心理學(xué)與人際關(guān)系（原書(shū)第8版）

定　價(jià)：￥52.00

作　者：	（美）杜布林著，王佳藝譯
出版社：	中國(guó)人民大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	心理學(xué)

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ISBN：	9787300116327	出版時(shí)間：	2010-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	280	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)分為3個(gè)部分，這3個(gè)部分都是與心理學(xué)及人際關(guān)系相關(guān)的重要議題。第一部分涉及與理解自我和管理自我有關(guān)的4個(gè)方面。第1章主要探討人際關(guān)系、自我理解的含義，以及職業(yè)發(fā)展和個(gè)人成功的互相影響。第2章會(huì)解釋為何自尊和自信對(duì)于人們的生活和工作那么重要。第3章則會(huì)教你如何通過(guò)使用自我激勵(lì)和目標(biāo)設(shè)定來(lái)提高自己成功的可能性。第4章會(huì)介紹情緒智力和態(tài)度的重要性，以及與幸福有關(guān)的因素。第5章會(huì)解釋價(jià)值觀和倫理道德對(duì)形成有效人際關(guān)系的重要作用。第二部分將重點(diǎn)探討人際關(guān)系的核心議題，即如何有效地與他人相處。第6～9章所關(guān)注的問(wèn)題分別是：人際溝通的有效性；工作中的溝通；與上司、同事和顧客相處的技巧；沖突管理等。第三部分會(huì)幫助那些有事業(yè)心的讀者學(xué)習(xí)如何充分利用自己的教育、經(jīng)驗(yàn)、才華和雄心。第10～13章的內(nèi)容分別是：職業(yè)發(fā)展的推進(jìn)；學(xué)習(xí)方法、感知和人生重大變化的應(yīng)對(duì)；良好工作習(xí)慣的培養(yǎng)；如何管理壓力及個(gè)人問(wèn)題。本書(shū)第8版包含了大量體驗(yàn)式練習(xí)，其中包括新的案例和自我評(píng)估測(cè)驗(yàn)，這些練習(xí)有助于你將所理解的應(yīng)用于實(shí)際工作生活中。

作者簡(jiǎn)介

　　安德魯·杜布林（Andrew J.DuBrin）在密歇根州立大學(xué)獲得博士學(xué)位，教授有關(guān)組織行為、領(lǐng)導(dǎo)和職業(yè)管理的課程。他畢生致力于人際關(guān)系及商業(yè)心理學(xué)研究領(lǐng)域：他的研究曾被《創(chuàng)業(yè)者》《今日心理學(xué)》《華爾街13報(bào)》和《財(cái)富小企業(yè)》等l00多種美國(guó)雜志和報(bào)紙所報(bào)道。他著作頗豐，曾編寫(xiě)多本教科書(shū)以及諸多大受歡迎的書(shū)籍，他參與著述的書(shū)在亞馬遜上有133種，暢銷(xiāo)書(shū)《心理學(xué)與工作》就是他的著作之一。杜布林博士作為一名積極的演說(shuō)者，曾受邀參加了超過(guò)350檔廣播和電視節(jié)目。

