02
別怕，沒你想的那么糟

最后

不知道你們有沒有這樣的經(jīng)歷，最初只是在生活或者工作中遇到了一點困難，隨即就會陷在負(fù)面情緒里，無法自拔。

大多數(shù)時候，這些負(fù)面情緒會順著社交網(wǎng)絡(luò)傳遞給我們身邊的人，同時，我們在接收到他們對這些負(fù)面情緒的反饋時，可能也會讓自己的心情變得更糟。

于是就像觸發(fā)了連鎖反應(yīng)的開關(guān)一樣，所有的不開心都接踵而來。

但實際上，最開始讓自己不開心的事情到最后未必有自己想象的那么糟，而由最初的負(fù)面情緒引起的一連串的不開心也就顯得很沒必要了。

記得小時候，我們學(xué)校經(jīng)常把重要的考試安排在假期前，每次考完試，別人可以做到輕輕松松地享受假期，而我在整個假期里都會因為擔(dān)心成績而惶惶不安。

結(jié)果回學(xué)校公布分?jǐn)?shù)之后，竟發(fā)現(xiàn)自己考得比預(yù)期的還要好，就會覺得放棄原本可以讓自己放松和開心起來的機(jī)會，真的很可惜。

后來，我也想明白了一件事，我們雖然無法回避悲傷難過，但我們也沒有理由因為沉溺在其中而擠掉原本可以擁抱的快樂。

因為快樂本就很奢侈了，不是嗎？