序 智慧之妙，在于一心
第一章 洞察你自己，管好你的心
有個人患有眼病，心里十分憂戚。先生說：“你呀，真是貴目賤心。”
心是個什么玩意兒
為什么有人行善有人作惡
為什么有人夜里怕鬼——不是鬼惑人，而是人被自己迷惑
心病可以自除——不要因軀體上的病而憂心
專注在美好的事物之上
孝是生命的根，孝敬父母則根壯葉茂，否則根斷樹枯
孝不是形式主義，了解父母真正想要的是什么
好名是一生的大病根
心明如鏡，才能隨時而變
只要把本性功夫做好，則所有的道理都能通曉
第二章 身心合一是幸?？鞓返淖畲竺卦E
只有身體切實行動的人，才能感到內心真實的想法；只有忠于內心的想法，我們才能發(fā)揮出耳目口鼻及四肢真正的作用，才不會因為不了解自己的實力而妄自菲薄，才不會因為外表而自慚形穢，更不會在事業(yè)還沒有開始之前就有了失敗的念頭。當內心告訴我們該去做好某件事的時候，我們會調動渾身每一個細胞、每一根神經來完成這項事業(yè)。做到身心合一，還有什么事是難以辦成的嗎？
身心合一的真意
不為行尸走肉的軀殼而活——做真正的你自己
身體四肢皆受命于心，所以要按照內心的指示來行動
私心雜念是無法打消去除的，只能讓他歸正
現(xiàn)在的人不善于休息——夜里不是昏昏欲睡，便是做惡夢
良知是天植靈根，所以請保護好我們的“根”
用功收心的時候，對于聲色犬馬不要放在心上
人的七情六欲大都容易走極端，必須調整中和才行
喜怒哀樂本是中和的，只因每個人的私心而過分或不及
現(xiàn)實生活平衡法——出世時亦入世，入世時亦出世
有意求靜，反而讓心更不寧靜
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哭有時候是一種快樂的大安慰
刻意養(yǎng)生也是病
第三章 知行合一是人生的最高智慧
第四章 正視和糾正自己人性中的弱點
第五章 做清醒的自己
第六章 人際交往就這樣簡單——換位思考你自己
第七章 學道比學藝更重要
第八章 靜修的學問
第九章 真正的道理無人可以告訴你，一切要靠自己來悟
第十章 淡定你的心，修正你的心
第十一章 大同世界是這樣煉成的
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