高血脂患者調養(yǎng)與用藥：控制血脂預防疾病

一、危險的高脂血癥1.血脂與高脂血癥2.高脂血癥誘發(fā)多種疾病危害健康3.高脂血癥的類型4.高脂血癥有原發(fā)性與繼發(fā)性之分5.血脂升高的原因6.引發(fā)繼發(fā)性高脂血癥的疾病7.注意高脂血癥的癥狀8.高血脂易誘發(fā)脂肪肝9.高脂血癥易感人群10.瘦人也會患高脂血癥11.注意兒童血脂的變化12.需要注意進行血脂監(jiān)測的人群13.血脂檢測前需要注意的事項14.冠心病患者“壞膽固醇”比正常值應低50%15.學會認讀血脂化驗單16.查出高脂血癥不要害怕17.血脂也不是越低越好18.預防高血脂要做到三級預防19.預防高脂血癥要優(yōu)化飲食結構20.堅持運動鍛煉可預防高血脂21.預防高脂血癥要有健康的生活習慣22.定期體檢對預防高脂血癥很重要23.預防高脂血癥要注意從兒童抓起 二、降血脂的關鍵是合理飲食1.高脂血癥平衡膳食的原則2.維生素有降低血脂的作用3.膳食纖維能調節(jié)血脂4.高血脂患者要注意補充的礦物質5.補充卵磷脂有利降血脂6.植物油能防治高血脂7.喝茶可以調節(jié)血脂8.少吃動物脂肪9.每天攝人膽固醇500毫克以下10.肥胖的人更要注意飲食和運動減肥11.兒童高脂血癥飲食治療是最佳選擇…… 三、運動是降血脂的好方法四、好的生活方式有利調節(jié)血脂五、高血脂的藥物治療