治療

如果身體不健康了怎么辦？

必須改變生活方式，改正不良的生活習(xí)慣，讀書學(xué)習(xí)關(guān)于健康養(yǎng)生的道理，更重要的是必須鍛煉身體，盡可能的活動自己的身體，在有空間和沒有空間的地方都能活動。

在努力做完這一切之后，還是感覺不舒服，那就要吃一些藥物，同時結(jié)合做運動，一段時間之后，不舒服的狀況就能得到很好的改善。通常，我們不想吃藥，擔(dān)心它的副作用，俗話說：是藥三分毒。但是醫(yī)生的建議是：如果吃藥帶給人的好處，大于它帶給人的副作用，就值得吃那種藥。

即便是運動、吃藥、健康的生活方式這些都在做，仍然有不舒服和危急的情況發(fā)生，那就應(yīng)該去住院了。