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05 不驚

我們做些什么能讓自己安靜下來 作者:韓梅梅


05 不驚

要把自己

解脫出來

有時候想,人的大修養(yǎng),恐怕就是“不驚”了。

不管遇到什么事,都以平常心對待。

我們都是普通的人,都希望美事多落到自己頭上,痛苦走遠(yuǎn)點(diǎn)。但是,往往事與愿違。人生不如意之事,十有八九。

那么只能改變心境了。讓自己做一個“順”人。不管發(fā)生什么,都視為平常。不管多大的痛苦,都能丟棄。

在那些容易激動的年月,任何一點(diǎn)小事,都能在內(nèi)心掀起波瀾。接著,就是自我放大那些歡樂或者痛苦,把自己弄得疲憊不堪。

當(dāng)幸運(yùn)來臨,錢來了,地位來了,贊譽(yù)來了,會欣喜若狂,得意忘形,奢望這種快樂會永無休止下去。

碰到煩惱痛苦,會震驚,捏緊拳頭,心碎流淚,大喊,為什么是我?然后困在其中,失意,悲傷,以為這樣的境況會持續(xù)下去。于是絕望。

其實(shí),回頭想想,人生的過程,不就是在一個又一個“得意忘形”和“失意沮喪”中輪換度過的嗎?

我時常對自己說,要把自己解脫出來。該來的來,該去的去,順應(yīng),不留。

心境淡泊一點(diǎn),就會寵辱不驚。

喜極也不泣,悲痛而不傷。

一切,都視為自然現(xiàn)象。

不管你怎么樣,世界總是它原來的樣子。

你的心態(tài),會影響你的感受,但它無法改變事實(shí)。

所以,不再熱切盼望什么。不再放任自己的個性和脾氣,不再有優(yōu)越感。不再有滿肚子的怨言和仇視心理。毀譽(yù)當(dāng)前,付之一笑,在任何環(huán)境,都可以平實(shí)地活著。

順境,不忘彬彬有禮。

逆境,不要自卑。

忍得了寂寞,受得了平淡。

有人突然對自己好,不會覺得受寵,有人離我而去,也不會抱怨悲傷。

即便是忍受,也是不驚不乍的。

不容易做到,做到了就是修養(yǎng)到了。

人情冷暖,世態(tài)炎涼,只管活在其中。


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