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一用就靈:肩頸腰腿疼按摩自療法

一用就靈:肩頸腰腿疼按摩自療法

定 價:¥12.00

作 者: 孫呈祥 著
出版社: 山西科學技術出版社
叢編項: 國醫(yī)養(yǎng)生堂
標 簽: 暫缺

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ISBN: 9787537750868 出版時間: 2015-05-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 96 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  按摩可以疏通經(jīng)絡,使得氣血運行通暢,有效緩解頸肩腰腿部位疾病所帶來的痛苦。《一用就靈:肩頸腰腿疼按摩自療法》針對頸肩腰腿這四個部位常見疾病詳細的介紹了治療與保健的按摩方法,并將日常按摩與足療保健相結合,不用擔心穴位找不對、手法不對、力度掌握不好,書中都有詳細的示意圖,讓讀者擁有超強的抵抗力和身體的迅速修復能力。

作者簡介

  孫呈祥,北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院教授,主任醫(yī)師,北京中醫(yī)藥大學按摩科、傳統(tǒng)骨傷科專家。
  師從中醫(yī)藥大學骨科開創(chuàng)人劉壽山。經(jīng)過40多年的臨床實踐,在診斷和治療技術方面形成了自己的一套經(jīng)驗。擅長用多種按摩手法治療頸椎病、肩周炎、急性腰部扭傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出等病癥,尤以特效穴位的按摩見長。主編的多部著作成為業(yè)內(nèi)醫(yī)生重點學習的參考資料。

圖書目錄

●輕松一按百痛消/3
●肩頸腰腿疼按摩手法及注意事項/4
●頸椎?。?0
●落枕/15
●項背部勞損/19
●肩周炎/23
●肩部肌肉勞損/27
●肩部急性扭傷/30
●腰背痛/33
●腰肌勞損/37
●急性腰扭傷/42
●腰椎間盤突出/47
●產(chǎn)后腰骶痛/51
●坐骨神經(jīng)痛/55
●髖關節(jié)滑膜炎/58
●髕骨軟化癥/61
●股骨頭壞死/64
●骨性關節(jié)炎/68
●風濕性關節(jié)炎/72
●膝關節(jié)痛/77
●小腿肚抽筋/81
●跟腱炎/85
●踝關節(jié)扭傷/88
●足跟痛/93

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