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愛的傷害:做個(gè)情緒解套高手

愛的傷害:做個(gè)情緒解套高手

定 價(jià):¥19.80

作 者: 彭德修著
出版社: 中國(guó)言實(shí)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 心理學(xué)

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ISBN: 9787801283092 出版時(shí)間: 2001-01-01 包裝: 平裝
開本: 21cm 頁(yè)數(shù): 328頁(yè) 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  為什么差生自暴自棄,優(yōu)生也會(huì)自殺為什么低EQ的人容易闖禍,高EQ的人也不例外為什么相愛的人卻常常彼此傷害為什么強(qiáng)壯的人‘身體也會(huì)’‘兵敗如山倒’?其實(shí),沒個(gè)人都是不同程度的‘情緒傷害者’本書會(huì)幫助你走出‘被傷害’的旋渦,中心活得自信而光彩。趕快學(xué)習(xí)從壞的情緒中解套出來(lái),因?yàn)樯邢?,如果你不珍惜,健康?huì)失去,愛也會(huì)流走。其實(shí)每個(gè)人都是不同程度的“情緒傷害者”,本書會(huì)幫助你走出“被傷害”的漩渦,重新活得自信而光彩。 趕快學(xué)習(xí)從壞情緒中解套出來(lái),因?yàn)樯邢?,如果你不珍惜,健康?huì)失去,愛也會(huì)流走…… 為什么 差生自暴自棄,優(yōu)生也會(huì)自殺?為什么 低EQ的人容易闖禍,高EQ的也不例外?為什么 相愛的人卻常常彼此傷害?為什么 強(qiáng)壯的人,身體也會(huì)“兵敗如山倒”? 本書生動(dòng)有趣、通俗易懂,在圖文并茂與會(huì)心的微笑之間,幫助您做一個(gè)情緒解套的高手……

作者簡(jiǎn)介

  彭德修,1944年生于臺(tái)灣新竹湖口,擔(dān)任牧師十多年,他三十歲患高血壓,五十歲不到患心臟病送醫(yī)院急救。于休養(yǎng)期間,借著躬身反省與閱讀,發(fā)現(xiàn)自己的病因是情緒傷害。他靜心思考,重新調(diào)整人生之道時(shí),病竟不藥而愈,全家也回復(fù)美滿和諧。此后他費(fèi)心研究“情緒傷害”并結(jié)合親身體驗(yàn),幫助了許多面臨困境的心靈。

圖書目錄

出版說明
推薦序 愛從處理情緒開始
自序 愛的傷害
第一篇 何謂情緒傷害
完美主義者的情緒傷害
其實(shí)是一種愛的傷害
愛得越深,這種傷害就越大
第二篇 情緒傷害的現(xiàn)象
情緒傷害的人最討厭別人強(qiáng)迫他
自己卻最會(huì)強(qiáng)迫別人
最怕別人制壓力給他
自己卻最會(huì)制壓力給別人
現(xiàn)象一 自卑感,不能肯定自己
現(xiàn)象二 緊張,敏感,鉆牛角尖
現(xiàn)象三 不敢做輕易做得到的事
現(xiàn)象四 過分的自我保護(hù),善講道理
現(xiàn)象五 因把輸而產(chǎn)生強(qiáng)迫行為
第三篇 解“結(jié)”之道
第一 避免傷人的秘訣
第二 去除輸不起的心態(tài)
第三 認(rèn)清角色,降低標(biāo)準(zhǔn)
第四 如何棉隊(duì)不同的人

第四篇 重新得力
越能原諒別人]
自己的傷害就痊愈的越快
第五篇 管教的藝術(shù)
管教,是需要一些技巧和功夫的
這個(gè)技巧,最重要的就是‘柔和,謙卑’
與‘接納,肯定與贊美’。
第六篇 贊美的藝術(shù)
讓愛恢復(fù)為一種栽培的力量
向上提升的力量。

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