圖書(shū)目錄

第一部分心理學(xué)意義上的“我”
第1章人際關(guān)系為何重要／1
人際關(guān)系的本質(zhì)是什么?人際關(guān)系會(huì)在哪些方面對(duì)你有所幫助?工作和個(gè)人生活是如何互相影響的?有效人際關(guān)系的建立是如從了解自我開(kāi)始的?影響工作績(jī)效和行為的主要因素有哪些
人際關(guān)系技能測(cè)試——通過(guò)自評(píng)、他評(píng)測(cè)測(cè)你的人際關(guān)系技能如何
自畫(huà)像——了解你是誰(shuí)
第2章人際關(guān)系的兩大基石——自尊和自信／16
增強(qiáng)自尊的5種有效方法?自信和自我效能對(duì)職業(yè)發(fā)展的重要性?培養(yǎng)和增強(qiáng)自信的8種具體方法
自測(cè)自尊量表——如果和一個(gè)自尊水平得分為0的人結(jié)婚會(huì)發(fā)生什么情況
測(cè)測(cè)你有多自信
第3章自我激勵(lì)和目標(biāo)設(shè)定，35
需要和動(dòng)機(jī)如何影響激勵(lì)?8種自我激勵(lì)技巧
風(fēng)險(xiǎn)量表——你厭惡風(fēng)險(xiǎn)嗎?還是勇于承擔(dān)?
自律測(cè)試量表——為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)培養(yǎng)自律
第4章情緒智力、態(tài)度和幸福／57
情緒智力的4個(gè)重要組成部分?態(tài)度由哪些部分組成?態(tài)度是如何形成和改變的?幸福是什么?獲得幸福感的心理5原則
情商測(cè)試
第5章人際關(guān)系基礎(chǔ)議題——價(jià)值觀和工作倫理／74
價(jià)值觀如何幫助我們理解人際關(guān)系?為何要關(guān)心商業(yè)倫理?如何進(jìn)行倫理決策?如何做個(gè)有德之人
倫理推理量表
第二部分，有效地與人交往
第6章提高個(gè)人溝通的有效性／97
溝通是如何發(fā)生的?溝通對(duì)建立人際關(guān)系的影響?常見(jiàn)的1]種溝通障礙?建立溝通之橋的9種技巧?如何克服溝通中的性別障礙?如何提高傾聽(tīng)技能
傾聽(tīng)陷阱——測(cè)測(cè)你是否是個(gè)優(yōu)秀的傾聽(tīng)者
第7章工作中的溝通／122
組織中的正式溝通渠道與非正式溝通渠道?信息技術(shù)制造的人際溝通挑戰(zhàn)?如何有效地召開(kāi)和參加商業(yè)會(huì)議
第8章與上司、同事和顧客相處／139
如何與上司或團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)建立良好的人際關(guān)系?如何應(yīng)付那些難纏的上司和同事?如何與同事、顧客建立良好的人際關(guān)系
測(cè)測(cè)你是否善于讓別人覺(jué)得自己很重要
第9章沖突管理／165
為何存在那么多沖突?沖突的利弊?解決沖突的技巧有哪些?如何管理憤怒情緒
測(cè)試你的沖突管理風(fēng)格是合作型的還是競(jìng)爭(zhēng)型的
第三部分心理學(xué)與人際關(guān)系在職位
第10章如何獲得和保留一個(gè)好職位／189
設(shè)定求職目標(biāo)?網(wǎng)上求職的挑戰(zhàn)?面試中常被問(wèn)及的7個(gè)問(wèn)題
靈活的職業(yè)發(fā)展路徑?尋找導(dǎo)師?培養(yǎng)你的人際網(wǎng)絡(luò)
第11章如何促進(jìn)并保持個(gè)人職業(yè)發(fā)展／210
如何學(xué)習(xí)?條件作用學(xué)習(xí)法等?學(xué)習(xí)風(fēng)格?人們解讀(感知)世界的心理過(guò)程及歸因?生命周期各階段的變化和挑戰(zhàn)?有關(guān)改變職業(yè)的基本概念?應(yīng)對(duì)人生變化的策略
視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和動(dòng)覺(jué)學(xué)習(xí)風(fēng)格問(wèn)卷——了解適合自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格，達(dá)到最佳效果
第12章如何成為高效又不失靈活的人／237
如何克服拖拖拉拉?有助于提高生產(chǎn)力的態(tài)度和價(jià)值觀?進(jìn)行有效時(shí)間管理的技巧?避免浪費(fèi)時(shí)間的技巧
測(cè)測(cè)你是否有完美主義傾向?
第13章如何處理壓力和個(gè)人問(wèn)題／259
壓力的生理過(guò)程和后果是怎樣的?個(gè)人生活及工作的壓力源有哪些?管理壓力的有效措施有哪些?理解和應(yīng)對(duì)個(gè)人問(wèn)題的兩個(gè)關(guān)鍵
自毀問(wèn)卷——你對(duì)生活和工作的感覺(jué)良好還是有自毀傾向
韌性測(cè)試——測(cè)測(cè)你能頂住壓力，逆勢(shì)而上的能力水平
譯者后記／280