序言 平靜心，平靜生活

宇宙在不停運轉(zhuǎn)，社會在不斷發(fā)展，中國轉(zhuǎn)眼已從物質(zhì)文明的發(fā)展積累階段步入到精神文明建設(shè)的豐富階段，整體性勢必會從過去以經(jīng)濟指標為導向的浮躁狀態(tài)，慢慢轉(zhuǎn)化到以幸福指數(shù)為核心的靜心狀態(tài)。這是歷史發(fā)展到了一個有著質(zhì)的飛躍的精神覺醒時代，在這樣的歷史背景下推出此書，這樣的心靈作品是具有時代價值的。

因與一夕共事多年，且同為崇尚覺醒文化的踐行者，以聆聽心香為線索，在日常工作中逐漸深入了解了她對生命實相不懈探索的歷程，以及她在靈性成長過程中的歷練和感悟。信手翻閱此書，通過對平凡生活點滴的覺察，對自然之靈美的繪畫創(chuàng)作，字里行間細膩綿密的描述所透出的摯情至理，都深深觸動著我心底柔軟的溫情，自然而然將讀者帶入愛的溫柔心底和覺的深沉平靜，這足以體現(xiàn)作者的人文情懷與修煉功底。

平靜心，應(yīng)是歷盡滄桑而波瀾不驚的泰然之心，卻出自一位九〇后少女，也著實說明聞道有先后，悟道無長幼。禪宗有“看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山還是山，看水還是水”三重遞進境界之說，余讀《平靜生活》，居然有三重境界一網(wǎng)打盡之感懷，真心祈愿更多年輕人以此書為緣步入心靈覺醒的成長路程。

——阿福