智力發(fā)育的個體差異
0～1歲寶寶智力發(fā)育特點
0～1歲寶寶動作發(fā)展的順序
語言發(fā)育的環(huán)境與條件
語言發(fā)育的三個階段
視覺發(fā)育
聽覺發(fā)育
觸覺發(fā)育
味覺和嗅覺發(fā)育
注意力發(fā)育
記憶力發(fā)育
思維發(fā)育
情感發(fā)育
性格（個性）發(fā)育
1 個月寶寶發(fā)育特點和訓練：睡眠和啼哭
體格發(fā)育
運動發(fā)育
視、聽、味覺發(fā)育
語言發(fā)育
認知與生活交往能力
2 個月寶寶發(fā)育特點和訓練：微笑和主動
體格發(fā)育
運動發(fā)育
語言發(fā)育
認知和生活交往能力
3 個月寶寶發(fā)育特點和訓練：俯臥抬頭和抬胸
運動發(fā)育
語言發(fā)育
認知與生活交往能力
4 個月寶寶發(fā)育特點和訓練：翻身玩耍自如
運動發(fā)育
語言發(fā)育
認知和生活交往能力
5 個月寶寶發(fā)育特點和訓練：認識媽媽的臉
運動發(fā)育
語言發(fā)育
認知和生活交往能力
6 個月寶寶發(fā)育特點和訓練：獨坐玩耍
運動發(fā)育
語言發(fā)育
認知和生活交往能力
7 個月寶寶發(fā)育特點和訓練：用手勢表達喜愛
體格發(fā)育
運動發(fā)育
語言發(fā)育
認知和生活交往能力
8 個月寶寶發(fā)育特點和訓練：爬行
運動發(fā)育
語言發(fā)育
認知和生活交往能力
9 個月寶寶發(fā)育特點和訓練：表達“要”與“不要”的意愿
運動發(fā)育
語言發(fā)育
認知和生活交往能力
10 個月寶寶發(fā)育特點和訓練：扶著東西站立
運動發(fā)育
語言發(fā)育
認知和生活交往能力
11 個月寶寶發(fā)育特點和訓練：扶著東西邁步
運動發(fā)育
語言發(fā)育
認知和生活交往能力
12 個月寶寶發(fā)育特點和訓練：能聽懂媽媽的話
體格發(fā)育
運動發(fā)育
語言發(fā)育
認知和生活交往能力
Part 6 輕松育兒第六招 嬰幼兒疾病護理早知道
新生兒相關性疾病
出生體重低
早產兒視力異常
產后窒息
新生兒腦病
頭部腫物
新生兒生理性黃疸
ABO 血型不合性溶血病
新生兒相關性疾病
出生體重低
早產兒視力異常
產后窒息
新生兒腦病
頭部腫物
新生兒生理性黃疸
ABO 血型不合性溶血病
新生兒相關性疾病
出生體重低
早產兒視力異常
產后窒息
新生兒腦病
頭部腫物
新生兒生理性黃疸
ABO 血型不合性溶血病
嬰幼兒哮喘
腹瀉相關性疾病
母乳性腹瀉
生理性腹瀉
喂養(yǎng)不當性腹瀉（消化不良）
胃腸型感冒
秋季腹瀉（輪狀病毒性腸炎）
急性腸胃炎
痢疾
腸套疊
營養(yǎng)相關性疾病
肥胖
營養(yǎng)不良
維生素D 缺乏性佝僂病
鋅缺乏
貧血
預防接種及相關問題
預防接種的疾病
什么情況下不宜預防接種
預防接種后的反應
看舌象
正常舌象
異常舌苔
飲食調節(jié)
Part7 輕松育兒第七招 撫觸按摩讓寶寶更健康
按摩的準備工作
按摩環(huán)境
按摩體位
按摩順序
按摩介質
按摩手法
關于“寸”
按摩時間
媽媽要放松
讓寶寶強身健體的按摩
保護眼睛的按摩
讓牙齒順利生長的按摩
讓手指更靈活的按摩
提高雙足抓攀能力的按摩
增強身體平衡與協調能力的按摩
增強肌肉耐受力的按摩
增強消化吸收功能的按摩
脊柱保健按摩
按摩的準備工作
按摩環(huán)境
按摩體位
按摩順序
按摩介質
按摩手法
關于“寸”
按摩時間
媽媽要放松
讓寶寶強身健體的按摩
保護眼睛的按摩
讓牙齒順利生長的按摩
讓手指更靈活的按摩
提高雙足抓攀能力的按摩
增強身體平衡與協調能力的按摩
增強肌肉耐受力的按摩
增強消化吸收功能的按摩
脊柱保健按摩
鄂公網安備 42010302001612號 