足球十日通：入門絕招

定　價(jià)：￥16.00

作　者：	王民享，左琳主編
出版社：	京華出版社
叢編項(xiàng)：	現(xiàn)代生活方式入門叢書
標(biāo)　簽：	足球運(yùn)動(dòng)

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ISBN：	9787806003008	出版時(shí)間：	2005-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	19cm	頁數(shù)：	191	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　足球被人們譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”，它不僅是青年人的運(yùn)動(dòng)，而且深受少年朋友的喜愛；它不僅是男子的運(yùn)動(dòng)，而且女子足球運(yùn)動(dòng)也正蓬勃發(fā)展。一場高水平的足球比賽令人賞心悅目，而親身參與比賽，又可以使我們從中得到無窮樂趣。《足球十日通》一書將足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、身體訓(xùn)練方法、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法、臨場指揮應(yīng)變方法、足球比賽規(guī)則等內(nèi)容進(jìn)行了全面系統(tǒng)地介紹。全書由淺易懂，對廣大足球愛好者在短時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)、掌握和提高足球水平，具有很好的指導(dǎo)作用。

作者簡介

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圖書目錄

     目錄
   第一日課程足球運(yùn)動(dòng)概況
    一、足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和作用
    二、我國足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況
    三、世界現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展簡況
    四、女子足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展簡況
   第二日課程踢球、頂球、擲界外球技術(shù)與
    練習(xí)方法
    一、踢球技術(shù)與練習(xí)方法
    二、頂球技術(shù)與練習(xí)方法
    三、擲界外球技術(shù)與練習(xí)方法
   第三日課程接球假動(dòng)作、搶截球技術(shù)與
    練習(xí)方法
    一、接球技術(shù)
    二、假動(dòng)作技術(shù)
    三、搶截球技術(shù)
    四、練習(xí)方法
   第四日課程守門員技術(shù)
    一、守門員位置職能
    二、守門員的技術(shù)訓(xùn)練
    三、守門員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
    四、練習(xí)方法
   第五日課程陣型的演變與位置職責(zé)
    一、陣型的演變
    二、位置職責(zé)
   第六日課程個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)
    一、個(gè)人戰(zhàn)術(shù)
    二、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)
    三、練習(xí)方法
   第七日課程全隊(duì)攻守戰(zhàn)術(shù)與練習(xí)方法
    一、全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
    二、定位球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
    三、全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)
    四、全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
   第八日課程足球運(yùn)動(dòng)員的身體訓(xùn)練
    一、概述
    二、速度素質(zhì)訓(xùn)練
    三、力量素質(zhì)訓(xùn)練
    四、耐力素質(zhì)訓(xùn)練
    五、靈敏素質(zhì)訓(xùn)練
    六、柔韌素質(zhì)訓(xùn)練
   第九日課程足球比賽的指導(dǎo)工作
    一、賽前準(zhǔn)備工作
    二、臨場指揮
    三、賽后工作
    四幾種常見情況的對策
   第十日課程足球比賽規(guī)則
    一、比賽場地規(guī)則
    二、比賽用球規(guī)則
    三、比賽人數(shù)及裝備規(guī)則
    四、裁判員和助理裁判員的職責(zé)
    五、越位規(guī)則
    六、犯規(guī)與不正當(dāng)行為